军人自我心理调节方法,军人自我心理调节方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于军人自我心理调节方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍军人自我心理调节方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 部队官兵如何做到正确看待批评、充分调节压力和自我控制情绪？
2. 如果军队打仗，如何克服心理恐惧感？
3. 军人的气质是如何培养出来的？

部队官兵如何做到正确看待批评、充分调节压力和自我控制情绪？

本人当兵16年，当过新兵、副班长、班长、代理排长和中队长助理等职务，服役期间前期经常受到班长和领导的批评，第三年开始，主要以批评别人为主。当然，也挨过领导批评，一个不犯错误的兵绝对不是好兵，但一个老是犯错误的兵，也一定不是好兵。

批评与表扬是部队管理与教育中不可或缺的两件利器，缺一不可。遇到有问题的兵必须及时批评教育，遇到表现好的同志，必须表扬。这是我带兵的心得和体会。

对于被批评的同志，一定要正确对待批评，凡是当面批评你的班长和领导那都是在帮助你，如果谁都不理你了，那么你距离走人也就不远了，因为大家感觉你无可救药了。

调节压力方法有很多，比如找同年兵聊天，找班长汇报，找领导谈心，把自己真实想法说出来，不管想法对与错，领导和班长都会感觉你很真诚，都会欣赏和喜欢你，前提是你各方面必须优秀才行。压力释放可以运动，打场球，玩玩***，现在部队不允许喝酒了，适当机会偷摸喝点小酒都是不错的缓解和调节压力的绝招，但要因人而异。

控制情绪的能力是一个人成长与进步关键，脾气大的人往往没有好朋友，不能驾驭自我的人，怎么能管理他人。因此情绪控制是个人修养，是忍耐，是包容。当兵久了都能很好的控制情绪，不会被情绪控制自己。老兵厉害之处，恰好是情绪的把控拿捏的好，放任自如，收放有度，是真正的高人。

本人当兵16年，熟悉部队情况，如果有新老兵问题，可以关注并私信我，一定回复。”

如果军队打仗，如何克服心理恐惧感？

道理简单！举例说明：

开车怎么克服恐惧心理？开就完了！

考试怎么克服恐惧心理？考就完了！

怕领导怎么克服恐惧心理？多和领导交流就完了！

胆小怎怎么办？多看恐怖片就完了！

当然了军队打仗，枪炮不长眼，那是要死人的，怎么克服恐惧心理？干就完了，话说不经历生死怎么见彩虹就是这个道理，当然了如今军队不论是装备还是后勤都想当完备，克服恐惧心理不仅有专门的心理医生疏导，还会有专门的治疗，是人都怕死，但是有时候为了自己心爱的人，心爱的国家，只能冲冲冲！关键还是要自己慢慢克服~

战争是残酷的，每一次战斗都会有战士牺牲。那么为什么我们的子弟兵们打起仗都不怕死，明知前方也许就是死亡，却义无反顾的往前冲？

我们的军人不怕牺牲，是因为我们的***是一支有信仰的部队，他们的信仰就是保护身后的祖国和人民。是祖国和人民的认同，给了他们“一不怕死，二不怕苦”的革命战斗精神。心中有信仰，脚下有力量。在我党我军历史上，无数***人为了心中的信仰，勇往直前以赴之，断头流血以从之，殚精竭虑以成之。

对印自卫反击战后，我国进入全面和平时期。很多人开始质疑，***很久没有经历过战争，还有没有战斗力，士兵们还像以前一样敢于牺牲吗？

1998年洪水，全国共有29个省(区、市)遭受了不同程度的洪涝灾害。这一年也是大裁军的一年，中央***决定裁军50万人，很多人在明知自己马上就要离开军队了，在接到军令的那一刻，没有一个人犹豫，毅然奔赴抗洪前线。

官兵来到前线抢筑围堰。晚上他们借助月光和探照灯光，日夜不停的同时从江堤和煤船两边抛投砂石袋和粮包。抗洪中的人民子弟兵，为了抗洪，他们很多人一天只吃一顿饭，有的人几天不睡觉。

很多时候，河提决堤都是一瞬之间，然后河提便土崩瓦解。眼看着大水从裂口处喷射而出，训练有素的驻防***，扛起沙袋，眼睛都不眨一下就开始往里跳。一个班不行就跳一个排，一个排不行就跳一个连。一个个年轻的小伙子，用自己的生命去堵住那一条条裂缝。

