健康饮食班会课教案博客,健康饮食班会课教案博客文章

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食班会课教案博客的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食班会课教案博客的解答，让我们一起看看吧。

1. 煮食物或烧开水时一定要先开着盖子把水烧开吗？有什么讲究吗？
2. 健康管理师有用吗？前景怎么样？

煮食物或烧开水时一定要先开着盖子把水烧开吗？有什么讲究吗？

谢谢邀请！

<span>自来水中的氯能否对人体造成伤害，各方说法不一。

自来水中添加氯初衷是为了大家健康，氯抑止细菌在水中滋生，以及预防大型传染病。

无害说：

官方资料显示，目前水中添加的氯在安全范围内，不会影响人体健康；另外氯在加热后易挥发，不会有大量的氯进入人体。

有害说：

研究资料显示，自来水中余氯结合水中有机物时，产生四氯化碳、二氯乙醇、以及三卤甲烷等。三卤甲烷进入人体会立即被吸收，产生二氧化碳、氯离子、碳醯氯（毒瓦斯）等伤害中枢机能、肝、肾、致畸以及致癌。

小心为妙。

这种说法近来一直甚嚣尘上，据说最初源自北京宣武医院一位齐姓教授的文章：其依据是用锅蒸煮东西时，一定要用开水或过滤水。如果直接用含有氯的自来水加热，若锅盖是盖着的，氯被全部包覆在食物上，而氯有致癌的危险，所以有此结论！

这是事实吗？且不说经有心人考证，北京宣武医院压根就没有这位齐教授；就是有这个人 、发表了这个“学说”，也不足为信，不要被所谓冒充的“砖家叫兽”的耸人听闻的说辞给忽悠了！

我们知道天然的饮用水是含有多种病菌和微生物的，即便经过自来水厂严格净化、消毒的合格自来水，再次通过管道运输到千家万户，或多或少的二次污染是不可避免的，所以经常要在自来水中添加氯气、二氧化氯（ClO2)等含氯化学物质来杀菌消毒，以保证饮用水安全。

自来水厂常用氯气消毒杀菌的化学原理是：氯气与水结合生成次氯酸和盐酸，化学反应是Cl2+H2O=HCl+HClO，次氯酸HClO具有强氧化性，在整个消毒过程中起主要作用的是次氯酸。

对产生臭味的无机物来说，它能将其彻底氧化消毒，对于有生命的天然物质如水藻，细菌而言，它能穿透细胞壁，氧化其酶系统（酶为生物催化剂）使其失去活性，使细菌的生命活动受到障碍而死亡。其深层次机理是次氯酸（ HClO）热稳定性极差，稍稍加热就会分解，2HClO==2HCl+O2，此化学反应过程中生成初生态的活性氧，使得细菌被氧化灭活，跟臭氧消毒的原理本质上是一样的。

煮食物或者烧开水时一定要先开着盖子把水烧开？

之所以出现这种说法的原因是我们吃的自来水使用氯气消毒的。但是但是这种说法有些不符合科学原理啊。

氯气的确有毒，还很有危险性，还是一种强氧化剂。氯气在溶于水后会形成次氯酸，次氯酸在水中与钙离子结合形成次氯酸钙，这也是为什么有时候我们放出来的自来水里会有很多白色类似悬浮物的东西，静置一小会之后这些白色的悬浮物就消失不见了。我们见到的这些白色的悬浮物其实就是次氯酸钙，也就是常说的漂***。

但是自来水消毒、过滤使用氯气的量是有严格要求的，用量也比较少。并且，自来水中也会有二氧化碳的成分，次氯酸钙会与二氧化碳反应变成碳酸钙和次氯酸。次氯酸是不稳定的，在受热后就会分解变成氯气分散在空气中，在蒸煮的过程中就会随着水蒸气跑掉的。并不会像传说的那样包裹在食物的表面，含量太低了。而且，如果说自来水中的氯有毒的话，那我们吃的食盐呢？氯化钠，不也是含有氯的成分吗？因此我认为这个说法是不可信的。

以上是我对这个问题的一些看法，如有不当之处请海涵。

健康管理师有用吗？前景怎么样？

我是喵小西 很高兴回答这个问题

健康管理师职业非常不错

1 自身会经过专业中医经络按摩培训，会学习到人体14经络和365穴位，以及健康亚健康知识，很丰富自己的

2 这份职业会帮助很多亚健康人群，当别人通过你的调理得到健康，会是一种自豪感

3 这份工作收入很不错哦，几年前我们在养生馆做健康管理师的时候，基本工资都会6000以上，发展前景很不错，而且从事行业越久自身方面和收入方面都会有所提升，这是我的回答，希望对网友有帮助。

目前健康管理是空前的火，这一行业受到国家的大力支持。而且现如今，全国各地正逐步完善医疗卫生条件，对健康行业人员的要求势必越来越多。目前来看就业前景还是比较好的。所以将来或正在从事与健康相关工作的你，一定要关注健康管理师证书的考试。它是由***院承认，属于“三师共管”中的一个。而且是国家职业资格证书，最新版国家职业资格证书，认准“国家卫生计生委人才交流服务中心”的红章。一次取证，终身有效，无需年审，全国通用。

健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。

随着工业化、城镇化、人口老龄化进程加速发展，慢性病在全社会疾病负担中所占比重高达70%，巨额的医疗费用给个人、家庭、社会带来了沉重负担。专家指出：我国慢***和亚健康的防治必须通过健康教育和健康管理来实现。据统计国家健康管理人才缺口在1000万人左右。健康管理这一朝阳产业，势必受到人们的热捧。

人才需求巨大，未来5-10年，大约需要1000万健康服务产业人才，而专业的健康管理师需求将超过200万人以上。

随着我国亚健康人群人数的不断增加，我国对于健康管理师变越来越重视。随着医改计划推进，未来人们对于健康管理师的需求会越来越大。目前从病人的回馈来看，他们对健康管理师的服务非常满意，自身健康有了改善，每次的[_a***_]报告也会得到医生的好评。

策***

薪酬高：根据不同地区收入差异，薪资待遇6000-20000元。

领补贴：凭健康管理师资格证书，可到当地人社局领取培训补贴1000-4290元。

加积分：凭健康管理师证书可增加积分，助你拿到所居住城市绿卡，如北京。

评职称:健康管理师资格证书是调级评职称的重要证书依据.

到此，以上就是小编对于健康饮食班会课教案博客的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食班会课教案博客的2点解答对大家有用。