荨麻疹心理调节,荨麻疹心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于荨麻疹心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍荨麻疹心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 皮肤过敏荨麻疹能通过多运动锻炼增强免疫力改善吗？

皮肤过敏荨麻疹能通过多运动锻炼增强免疫力改善吗？

荨麻疹的发病因素比较复杂，与免疫力有一定关系，但并不一定完全是由于免疫力低下导致的，多是由于各种因素引起免疫系统紊乱或异常而出现的过敏反应，如感染、皮肤接触性过敏、食物过敏、物理刺激、遗传因素、精神压力等。

根据题主的描述，荨麻疹断续持续三年，如果一次发作的持续时间超过6周，那么就可以认为属于慢性荨麻疹了，而慢性荨麻疹的不仅治疗时间会比较长，而且治愈后可会有复发的可能。

而针对荨麻疹的治疗，目前只能通过药物来缓解症状，如果能找到引起的过敏原因在哪里，尽量规避，可以有效的降低发病风险。

关于是否可以通过锻炼提高免疫力来改善荨麻疹的问题？

发作期时，不宜剧烈运动，可能会加重过敏症状。

而且前面说到，大部分患者出现荨麻疹，并不是因为免疫力下降的问题，而是自身免疫系统有问题，出现紊乱或亢进，而问题来源却可能是外界的***，也可能是自身内源性的问题，所以如果并不是存在免疫力低下的情况，运动来***免疫力就未必会对荨麻疹有改善效果。

但这个问题并不绝对，可以尝试下适量的锻炼，看看身体的反应，通过锻炼后荨麻疹症状减轻或加重，亦或者没什么变化，再决定是否锻炼，毕竟每个人的情况不同，问题不能一概而论。

说说笔者自己真实的经历，能否对您有些启示：

笔者自己曾经也得过荨麻疹，而且是一到夏天就特别容易触发，开始时无规律的发作，几天就好，后来时间长了发现了规律，出汗身体潮湿时发作几率更大，吃了很多药，会起到一定的抑制作用，但是无法去根，这种情况从笔者小时候一直持续到大学，后来大学离开了北方去到了成都，说来也怪，自从去了成都后就很少再出现荨麻疹了，后来就在北京的得过一次，具体因为什么也不清楚，直到现在就再没有了。

我自己分析的可能是当时对北方夏天的某些东西过敏，可能是食物也可能是环境中的，后来去了南方，远离了过敏源，自然就有所改善了，再加上专业问题，一直在注意饮食及生活习惯，身体免疫系统更健康了，没有低下，也没有紊乱，所以就自然的好了。

不过这个完全是个人经历的分享，不能作为依据，有困扰的朋友可以发散下思维，想想自己出现荨麻疹有没有规律可循，可能对疾病的恢复和控制会有一些帮助。

谢谢阅读，用心码字、希望对您有所帮助。

到此，以上就是小编对于荨麻疹心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于荨麻疹心理调节的1点解答对大家有用。