当归养生保健,当归养生保健功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于当归养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍当归养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 当归如何合理种植？
2. 当归红枣汤做法？
3. 煮了当归的锅味道怎样去掉？
4. 把当归和黄芪放在一起煮，可以缓解神经衰弱失眠吗？

当归如何合理种植？

感谢邀请我来回答这个问题。我家祖祖辈辈种当归，对种当归来说我也很有经验。

当归的生长对气候的要求，是很高的。甘肃 岷县是当归的道地产区，有1700多年的种植历史，这里的年平均气温才5.5度，海拔2300米左右，属于二阴气候，如果你在当地产区种植当归，那肯定没得说，如果您要在非道地产区种植当归，最起码要选择类似的这样一个种植环境。

土地要5年时间以上没有种植当归的历史，要选择优质的当归种苗。

施足底肥，选择农膜种植。

今天是4月17号，我们的当归种植接近尾声了，如果你有更具体的问题，欢迎留言。

大家好，我是老农种当归，我认为种植当归分为两部分，一部分是***到苗子的种植，这一部分通常会被很多种植户忽略掉，而我认为当归种植的关键是在这里，因为没有好的苗子当归种植无从谈起，当归***种植很不简单，首先它对土壤有很高的要求，必须是生地，而且是高山凉爽的地方，选择这种地方一个是土壤肥力足，另外一个是气候特别适合当归苗子生长，上面覆盖一层麦草，以免太阳直晒影响出芽率，而当归苗子的存放也很有讲究，必须窖藏起来阻止其生长，这就要求不能太热不然就会出芽，不能太冷否则冬天就会被冻死，所以选址很重要，一般有经验的农民都心中有数，第二就是苗子的种植，这就很简单的，找一块比较平整且雨水能够流走，不至于积水的土地，当然这块土地为了保证肥力也不适合上茬种当归这茬又种，一般都是三年一换茬，其他的就是很简单了，实施肥，当然最好是农家肥，农家肥必须是发酵过的，拔草除草这都是种植基本功底，管理好，霜降后就可以挖了，挖出来加工又有很多种方法，这里只说种植，加工下次有机会再说哦，朋友们。

当归是名贵中药材之一，属养血药。其头、体、尾虽同属一药，却因部位不同而药效各异。当归以主根粗长，油润，表皮黄棕色，断面黄白色，香气浓郁者为优质品。据《本草纲目》记载：当归“头止血而上行，身养血而守中，梢(尾)破血下流,全归养血活血”。

当归主产甘肃省东南部岷县(秦州)，产量多，质量好；其次则为陕西省、四川省、云南省。当归是多年生草本植物，药用其根，根据产地和药用部位与加工炮制的不同，有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。当归的多样性造就了众多的当归种植户，所有种植户都在琢磨当归如何才能种植好，那么，二亮子就为大家介绍一下当归优质高产的种植管理技术，供大家参考。

<span style="font-weight: bold;">当归的生活习性

当归为喜凉爽和湿润的环境，在海拔1 500~3 000米的高山，空气湿度较大，土壤深厚，疏松肥沃，排水良好的沙质壤土中生长良好，忌连作。

当归***在室温下放置一年就会失去发芽率，在低温干燥条件下，可储藏3年以上。成熟的***在适宜的水分、温度、氧气等条件下，可以发芽生长。

选择坐南向北半阴半阳的缓坡地，土壤以肥沃疏松、 富含腐殖质的中性或微酸性沙壤土为宜，深翻土地20~25厘米，施复合肥30~60公斤，耙细整平，一般按1米开沟作畦，畦沟宽30厘米，畦高约25厘米，四周开好排水沟以利排水。前茬以小麦、***、亚麻、汕菜等为好，不宜选用马铃薯和豆类地块。

生产上常***用育苗移栽。育苗于6月上旬至下旬播种，播前将***放入30℃的温水中浸种24小时，取出晒干后用撒播法撒种，用细土将***盖严，再盖以杂草，做到透光、保湿，苗龄不超过110天，由播种量4~5公斤。

播后半个月左右出苗，此时将盖草挑松，以防揭草时伤苗。8月初揭去盖草。有草就除，保持四间无杂草，结合除草间苗，去弱留强，株距1厘米左右为宜。移栽分冬栽与春栽，株行距25厘米x25厘米。春栽于清明前后，冬裁在寒露后霜降前移栽。***用***直播，冬、春、秋季均可，其中以冬直播稍好，但产量不高。

1、苗期管理

播后必须保持土壤湿润，以利***萌发。40天左右挑松盖草，苗高约3厘米时松土1次，即时拔除杂草，伏天过后，选阴天将盖草全部揭去。苗期注意防旱排涝。

2、补苗间苗

正常情况下，移栽后20天左右，苗出齐后进行间苗补苗，宜在阴雨天用带土的小苗补栽。栽后约3个月定苗，拔除病苗、弱苗，每穴保留1株。

3、中耕除草

谢谢邀请！当归，是妇科要药。因为它能补血、引血，使血回归它应当归去的地方，故名当归。当归为多年生伞形科草本植物的根茎。它是一种生于冷凉湿润气候的植物，喜生长于高寒多雨山区，在播种繁殖出苗后，幼苗时期喜荫须加草覆盖，在甘肃岷县地区育苗多在2400~2900米的半阴山坡，土层深厚，疏松肥沃多腐植质生荒地。第二年移栽后可耐强光，也要求比苗期较高的温度，在海拔2200~2400米生长较好。海拨低则气温高，抽苔增多影响药用，海拔高则气温低，根产量也低。云南产区因比较靠南，气候暖，因此选要比甘肃高，海拨多在2700~3300米高原栽培。

