心理调节补偿法,心理调节补偿法案例分析

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节补偿法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理调节补偿法的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何满足人的补偿心理？

如何满足人的补偿心理？

当你在别的公司上班的时候，感觉工资太低了，工作太多了，太累了。心里就会很不满意，公司的待遇啊！自己创造的价值远超于这个工资，聪明的老板肯定就会给你加工资了，因为你的业绩，你的才华，你的工作能力，老板他们都能看得到的。老板会补偿你的心理需要的，比如你需要什么条件，是不是要加工资之类的？老板就会尽量满足你的要求！

良心是每个人的标配，但确实不是***都能做到时时刻刻有良心。好在本质有良心，才会有补偿心理。

补偿或许是一种自我安慰，或许是自我弥补心中的遗憾，或是不安。但是不管怎样，人是复杂的高级动物，懂得反哺之情，也是一件有意义的事

恰当地心理补偿--多元寄托

多元补偿可能不太好理解，举个例子，当一个人失恋了，情绪很低落，这个时候该怎么办?

放心，心理补偿机制会启动，这个人就会做一些补偿行为，比如说去购物、看电影等。但如果一味地只将自己的注意力放在这上面，可能在当时会比较有用，但那只是暂时的，下次失恋了怎么办?购物?这会造就出一个购物狂。而多于寄托的方式是可以尝试不同的领域，将自己置身于中，如和朋友去唱歌，去读书写作、去旅游等。选择多一点可能会更好。

再来说一个不好的补偿心理--考生的补偿心理。不管是中考、高考、司法考试等一系列的考试，一旦考试结束后，考生很容易陷入一种无所寄托的空虚状态。这也解释了为什么很多大学新生觉得突然一下子迷茫了。一直被禁锢的情感一旦找到一个 发泄口，心理补偿立马跟上。比如:沉迷游戏、饮酒等。这是由于补偿心理的失衡，调节不当的后果。正确的方法应当是在考试结束之后，选择先去休息，然后再选择自己喜欢的事情做，比如学习一门新的技能或乐器来缓冲考试之后的压力。

俗话说得好，不要在一棵树上吊死。多元化的寄托才会益于身心，请记住不要一有怒气就单纯的“止怒”、“抑怒”，你也可以放声高歌或长吁短叹，其实这些方法都能有效地调整自身情绪和心理。

心理补偿是一种使人转败为胜的机制，如果运用得当，将有助于人生境界的拓展。但应注意两点:一是不可好高骛远，追求不可能实现的补偿目标;二是不要受赌气情绪的驱使。只有积极的心理补偿，才能激励自己达到更高的人生目标。

悟空很高兴回答这个问题，每个人都有或多或少的补偿心理，越是自卑的人补偿心理越厉害，因为她想通过另一面的优越感来弥补不足的一面获得心理的平衡，其实补偿心理运用的当反而有利于促进个人发展社会发展，就比如京东老总刘强东，因为家境非常贫穷 ，促使他求学期间努力学习一心想通过知识改变命运，当他知识越高的时候，想拥有财富的心越强烈，因为他想通过财富体现自己的价值得到家人的认可改变贫穷的命运，所以刘强东的这种补偿心理应用的很好，利己利民！利用的不当，反而会祸国殃民，比如偷窃，情绪泄愤***等，因此每个人的心理补偿是不一样的需要正确引导。

想要去满足人的补偿心理，需要我们适当的放下自己一直想要去补偿的焦虑，去相信对方，鼓励对方，但不要拔苗助长。引导对方应用自身的心理发展机制和人性成长的规律来提高自我，实现自我，具体可以这样作：

<span style="font-weight: bold;">

1、引导对方用“亮点”找回因“暗点”丢掉的自信：

想要满足对方的“补偿心理”，要善于发现对方的闪光点，或其他方面的特长或优势，并且引导对方通过自己的优点、特长来体验成就感，重新建立自信。当一个人拥有了自信的生命，就会更有力量来面对和可知自己其他方面的不足和缺失；

2、给予“试错”的机会和空间：

任何事情都是双面的，“补偿心理效应”也是一样。如果我们无法合理的理解和应用它，就会给对方造成伤害。

很多时候，我们想要给到对方的补偿，是把自己曾经想要的补偿转嫁给了对方，或者我们曾经没有实现过的愿望，没有达成的目标强加个我们的补偿对象。这样做就会剥夺对方很多“试错”和自我成长的机会，无形中就会增加对方的精神压力，或者导致被“过度补偿”，养成一些不好的习性。

到此，以上就是小编对于心理调节补偿法的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节补偿法的1点解答对大家有用。