术后保健养生,手术后保健

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于术后保健养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍术后保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何通过行为养生来调理术后心脏？
2. 病人在心脏手术后如何通过膳食养生来调理身体？
3. 动手术吃什么好？什么东西不能吃？
4. 食道癌手术后，如何调理？

如何通过行为养生来调理术后心脏？

<span style="font-weight: bold;">上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院张振贤教授表示：

手术后的患者一定是气血不足，并且身上还有各种各样的病理因素，以至于可能身体更弱，走路没有力气，甚至产生情绪上的焦虑。

那手术后的行为养生包括一些什么方面呢？心脏手术之后，行为养生是指起居要有常，然后饮食要有规律，要居住通气良好相对温暖的房间，避免一些不良的习惯，避免长时间的看微信，长时间的与人聊天，长时间的看电视，还有注意一些社会上不良的养生的方法，比如好多人会推荐做灸法，一些按摩，或者是外面做的一些中医熏蒸，这些都是不适合各类手术后的心脏病病人的

此外还要慢慢逐步的增加患者的散步量。普遍来说强调每人每天应该有一个小时的散步，那么手术后的病人应该把一小时的散步分为几个十分钟，一开始可能只能走十分钟的路，十分钟后休息15分钟再走十分钟，慢慢地增加，可以有一个阶段性的休息。所谓的起居还包括按时睡眠，保持自己比较好的生活习惯。

病人在心脏手术后如何通过膳食养生来调理身体？

***皆知，心脏是我们人体内的一大重要器官，相当于一个总阀门，全身血液靠心脏的正常运行，输送给各个器官。

夏季又是一个养心的好时节，因为阳气过旺，一般人会在炎热的夏季升发心火，此时养好心、护好心，是将人体运行带入高峰，血液畅通，强健体魄，赶走疾病。

楼主提出问题:心脏手术如何通过膳食养生来调理？此时正值盛夏，这个季节本身就是阳气过盛，心火又旺的季节，加之手术，身体一定会很虚弱，术前到术后的阶段，一定会影响患者的情绪及，术中、术后带来的不良反应。

比如说,手术带来的气血大伤、手术后麻药的药力散失，刀口疼痛影响睡眠状况；以及术前的准备工作不能正常饮食，造成了厌食，食物纳差；极更好的通便排毒等因素。心脏手术后，我们从以上几个方面，来调理术后弊端。

什么是膳食养生？

我们说的膳食养生，无非就是通过五谷杂粮的进食，通过胃肠的消化、吸收营养。为了能更好的促进肠道的消化与吸收，我们可以把上好的五谷，磨成精细粉末，用开水冲服即可，这样既简单方便又有利于消化吸收。

心脏手术后如何通过膳食养生来调理？

一 益气补血

配料:黑芝麻120克、红枣40克、桂圆10克、紫薯50克、黑豆60克、紫米80克、雪糯米80克、红米60克、阿胶30克、当归50克。适宜人群:气血不足、体质虚弱、肤色枯黄。

二 养心护心

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院张振贤教授表示：

在饮食当中，有一些必须是相对禁忌的，比如特别辣的、油腻的、特别咸的、特别甜的。总的来说要吃一些清淡的，容易消化的，容易被胃肠吸收的，并不增加肝肾负担的一些饮食，所以建议患者安排一些清淡营养的、易于消化的富含蛋白质和蔬菜水果，各类维生素微量元素的膳食。此外，还能够在平时的膳食里加一些比较好的中药材来增加康复效果。根据有些病人的体质，我们可以加用不同的药材，有的病人[_a***_]喝粥，那么还可以在粥里面加些药材。有些体质的病人，建议可以膳食里放点三七粉，每天两克。有些病人容易出虚汗容易反照，就可以食用石斛铁皮枫斗熬成的粥，或者是一个小小药茶里面再加一点三七粉，还有一类病人比较容易焦虑，晚上又睡不着，那在平时的饮食当中可以加一点百合，帮助入睡，安稳情绪。

动手术吃什么好？什么东西不能吃？

手术后一般饮食原则是清淡、易消化、高蛋白、荤素搭配均衡且少量多餐。可吃些如鸽子、鲈鱼、童子鸡、甲鱼、黑鱼等高蛋白食物以促进伤口愈合，但也要吃些蔬菜水果，以防止术后便秘。

