象棋对局调节心理状态,象棋对局调节心理状态的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于象棋对局调节心理状态的问题，于是小编就整理了4个相关介绍象棋对局调节心理状态的解答，让我们一起看看吧。

1. 容易把胜负得失看得太重的人怎样才能调整好心态？
2. 想提高下棋水平和心理素质成为象棋高手？
3. 下棋下输了心理好难受怎么办？（本来是赢的棋没走好）？
4. 下棋下输了心理好难受怎么办？（本来是赢的棋没走好）？

容易把胜负得失看得太重的人怎样才能调整好心态？

谢邀。

常言说，不想当将军的士兵就不是个好士兵。人们不管在工作上还是在生活上，都有有一股不服输的劲头。

虽然网上下棋，连对手是谁都不知道，但你也不想和差的太多的人下象棋，因为实力太过悬殊，即使每盘你都能赢，你也会觉的没意思。你会找实力和你不相上下，甚至棋艺高于你的人下棋，这样即使输了，你也会认真思考输在什么也方？怎样破他的招数？以便以后能赢他。

甚至于举一反三，把棋局联想到你的工作、你的事业上去，有这股不服输的轻头，不管你在工作中还是在生活上，都能成为一个优秀的人，却不能把输赢得失放在心上，成为心理负担。

作为实实在在的胜负欲好胜心强的我，这个是有一点点发言权的，以前无论打比赛还是打游戏，我必须要赢，必须要拿第一，如果不拿第一又有什么意思呢？长时间不拿第一我的头就会很痛很痛，为了赢下来，我可以付出许多许多，其实当我得到了许许多多的第一和许许多多的失败时，我终于明白一个道理，这些年来我得荣誉也好，胜负欲望也好，只不过是自己太年轻。

相信我，时间会把你的胜负欲给消灭掉，还有怎样怎样调整对于胜负欲强的人来说，光说是不行的，有很多时候，这件事情都不是很简单，只有去做，只有经历过了社会的洗礼你才能真正谜明白什么是胜负欲？

胜负看淡，不服就干，人生经历多了，你就会明白，你应该在乎这个过程而不是结果，暂时改变是不可能的，只有真正经历你才会明白什么是胜负欲，加油哦。

欢迎大家发表不同的意见，我会一一回复哦。

若用哲学的观点，看人生的胜负与得失，应该说看重胜负得与失，是一个人內存的积极向上的正能量，是人生闪光的一面，并不是件坏事。

但，在运作的时候，要注意的是:

一，在人的长河中，一生要做的事不计其数，对于要做的每一件，大到翻天复地，小到微不足道，在运作前都必须树立必胜的信念，思想支配一切。有了必胜的思想做基础，接下来在调动大脑集思广义，找措施找方法，多选方案，科学评估，选择最佳。还要多想些困难和曲折，做到有的放失，再加上自己不畏艰难，知难而进。最终是功夫不负有心人，胜利就能胜卷在握。

二，人常说，胜负是兵家常事，人无完人，事无全美。这是世界万物的生存规律。所以说，对每件事，自己思想对路，方法也正确，结果事与愿违，失败了，让人失望丧气。面对此局面的出现，是任何人也不愿意看到的，但结果偏偏出现了，这就客观上要求当事人必须马上尽快调整心态，不要沉浸在失败的阴雲里，不然会影响更大的事出现。

三，失败了，对于看重胜负和名利得失的人是件不小的打击。如何从失败的阴影中尽快突围出来，对当事人来说是至关重要的。

A，尽快换位思考，把胜负看成人生常有的事，沒有哪一个人是人生的常胜将军。因为世界万物均不完美，所以胜负也是人生的必然，更不要有唯胜观念，冷静后，认真翻开历史，历朝历代仁人志士，哪个不是在人生路上，跌倒了爬起来，甚至一辈子磨爬滚打，才留声名？再仔细想胜负是事物的两面性。若认认真真的深思，你就会明白，今天的负，不过如此。想开了，心也淡了，情绪也平静了。以如往常。

B，为了失败后做到，头脑清醒

情绪稳定，志不消，气不妥，以利再战。当事者，要做一个彻底的，触及灵魂的总结和检讨，找原因，找失误，找根源，并从中吸取深刻教训。只有这样，再战中才能杜绝发生。

三，胜利了，也不要被胜利冲昏头脑，记住"虚心使人进步，骄傲使人落后"，总结自己的胜利经验，吸取失败者的教训。做到这些，才能有把握把自己立于不败之地，再接再励，乘胜前进。

当事者，苦用哲学的兩分法，并用常人的心态去面对胜与负，得与失，把人生出现的胜也好，负也罢，得也好失也好，都看成人生必然，事物的规律，什么事都会不惊不喜，不悔不妥淡然视之。根本也不会产生看重胜负得与失，一但产生，也只是一略而过。

这个问题虽然不是什么大问题，却带有一定的普遍性，应该是处在一定年龄段的表现，大多是表现在青少年阶段，可能会下象棋的都有过这种体验过程。哪个年青人不好胜？谁不想人前显贵？如果你已过了青葱的人生，已经是一个有着正常理智思维的成年人；如果你不是职业棋手；如果你不是某项社会组织活动的正式参赛，仅是熟人或小圈子内玩玩而已，就会心烦不安，懊恼不已，那就不能用‘较真’去解释，这种较真背后掩饰着的是脆弱，是心智的不健全，是经不起挫折的表现~心灵不够强大的缩影。