当归红枣汤做法？

首先，准备好当归、红枣和高汤。

其次，将当归放入清水中浸泡15分钟，洗净后切成小粒；将红枣洗净后拆壳，切成小片；将高汤烧开，加入当归和红枣，改小火煮大约20分钟，再撒少许盐，搅拌均匀即可。当归红枣汤的准备工作已经完成，可以开始品尝了。

当归红枣汤是一种滋补养生的汤品，具有补气养血、调理身体、延缓衰老的功效。以下是当归红枣汤的做法：

所需材料：

- 当归15克

- 红枣10枚

- 冰糖适量

- 水适量

步骤：

1. 准备好当归和红枣，将红枣洗净；

2. 把当归切成小块，与红枣一起放入锅里；

3. 加入适量水，水量不要太多，以刚刚没过材料为宜，烧开后转小火继续煮20-30分钟，直到汤变得浓稠；

1.当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟与鸡蛋一起放入砂锅内，加入5碗水。

2.中火煮开后转小火煮3分钟左右，将鸡蛋捞出剥去壳，再放入砂锅内继续煮30分钟左右。

3.当砂锅内的水煲至一碗的量时，当归夹出不要

1、材料洗干净备用，红枣去梗切一下好出味。

2、当归红枣杞子姜片煲水。

3、鱼洗净用盐抓腌，烧油锅，稍微煎一下。

4、水滚后继续煲20分钟，下鱼。

5、再次滚起来时继续煲20分钟，熄火，焖一下，按需要下点盐花即可。

当归10克（宜用头或身，不宜用尾），红枣6个，黄精15克，熟鸡蛋1个。

做法

将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用。红枣洗净去核，黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精一同放入砂锅内煮汤。汤煮成后，加入熟鸡蛋（去壳）再煮5分钟即可。饮汤食蛋。

煮了当归的锅味道怎样去掉？

1、首先，我们需要准备一个煮了当归的锅，并往里面倒入适量的清水放到火炉上加热。

2、接着，等锅里的水开始沸腾之后，加入平时我们喝完不要的茶渣放到锅里面进行熬煮五分钟。

3、随后，将火焰熄灭之后，让其静置大约两分钟的时间。

4、然后，等锅里的水冷却下来之后，再用茶叶擦拭，最后清水冲净，即可去除铁锅的当归味

5、最后，把锅里的污水倒掉之后，再用清水进行冲洗，锅子就没有当归味

把当归和黄芪放在一起煮，可以缓解神经衰弱失眠吗？

你说的这个问题只是说了一部分。要想知道当归黄芪能不能治疗神经衰弱引起的失眠，首先要知道当归黄芪的功效。当归与黄芪是两种滋补性很强的中药材，具有清热凉血的功效，对治疗大小便带血，以及鼻出血等出学现象有很好的疗效，还有利水，消肿的作用。更适合妇女饮用。但是只是使用当归与黄芪对神经衰弱并不是很好的方法 ，如果加入枸杞子，是可以有活血补血的功效的 能治疗因为贫血引起的神经衰弱，但是不能治疗所有的神经衰弱，如果是治疗因为神经衰弱引起的失眠，最好是用当归13克，黄芪10克，枸杞子15克，远志10克熬汤喝，每服分二次服用，每天二次。如果是泡水喝，也可以用以上四样中药，那么用量就需要自己服用的时候根据水的容量来掌握了。建议泡水喝的时候，远志最好是用锅炒黄，效果会更好一些。

谢邀！要问可以治神经衰弱吗？我给出的答案是‘有所缓解’要说治愈完全是不可能。

当归、黄芪、都属于滋阴补气的温***材，两者泡茶、煮水喝会起到养血滋阴补气的作用，可以治疗阴虚，血少等情况。下面分别来了解当归、黄芪、两者的功效吧。

当归：当归性温热，味道甘辛。最明显的功效就是补血，食用后能促进机体造血功能；还有扩张血管，降低血压的功能。

黄芪：黄芪性温，有补气固表，降低血压，保护心脏，扩张血管，改善皮肤血液循环和营养的多种功效。

因两者药材药性上不存在冲突，能够相互补充营养，对神经衰弱起到一定缓解作用。

此外，要注意的是在[_a***_]量最好是黄芪量要大，当归量少点，大概5:1；（例如：黄芪30克用量时，当归5克）这种搭配最好，医生都认同。

为你推荐一款食疗用于神经衰弱症也起到一定效果。

归参猪心汤

食材:猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克)。 制作方法:将党参、当归洗净入水中煮30分钟后,去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐,煮至猪心烂熟即可饮用。 这个汤水有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。

神经衰弱症一般都是由于长期睡眠质量差，平时精神紧张造成，久久身体健康下降，个人建议业余增加身体锻炼，有事情多想开多与人互动心情和睡眠自然好起来，病症也会慢慢消失。

到此，以上就是小编对于当归养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于当归养生保健的4点解答对大家有用。