做手术后不能吃的发物：

　　所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

　　发物的范围很广，在日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：

　　1、食用菌类。主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

　　2、禽畜类。主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

　　3、果品类。主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

　　4、海腥类。主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

　　5、蔬菜类。主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

　　手术后的饮食对病人的身体恢复有很大关系。过早进食可引起腹胀等并发症，但进食过迟也是有害无益的，因为不但使术后创伤得不到足够营养及时修复，而且口渴、饥饿等会折磨病人。局麻和小手术病人，不存在***药物反应的，术后6小时可给正常饮食。全麻但非消化道手术病人，术后6小时如没有恶心呕吐反应，可以先吃流质饮食，以后根据情况给予半流质或普食。胃肠道手术病人一般术后24～48小时内禁食，待***排气、肠蠕动恢复后就可以给少量多次的流质，开始最好不要喝甜的、易胀气的汤，很容易引起腹胀。逐渐可改为半流质如稀饭、面条等，术后2周左右就可以改为软食或普食了。

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食道癌手术后，如何调理？

任何恶性肿瘤，即便是手术治疗后，也不是万事大吉。客观讲，恶性肿瘤的手术主要是缓解痛苦和尽可能延长寿命，术后的调理就显得非常的关键。食道癌也是如此，手术主要还是为了暂时缓解患者痛苦。

那么，食道癌是一种怎样的疾病，又该如何治疗呢？

食道癌也叫食管癌！很多人对于食道癌这个疾病名字并不是很陌生，但是对于这种疾病的一些基本常识却是一无所知，或者说知之甚少。

1、食管癌主要来源于食管被覆上皮细胞。

2、吸烟、酗酒、某些感染及疾病，以及其它癌症是导致食管癌的主要危险因素。

3、典型症状包括吞咽困难、体重下降和疼痛等。

4、内窥镜检查可诊断。

5、如非早期发现，多数食管癌可致命。

6、治疗依靠手术以及化疗，其它治疗可减轻症状。

食道癌是我国最为高发的癌症之一，在全世界范围内，我国都是食道癌的高发国家，食道癌多发于40岁以上的人群，这与人们不正当的饮食习惯是有着很大关系的，比如说经常吃热食，经常性挑食导致营养失衡，长时间的抽烟喝酒，这些因素都会导致食道癌的病发。

当被确诊为食道癌的时候，依照目前的治疗手段只有手术、放化疗和中医治疗，首先手术和放化疗是目前相对有效的治疗手段，能够快速的杀死癌细胞，但同时给身体带来的副作用也是极大的，大多数患者在进行手术和放化疗之后，身体往往大不如从前。

在食道癌手术之后，一定要考虑2个问题，第一个就是谨防癌症的再次复发，大多数的食道癌患者，在***用手术治疗之后，往往会忽略这两个问题，要知道抗癌之路可不是这么简单的，一定要谨防癌症的再次复发，一旦在再次复发，癌细胞出现转移，那真的就回天乏术了。

第二个就是如何消除手术给身体带来的副作用，虽说手术能够快速精准的切除身体内的癌细胞，但是会伤及人体根本，有许多的食道癌患者在手术之后，身体越发的虚弱，大不如从前，那对于这两种问题，究竟该如何根除呢？这个时候就要***用中医治疗了。

首先中医上面对于癌症有着“三位一体特色疗法”，这种疗法能够很好的巩固患者的身体，避免癌症的再次复发，同时对于手术和放化疗给身体带来的副作用，也有着很大的帮助，患者在手术之后在***用中医***治疗，才是抗癌路上的最后一道防线，除此之外，中医治疗对于食道癌晚期的患者也有着很大的帮助，食道癌晚期手术和放化疗已经不起作用，猜中中医特色疗法能够很好的延长患者的寿命，提高患者的生活质量，减轻患者的痛苦。

食道癌患者在手术之后，***用中医***的同时，一定要加强身体锻炼，提高身体素质，同时在饮食方面一定要多加注意，切不可吃热食，吃辛辣刺激的食物，烟酒之类的更是不能粘，要讲究膳食平衡，少食多餐，最后可以多吃一些碱性食物，比如说：葡萄、香蕉、海带、杏仁、栗子、玉米、香菇等。

到此，以上就是小编对于术后保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于术后保健养生的4点解答对大家有用。