对于健康饮食的认识和理解,对于健康饮食的认识和理解怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对于健康饮食的认识和理解的问题，于是小编就整理了2个相关介绍对于健康饮食的认识和理解的解答，让我们一起看看吧。

1. 你对护士的理解是什么？护士究竟该做些什么工作？
2. 中国人的饮食习惯中，每餐必吃主食（碳水化合物），这种饮食习惯的优点和缺点是什么？

你对护士的理解是什么？护士究竟该做些什么工作？

传统的旧观念认为护士就是给医生跑腿的，实则不然，医生和护士是两个截然不同的系统。医生下达医嘱，护士在遵医嘱的同时，还要检查医生的医嘱有没有问题，重复核对之后，才会给患者实施治疗。再着，三分医疗七分护理，比如手术后患者的护理，输液，引流管的消毒更换，翻身等等，使得患者度过感染关，避免因长期卧床而产生压疮。

护理工作在苦和累中描绘高尚，铸造辉煌，当我们无助的时候，当我们徘徊不定的时候，有她们的帮助鼓励。当看到她们用百倍的努力把一个生命垂危的患者从死亡线上拉回到生命的春天时，面对那些失而复得的生命，那些来之不易的欢笑，她们就会感到欣慰，她们把把满腔的***奉献给医务工作，把爱心播撒到每一位患者心里。

2019年，疫情爆发，武汉告急！湖北告急！各地医护不顾个人安危，逆行疫区，与病毒殊死搏斗。那些奋战在一线的英雄们，是一群勇敢的“白衣天使”，是一群立下“不计报酬、无论生死”誓言的勇士。虽然现在在党中央***正确领导下，在广大医护不懈努力下，在基层社区工作人员的付出下，疫情防控取得阶段性进展。但是我们依旧不能忘记她们的付出。

她们是当下最可爱的人。

看到好多回答，我想从一位工作多年的护士角度，和大家聊聊一个护士的心路历程。

出生在医学世家的我，因为当初年幼无知，不好好学习，考取了一所当地最差的高中。一年的高中生活都是在逃学，玩乐中度过的。实在感觉这样的状态不是自己想要的，所以和家人提出要去念技校，学习美容美发行业。家人对这个行业有一点儿偏见，但也觉得我目前的状态考取大学无望，当时护士又极缺，所以为我选择了护校。

也许是从小的熏陶，我对护理、对人体天然的有一种亲近感。记得上解剖课的时候，老师给我们看泡在福尔马林液体中的死尸，同学们害怕的大呼小叫，而我却一点儿异样的感觉都没有。

进入临床工作后，所有的操作、记录、对我来说都简单的很。因为工作麻利，护士长将我安排在治疗室，专门给患者配药。每天100多位患者，300+的液体，都出自我一人之手。因为配药速度快，一度让很多患者和家属来围观和赞美。当时我对护士的理解是～护士是一名受人尊敬的白衣天使！

工作5年后岗位变动，我进入了临床，真正的和患者接触。之前高高在上的感觉在一次又一次的与家属摩擦和被辱骂中荡然无存！我开始变得暴躁、敏感、恶劣……全身充满了负能量。这样的状态持续了将近十年，在这十年中感觉诸事不顺，婚姻、家庭、工作没有一样是称心如意的。那段时间，可能是我此生中最丑陋的时期。那时候我对护士的理解就是，这TM的哪是个人干的职业！

接近崩溃的我痛苦不堪，在家人的建议下我来到寺院，学习佛法！从无知走向光明完全是一段自己的心路历程。那以后的我如同变了一个人一样，开始积极阳光，热情谦卑，在工作中也不像之前那样烦躁了。良好的工作表现让我调到了重症监护室工作。本以为工作多年的自己可以胜任这份工作，没想到一进去就让我大跌眼镜。各种仪器的使用很快就学会了，可是仪器数据分析和问题处理就让我束手无策。

真正让我感到害怕的是一个患者的死亡，我在无知的状态下成为了死神的帮凶！恐惧和内疚让我无***常工作，尽管家人和同事都开导我那不是你的错，可是自己内心深处还是有个声音在告诉自己，如果我知道临终患者的心率降下来就提不起来了，如果我坚持让医生过来看一眼患者再执行医嘱，起码那个患者不会那么快就离开吧！可是生命永远不会给你如果！

从那以后，我开始努力学习专业知识，只要有机会就去听课。外出进修，考取专业资格证书，不断的充实自己空空如也的大脑。一直到成为了科室的护理骨干。全心全意的护理每一位患者，想各种办法减轻她们的痛苦，让患者尽快康复。即使生命的流逝无法避免，起码是在自己预料之中，因为那种无知的恐惧不想再经历第二次啦！现在我对护士的理解就是:健康所系，生命相托。护士就是患者的守护者。

在大家心中护士就是白衣天使，是伺候人的人，但在我心中不是这样的。

1.护士的角色要求护士一旦上岗，就要学会控制自己的情感，急病人之所急，想病人之所想，不因自己的不愉快的情绪而影响病人的治疗及护理效果。护<[_a***_]n>士的表情还应与环境相一致否则会产生相反的效果，如病人在痛苦的情况下，护士仍在“微笑”是缺乏同情心的表现，会引起病人反感，很难取得病人信任。

2.护士得仪容仪表要求发型大方、保持头发整洁梳理，上班时可佩戴与环境服装一致的饰物以少、精为原则，可着淡妆。护士的一言一行一举一动都要提现稳重，准确，轻柔，敏捷。应站有站姿，坐有坐姿，落落大方，处处得体。

3.护士应有宽容、谅解与忍让的美德，无论遇到怎样的境况，都不能与病人发生正面冲突，而应从体贴、关心入手，耐心说服、劝导，消除病人不良情绪，配合医护人员完成各项治疗及护理，使病人早日康复。

4.向家属和病人解释病症的原因、治疗原则、注意事项并进行饮食生活指导、健康教育指导。

5.虽然都是护士但护士也分科室所以每个科室的护士工作性质是不一样的，在遇到不同的问题的情况时可以请教专科护士，再由专科护士带你去找专科的医生。所以大家不要认为所有的护士都只会***输液。

护士以护理为主，俗话说3分医7分护。生病了之后接触最多的是护士，她们每天照顾病人，不仅是简单的***换药，还要观察病人的变化，有没有异常，好的护士还要有判断能力，及时的反馈医生！

中国人的饮食习惯中，每餐必吃主食（碳水化合物），这种饮食习惯的优点和缺点是什么？

碳水化合物是人体最基本的能量来源，适量吃碳水化合物可以给人体提供能量、补充营养、维持机体健康。但若长期大量吃碳水化合物，可能会出现血糖波动、营养失衡、肥胖等问题。所以，每餐的主食是一定要吃的，但还请控制好量，中国居民膳食指南中建议每人每天摄入的主食量在250～400g。

注意：对于想减肥的人，最好选择优质碳水。比如黑米、燕麦粉、燕麦、玉米、红薯、芋头、土豆等。

到此，以上就是小编对于对于健康饮食的认识和理解的问题就介绍到这了，希望介绍关于对于健康饮食的认识和理解的2点解答对大家有用。