襄阳养生保健,襄阳养生保健哪里好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于襄阳养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍襄阳养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 233位百岁老人，襄阳人为什么这么长寿，有什么绝招？
2. 襄阳老年大学有哪些课程？
3. 襄阳周边300km有山有水风景好避暑有什么好地方推荐？

233位百岁老人，襄阳人为什么这么长寿，有什么绝招？

谢谢邀请。襄阳农村的长寿老人，说真的，作为一个襄阳人，也不知道什么长寿绝招，只知道我们这的农村老人，很少去外面吃饭，也很少吃那些高价的保健品，至于超市的那些零食，更是舍不得吃。吃的最多的就是家常便饭。青菜，自己种的，也或者邻居送的。肉类呢，逢年过节了，有邻居要杀掉家养养大的猪啊牛啊，会买点来吃。没事了就会去多的地方和村里人唠嗑。长寿最主要是心态好，自己也要会照顾好自己，走路小心，不要摔倒，不要碰着，身体没啥事。儿孙没事了也要经常回来看看。

襄阳老年大学有哪些课程？

襄阳老年大学建立于1986年。具体开设课程有摄影、音乐、京剧、豫剧、曲剧、黄梅戏、太极、健身气功、柔力球、瑜伽、二胡、弹拨乐、葫芦丝、竹笛、中阮柳琴、吉他、琵琶、书法、绘画、国标舞、交谊舞、拉丁舞、舞蹈形体、民族舞、中国舞、***、诗词、国语基础、朗诵、襄阳文化、英语、中医养生、小儿推拿、电子琴、电钢琴、计算机、智能手机、摄影图像后期制作、微电影制作、人像摄影、古筝、药膳、烹饪、中西面点等课程。

襄阳周边300km有山有水风景好避暑有什么好地方推荐？

襄阳周边300公里的地方避暑的位置第一要达到海拔1200米左右，第二，富氧离子要高，空气清新湿润。第三，还要有水。湖等，所以达到这些条件的地方不多。

第一个地方是神农架。神农架位于湖北省西北部，距襄阳230公里。是世界地质公园，国家级自然保护区。有“华中屋脊”之称的神农架绝对是纳凉康养的好地方，平均海拔1500米，天然氧吧。即便各地在炎热季节里早已骄阳似火，但神农架依然林木葱笼、绿荫蔽日，整个林区山青水秀、气候宜人，哪怕在最热的 7月份日均气温也不足20℃，温凉的气候使神农架宛如一个巨大的天然空调，成为大自然专为人类打造的“避暑行宫”。游客形容走在神农架的街道，犹如在空调房行走，惬意至极，如果早起看日出，登山的时候需带棉袄或外套，以防登上山顶的时候气温过低……。蓝蓝的天，碧绿的树，清清的流水，新鲜的空气，没有城市的喧嚣，没有汽车的轰鸣，在这里可以感受到一份宁静的生活，让自己那颗闹腾的心暂时安静下来。所以避暑没有比神农架更好的地方了。

第二个地方就是保康的龙坪镇。这里离襄阳125公里。地处荆山山脉南麓的保康县东部，山峦迭嶂，平均海拔1350米，平均气温11.5℃。每到夏时，便是一处“高处不胜寒”的清凉世界。龙坪风景秀美，气候清凉，周边还有南顶草原、九路寨、五道峡景区可以去玩。高山之上，群山连绵。天空干净如洗，万里蓝天白云，原始丛林成片。置身清新的空气与原始风光的包围之中，美不胜收。避暑民宿，掩映在这青山绿树之中。独具楚韵的多层小楼房，内部宽敞明亮，生活设施一应俱全。外部青山绿树相衬，院里点缀着绿植、奇石，满是朴素的田园气息。在这里避暑既可享受清凉世界，又可对心灵进行一次洗礼。

襄阳这么热，当然要寻点凉快地呆着~有车了更有时不时出去撒撒欢，今天推荐一下适合自驾游的一些襄阳周边的地方，单程最远的大概三小时可到!

1.薄刀锋

每年夏天这里会有“避暑节”系列活动，美食汇、啤酒“狂欢节”、露营摇滚音乐会等活动，更是让人每年来避暑都不会觉得腻。

2.坪坝营—夏天22℃

坪坝营，位于恩施咸丰县，与重庆黔江区接壤。 景区面积154平方公里，森林覆盖率96%，负离子含量极为丰富，被有关专家确认为国内最好的“天然养生”地之一。同时拥有我国中西部地区最大的原始森林群落，夏季平均气温22℃，是一处绝佳的避暑胜地。

景区处于神秘的北纬30度地带，群山逶迤，沟壑纵横，洞穴繁杂。四洞峡是一处世界极为少见的天坑--穿洞群落，属罕见的地质构造景观

3.麻城龟峰山—夏天23℃

龟峰山因夏季日平均气温为23℃而成为鄂东休闲避暑胜地。龟峰山因形似神龟而命名，***至龟尾延绵25公里，其间是50多平方公里的大片原始森林，需穿越数道峡谷，是一条极佳的野营爬山线路。龟峰山以奇、险、峻、秀的自然景观和四季分明的景色吸引各地游客前来避暑探险

4.神农架木鱼镇—夏天22℃

木鱼镇位于神农架南部，最热月均温度22℃，曾被授予为“全国环境优美乡镇”称号。这里白天不用电风扇，晚上睡觉盖薄被。木鱼镇既有古老植物园“小当阳”，也有祭祖圣地“神农坛”，还有集奇洞、奇桥、奇瀑为一体的可休闲、可探险的生态旅游区“天生桥”，满足各类避暑人群的需要。

南河小三峡美景

南河小三峡风景区是近年来新开发的自然风景名胜区。“小三峡”河水发源于神农架林区，历史悠久的的“粉水澄清”，“文龙书院”等人文景观与鬼斧神工的“***”，“香炉台”等自然景观。南河，南源于神农架阳日湾的粉清河，北源于武当山的马拦河，流经保康县珠藏洞汇流南河，由东庄峪入谷城县境。经县城至格垒嘴入汉水。

南河小三峡风景区因神似举世闻名的长江三峡而得名。是一处独具特色的景区。此河山缠水绕，峰回路转，水平如镜，两岸群山叠翠，峰险岩奇，绵延30余里。

襄阳周边300公里，有山有水，风景好，能避暑的地方其实不少。对我印象最深的就是恩施的利川。

前年七月底去利川出差，正是三伏酷暑天，襄阳的最高气温连续一周高达38℃。而在利川，最高也就26℃，早晚还需穿长袖。尤其是腾龙洞，被誉为***大洞，深达数十公里，洞口可供直升飞机飞进飞出，里面温度在10℃左右，夏天进去，寒气逼人。

利川的房价奇低，一个平方2000多一点。当时就跟同事商量，在这儿买个小套间，夏天在此避暑。

其次，宜昌也有许多有山有水，风景优美的避暑胜地。宜昌的三峡大瀑布是其中之一，持续不断，从天而降的瀑布吸收了夏季的热量，幽深的峡谷，葱茏的树木送来阵阵清凉。在入囗处，当地人售卖自酿的包谷酒，非常畅销。从瀑布里面出来的人，大都喜欢喝上一杯包谷酒御寒。晚上住在三峡大瀑布旁边的宾馆里，山里的夜黑的很早，非常寂静。有一种"夜静春山空的”的诗意。

当然，宜昌的清江画廊，三峡人家都是风景优美的避暑好去处。

到此，以上就是小编对于襄阳养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于襄阳养生保健的3点解答对大家有用。