保健养生首选,保健养生首选药物

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生首选的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健养生首选的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生保健酒哪种好？
2. 谁能解释一下，气功、养身功是怎么回事？
3. 对人的身体有益的文玩珍品有哪些？

养生保健酒哪种好？

养生保健酒种类繁多，但一般来说，遵循适度饮用的原则，选择口感好、不含有害成分的酒品较为可靠。

红葡萄酒因含有丰富的抗氧化物和多种对心脏健康有益的成分，可以适度饮用。此外，茅台、五粮液等高端白酒因为传统酿造工艺及确保品质上的严格要求，也是可以考虑的选择。但最重要的是，不管选择何种酒品，都要保证适量饮用，避免过量带来的健康问题。

谁能解释一下，气功、养身功是怎么回事？

中国气功功法浩如烟海，林林总总，不胜枚举。从***出处来分，有佛家气功，道家气功，儒家气功，医家气功，民间气功等等，从气功功用上来分，有武术气功，有武术硬气功，有健身祛病气功，有开智益慧气功，有健美气功，有养生益寿气功。从形体上分，有站桩功，有坐桩功，有卧桩功。从动静分，有动功，有静功，还有动静相兼的气功。

任你有***万千，皆万变不离其宗。调神、调身、调息，三调缺一不可。调身、调息是为调神而服务的。故才有如是说"气功非气功，全在意念中"。更有甚者，有人干脆就直称气功为"意功"，细思一下，叫气功为“意功”也的确是不无道理。

谁能解释一下,气功，养生功是怎么回事？

气功，养生功是一回事，都是锻练呼吸的功夫只不过是锻练的方法不同。中华传统武术的气功可以用武练的方法来锻练（硬气功，站桩....），它可以增加传武技击技巧，增加传武的抗击打能力。中华

养生文化的养生气功，是一种锻练呼吸的文修气功正确得法的修练它，可以強身健体，保健养生延年益寿。气功是一个从古练到今的功夫，发扬光大到现代信息化社会，还有众多的气功迷在继续用气功习武，锻练身体。气功就是锻练呼吸的功夫，练气功就是练呼吸，锻练呼吸是气功锻练功夫的主打旋律。传武，养生气功的练气（锻练呼吸），有众多的门派，锻练方法上有着差异化的不同，同源不同宗，但都是以练气为主（锻练呼吸）。呼吸的锻练方法以（慢吸快呼，快吸慢呼，长吸一囗气，停顿数秒后，快速地把吸进的气呼尽…），气功就是各种呼吸方法的训练，它也是练气的一系列的呼吸方法的灵活运用。气功锻练它能成就传武硬气功的超強的威猛能量劲力。金枪刺喉，头撞大理石板，钢条，掌劈红砖，鹅卵石…，硬气功的演练，看得直

接让你怀疑人生。养生气功，是中华养生文化中的

一种对呼吸锻练改良的一种全新的养生***。它与现代的医疗科技的认知理念有着共同的认知理念上的相通。养生气功就是通过对呼吸系统的有序的呼吸训练,通过对吸气呼气的练气（呼吸）来调控呼吸的配比平衡，对身体健康有益。以意练气就是气功，养生气功共用的一种锻练呼吸的方法,它是用意念介入到气功，养生气功中的核心方法。气功，养生气功练来练去，就是练的一个呼吸,只是在呼吸训练方法上有着 差异化的不同，说到底它们都是一种通过对自然呼吸的改良训练方法，来达到各自追求的锻练目的。这就是小天使FB对气功，养生气功是怎么回事的回答。欢迎点评。

气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名“丹道”，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

如果要追寻气功的源头，要从古人理解宇宙开始，最简单的就是从***开天的故事开始理解，关于“气”的解释。所有的人类不同的种族，都会探索去解答宇宙是如何开始的。

西方的圣经解释宇宙开始是来自圣经，圣经创世纪记载，

第一天，上帝造光：【神（上帝）说：“要有光。”就有了光】。

第二天，上帝造空气：【神就造出空气，将空气以下的水、空气以上的水分开了】····

而中国人对于宇宙的开始是***开天，

很久很久以前，天和地还没有分开，宇宙混沌一片。有个叫***的巨人，在这混沌之中，一直睡了一万八千年。有一天，***突然醒了。他见周围一片漆黑，就抡起大斧头，朝眼前的黑暗猛劈过去。只听一声巨响，混沌一片的东西渐渐分开了。轻而清的东西，缓缓上升，变成了天；重而浊的东西，慢慢下降，变成了地·····

所以中国的世界观，是由“气”构成，而不是宗教，从某种角度这就是中国人不信宗教的因素之一，气的学说属于中国古代哲学范畴，其核心思想是用一元论来认识世界。中国古代哲学关于气的学说，渗透并融入中医学理论体系，深刻地影响着中医学的形成和发展。同时，由于气的学说在中医药学领域的广泛应用，也促进了中国古代哲学相关理论的发展。这是气功的的源头所在。

气功和道教有关，但最合理应用气概念是中医，中医学的气具有抽象的哲学范畴和具体的科学概念双重意义。在中医学气一元论中，气作为哲学范畴的含义已如上述。作为医学科学中具体的科学的物质概念，在中医学理论体系，就生命物质系统——气、血、精、津、液而言，气是构成人体和维持人体生命活动的，活力很强、运动不息、极其细微的物质，是生命物质与生理机能的统一。在生命物质系统的各种具体的物质概念中，气是最大的概念。从这个角度去理解气，就很容易理解气功的修炼思维。