2008年汶川地震，震后1小时，1.6万部队紧急投入救援。驻重庆市的某集团军红军师炮兵团，成为第一支进入震中映秀的部队。老百姓见到他们之后，失声痛哭说：“***来了，我们有救了。”由于战士们没有专业的救援工具，就用铁锹挖，用手刨，救出大量被困人员。

2008年5月14日，15名空降兵勇士在4999米的茂县上空纵身跃下，没有任何人能对他们的安全作出保障，每一名勇士都写了遗书。这一跳，创造了中国伞兵跳伞高度的新纪录；这一跳，没有地面引导、没有地面标识、也没有气象资料；这一跳，终于让沦为信息孤岛的茂县再一次同外界恢复了联系。

无论战时还是和平时期，中国人民***都是一支勇于牺牲，甘于奉献的人民军队。

军人的气质是如何培养出来的？

<span style="font-weight: bold;">回答者：国防大学博士、季我努学社会员 吴军

气质，是一个人的个性心理特征的综合反映，主要表现在情绪控制上的快慢、强弱、隐显以及动作上的灵敏或迟钝等。由于军事领域具有一定的风险性和挑战性，客观上要求军人必须具备特殊的气质，才能圆满完成上级交给的各项任务。通常情况下，一名标准军人的内在气质，往往可以用冷静、坚毅、勇敢、果断、顽强等词语来加以概括。

军人气质的培养，需把握以下三个环节：一是新兵阶段打基础。在新兵入伍训练阶段，除按照上级要求组织政审外，还要结合军队条令规定，逐个进行面试目测，通过听其言、观其行、看其态，了解和掌握每名新兵的气度、姿态、仪表、魄力、心理素质、反应能力以及智敏程度，确保每名新兵都是培养军人气质的可塑之材。

二是日常生活抓养成。规范的言谈举止是军人气质的直接反映，言谈举止英武威严，既是军人仪表的展现，也是军人作风日常养成的良好体现。为此，可以通过条令条例教育等形式，规范一日生活制度，从规范着装、规范举止、规范言语入手，形成一个培育军人气质的良好氛围。

三是训练场上比作风。军事训练的艰苦性、严格性、竞争性和对抗性，有助于培养军人的机智灵活、沉着果断、英勇顽强、勇往直前、谦虚谨慎、遵守纪律等优良品质。比如，严格正规的队伍训练，可以保持一个良好的军人姿态。通过经常参加队列训练，军人能够养成行动迅速、准确，严守时间观念的习惯，培养坚决服从命令、勇敢顽强的战斗作风，塑造不畏艰苦、不怕牺牲的奉献精神，形成威武坚定、英勇顽强的军人气质。

更多精彩内容请关注季我努学社头条号（搜索季我努学社）及季我努学社微信公号（名称季我努学社，搜索jiwonu）季我努学社系国内著名的历史学民间学术社团，已出版中国近现代史料及研究作品逾3000万字，代表作为《美国国家档案馆馆藏中国抗战影像全集》（全30卷）、《日本远东战争罪行丛书》（第一辑5卷，第二辑已出1卷）。其创办的季我努沙龙系国内最著名的公共历史[_a***_]。

接触的军人不太多，不过培训过的人不少，结合培训谈一下这个问题吧。

个人理解，气质是人内在的稳定心理状态和外在的形体行为表现给人留下的综合印象和感觉。我们常说腹有诗书气自华，这个气就是气质的意思，它指通过诗书的学习熏陶，使人的气质雍容华贵。

军队里通过持续的正能量的理论学习、精神宣导、榜样示范，使士兵的思想得以提炼和升华，所以军人常表现得嫉恶如仇、刚强正直。军人以服从命令为天职，军人在部队中习就了坚决执行命令不拖泥带水的习惯，所以一般作风干练、干脆利落。

同时，部队对军人身体素质的锻炼自不待言，阅兵式上，***剧中，都能感受到军队对军人身体素质的高要求，一副好身板是军人的标配。

总结来说，军队通过理论学习，榜样示范，命令要求，身体锻炼，同伴督促等多种方式，持续的严苛的训练，磨砺军人的内外精神和外在形体，让他们逐步养成了我们印象中的气质。

到此，以上就是小编对于军人自我心理调节方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于军人自我心理调节方法的3点解答对大家有用。