某一件事情过后，总结自己、找出不足、纠正错误，无疑是积极进步的过程，这是值得充分肯定的，沉缅于受挫的沮丧、悔恨情绪的阴影里不能自拔，那是老百姓所说的不知轻重，这种思维、情绪一旦形成为处世定式，那么它造就的是一个早晚要抑郁的人。

锻炼自已的抗击打能力，做一个心灵强大的人。

古人云，胜败乃兵家常事。人生在世，得失很正常。总有一些是得不到的，总有一些终究是要失去的。

要时常保持天高任鸟飞，海阔任鱼游的宽广情怀，使内心舒展开来，慢慢认清失败，得失带来的负面影响，才能真正的展翅高飞。

太注重得失，必定会影响人的性格，造成性格扭曲。即使得到了，也开心不起来。

我们必须改变这种现状，让自己内心舒展开来。如何改变这种现状呢？以下本人有几点建议忘大家***纳。

第一，认清失败，得失的因果关系，努力过就好。

第二，认清注重失败，得失给自己带来的负面影响，开阔心胸，再接再厉。

第三，认清事实现状，总有一些东西是得不到的，不要强求，尝试过就行了。

第四，时刻保持乐观的心态，胜不骄败不馁。

想提高下棋水平和心理素质成为象棋高手？

我曾经是一个象棋爱好者，我是在进入大学后才开始正式接触象棋，之前只在棋摊看别人下象棋，大体的规则是熟悉的。我就结合我自己学习象棋的体会来谈一下如何快速提高自己的象棋水平。

众所周知，残局是象棋的基础与根本。所以学习定式残局，是学习象棋的起点。我现在还记得我刚学的第一个残局就是单车破双相单缺士，慢慢的领悟到了一些残局的技巧。那么如何学习残局呢？这一点在很多棋书中都讲到过，分类学习，类比学习。比如学习铁门闩最基本的杀法，你就可以对这个进行分类和类比。双车，换成车马，换成车炮，换成车兵，如何组合成杀。把一些基础的杀法，和定式残局熟记于心这是第一步。

当我们已经懂得了一些基础的杀法，我们现在要做的就是实战。但是在实战之前我们要选择好一个框架，就是布局。我们要全面的不留死角的去构建自己的一个布局体系。这是很关键的

刚开始就从中炮的体系去构建。而中炮的体系太过庞大，所以我们需要建立一个更小的布局系统。如何建立呢？我们用唯一的一手牌去构建。比如，我们先手就是炮二平五，对手走马2进3，下一手我们是唯一的：马二进三，对手走车9平8，我们就是唯一的车一平二去应对，对手不管走什么招法，起初我们就是用一招去应对，这一招就是一个布局的框架。对手走顺炮，我们就是用直车来对付。这个阶段千万不要随心所欲，对手顺炮，我想走横车就走横车想走直车就走直车，这是不可取的。我们的起初阶段就是去深入骨髓的去学习一个布局，而不是所有布局。

大家可以了解到了我上面提出的自己布局体系的建设，不管是从棋书上，还是软件上，我们一定要找到一手正招补充到我们的布局体系中，然后让这一招成为我们自己的武器。有时候你不需要理解棋书上软件上为什么是这一招，当你把这个布局下到足够多盘数的时候，你就能领略到这一招的妙处和精髓。当对手出新招的时候，这个时候是我最兴奋的时刻，我首先自己在实战时候花很多时间思考这一步的应对，然后棋局结束后用软件再去分析，或者找棋谱，看看他们的应招。然后补充到我的布局体系中去。当你下到100多盘的时候，你会发现有时候前10几个回合，你简直就是落子如飞，你就像进入到了自己的象棋王国一样。

下棋下输了心理好难受怎么办？（本来是赢的棋没走好）？

我除了喜欢下象棋，几乎没别的爱好，无论[_a***_]棋高棋臭，说摆咱就摆，贏输都开心，因为它就是个***的项目，又不是正式比赛，没有什么可计较的，为了都高兴，有时赢两盘让一盘，这也是常有的事，就图个乐子和气。下棋是最好的用脑子运动，当然了，与下棋人的智商在输赢方面也有很大关系，和长辈下棋，最好能在棋势上让三分，走错了可以允许人家缓棋，因为***中也能让人体会到您做人的素质，斤斤计较，弄得双方脸红脖孑粗的下棋场面也見过，心胸狭窄的人不宜下棋。下棋有规矩，您和一个遵守规矩的人又棋求高明者在一起下棋***，那可是一种精神愉快的享受。谢邀请。

下棋下输了心理好难受怎么办？（本来是赢的棋没走好）？

我除了喜欢下象棋，几乎没别的爱好，无论对方棋高棋臭，说摆咱就摆，贏输都开心，因为它就是个***的项目，又不是正式比赛，没有什么可计较的，为了都高兴，有时赢两盘让一盘，这也是常有的事，就图个乐子和气。下棋是最好的用脑子运动，当然了，与下棋人的智商在输赢方面也有很大关系，和长辈下棋，最好能在棋势上让三分，走错了可以允许人家缓棋，因为***中也能让人体会到您做人的素质，斤斤计较，弄得双方脸红脖孑粗的下棋场面也見过，心胸狭窄的人不宜下棋。下棋有规矩，您和一个遵守规矩的人又棋求高明者在一起下棋***，那可是一种精神愉快的享受。谢邀请。

到此，以上就是小编对于象棋对局调节心理状态的问题就介绍到这了，希望介绍关于象棋对局调节心理状态的4点解答对大家有用。