对人的身体有益的文玩珍品有哪些？

要说对人身体有益的文玩珍品，首推新疆和田玉。首先和田玉具有几千年悠久的历史，形成了独特的玉文化，文化底蕴深厚，盘玩和田玉就是抚摸文化，对陶冶情操提升自己的文化品味具有很大的帮助，其次自古就有人养玉三年玉养人一生的说法，盘玩和田玉使玉石中的微量元素滋养人体，同时人体的油脂又滋养了玉石，对身体健康非常有益。而且和田玉还具有保值增值的作用，让人身心喜悦不亦乐乎。收藏籽玉，必须是过硬的品质，88克和田籽玉红皮龙牌，规格64*43*13mm，精美的雕工一丝不苟，玉质细腻油性十足，老熟的玉质，很难遇到的惊艳红皮，好东西自己来说话！

感谢邀请，说到对身体有益的文玩品种，几乎所有的盘玩的文玩都有这些功能，手掌上分布了很多的穴位，长期的盘玩文玩对身体益处多多，大脑控制手掌的活动，穴位的挤压、按摩同时反馈给不同的身体部位，对身体有益，像在手中盘玩的文玩核桃，不仅脑控制手掌的灵活性，有效地[_a***_]脑部反应迟钝，同时核桃在手中摩擦不同的穴位，对身体是有益处的。

文玩中还有很多不可再生的珍贵品种，或者数量稀少的珍贵品种，其药用价值也很高，长期盘玩对身体的帮助很大，如崖柏手串或者手把件，崖柏本身的气味就可以醒目提神，长期盘玩对身体益处多多，而且崖柏本身具有的香气可以驱虫驱蚊，我做过实验，夏天的时候将崖柏手串或者把件放在床头，苍蝇蚊子都没有，所以崖柏作为文玩的一个分支，具有较高的药用价值。

海柳

海柳手串或者把件，海柳开***难度很高，而且生长速度极慢，一个2.0的珠子要经过长达千年的生长才能够成型，据本草纲目记载海柳的药用价值很高，对皮肤的好处多多，长时间的盘玩海柳，对身体的益处也很多，像海柳手串、崖柏手串的盘玩，不同于金刚菩提子这些手串的盘玩。

文玩种类繁多，而且个人喜好均不相同，所以文玩，选择自己喜欢的就可以，感谢阅读！

这个问题因人而宜，比如我是从事手工绳结的编制，手很重要，我已七十多了，所以很重视对手的保护和锻炼，又因为还做文玩手串及手把件的穿串和装饰编制，所以，我就用8个的小金刚穿了一串我可以戴的小串，没事和开会时拿在手中搓着，这样又能活血，又能锻炼手的灵活，无意中一位老中医告诉我说:正是因为我老搓这串小金刚，因为手掌处有几个可降血压的穴位，无意中也起了作用，所以，我没有高血压。

谢谢😜邀请，

爱(⑉°з°)-♡香珠（奇楠，沉香，檀香～目前本人尚缺檀香&目前本人玩儿不起海南琼脂奇楠&沉香[抠鼻][抠鼻]）[灵光一闪][灵光一闪]的山东汉纸路过

别的不是很清楚，

看了点儿点儿书，沉香是可以入药💊的[灵光一闪][灵光一闪]

～对于紫檀&花梨，本人个人只爱(⑉°з°)-♡家具，当然～目前买不起。。是另一回事[抠鼻][抠鼻]本人个人家里的家具都是实木的，曲柳～榆木之类。。等～。。遇上相伴余生的她💘沙发茶几电视柜打算用胡桃木的。。目前只是打算[抠鼻][抠鼻]

蜜蜡～目前本人不懂，不过。。等～。。遇上相伴余生的她💘打算请一串儿蜜蜡给她带[灵光一闪][灵光一闪]（本人玩儿的珠子都有佛头[祈祷]～所以是“请”[灵光一闪]）

玩儿珠子，对阴沉木，六道木以及现在炒的很腻害的金丝楠木～不感兴趣[抠鼻][抠鼻]前两者无法解释～只能说不稀饭，

对于金丝楠～即使是新木车的珠子，本人个人也不建议佩戴，主要是～阴气太重[机智]想想此木过去的用途吧！！王侯的墓葬用木！！普通人压不住，亦招灾祸[灵光一闪][机智]

独角兽，既不是塑料，也不是木质，也不是蜜蜡，究竟是什么。

是骡子是马拉出溜溜，这只独角兽🦄是前些曰子从盒里找出来的，一直在研究它，今天又细看后，兽头部分已经玉质化了，体感轻，略带香味，在独角兽臀部上有鱼子纹，而且顺方向带有甘蔗丝状排列纹，暂且定为犀牛角。尤其在用手扶摸一定时间后，感觉大脑呼地像是进了原始森林那种感觉，氧气进入血管，使人精神焕发，呼出的气都是氧，而不是二氧化碳，如果静静地不动，轻轻松松让人进入梦乡，这只独角兽🦄含氧充足，有可能含有不少物质，对于扩充气管，进入血管氧气有不少解帮助，***如供氧不足，导致供血不足，那么用手扶摸一定时间后，营养成份进入体内，让人心情舒畅，大囗吸氧，头部与脖子不知不觉中痛快地吸氧，吐故纳新。

到此，以上就是小编对于保健养生首选的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生首选的3点解答对大家有用。