心理调节能力最强,心理调节能力最强的人

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节能力最强的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节能力最强的解答，让我们一起看看吧。

1. 你认为强迫症是吃药好使还是心理治疗好使？为什么？
2. 看到讨厌的人比自己过的好，我们应该以怎样的心态去面对？

你认为强迫症是吃药好使还是心理治疗好使？为什么？

谢谢邀请！

如果二选一，我觉得心理治疗优于药物治疗！当然具体情况还得根据实际情况而定，如果严重到需要药物干预，那只能双管齐下。即便如此，也是心理治疗为主，药物为辅！因为治疗心理问题类型的药物，一般副作用偏大，很伤身体，所以能不吃药最好不吃！

强迫症本就属于心理问题，但是一个人的心理问题存在久了，也是会伤身体的。心理和生理会形成一个恶性循环！到最后，可能都分不清是心理造成生理问题，还是生理问题造成心理问题！不只是强迫症，任何一种心理问题都是这样！

强迫症，从心理学分析，多半是分离攻击被严重压抑的结果！武志红老师推荐这种情况看看，维雷娜.卡斯特写的《克服焦虑》一书。

你认为强迫症是吃药好使还是心理治疗好使？为什么？

强迫症的本质是怕，怕那些别人觉得没必要怕的东西，是强迫症患者大脑里自动运行的错误程序，到了某些场景或时间就发作，自己很难控制。

治疗强迫症的药物基本都是让患者的情绪得到抑制，达到没有症状的目的，但药物有时间限定，过了一段时间就没效了，所以要总吃。并且病的特点是条件反射，遇到***就会发作。所以吃药治标不治本，并且还有副作用，还有的吃的人昏昏沉沉，什么都做不了。

治疗强迫症的核心是让患者明白，你怕的其实不可怕，并通过咨询、练习改变错误的思维程序，建立新的思维程序。只有这样才能真正康复。

主要看看心理方面的书，就是我为什么有强迫症，一定是在幼儿期，的经励才成了这样，其实每个人都会有心理病，我们自己接受它，不嫌弃它，想想强迫症的好处，比如，我老是出门锁门时反复的拉门，反复洗手，那多好呀!这能保证我家安全，还能保证我手上没有细菌，多健康呀!

首先需要明确的一点，强迫症是心理疾病，心病需要心医。专业的心理治疗能够帮助患者解决罹患强迫症的根本问题，实现症状消失、减少复发可能性的目标。心理治疗是一个系统解决过程。不仅包括***用精神分析、情感体验重构、行为治疗等方法技术来改善患者过往经历给现下带来的认知、情感、行为模式方面的影响，也包括调整患者当前的环境，减少强迫症诱发因素的持续作用。心理治疗是一个过程，不是一两次咨询就能解决问题的，需要患者的坚持和信任。

题主所说的“好使”，可能指的是症状的缓解。在这方面吃药确实会快，但也仅限于症状的缓解，并不能解决导致患者强迫症状的根本原因。也就是说，只要患者的外环境存在诱发因素，或者内环境持续得不到调整，复发的可能性比心理治疗大。

临床上较常用的方法是，如果强迫症不是那么严重，***取心理治疗就可以了；如果强迫症比较严重，会“两条腿走路”，一面用药物来缓解症状，降低患者的焦虑、紧张；同时展开心理治疗解决患者的根本问题。随着患者状态的改善、自我力量的提升，会逐渐减少患者药物的服用量，到后来不再服用药物，完全依靠心理治疗到患者强迫症治愈。

最后还是需要强调的一点，强迫症的症状是心理冲突和矛盾无法解决的情况下个体***取的缓解痛苦的方法，吃药可以缓解症状，解决心理冲突和矛盾还是需要心理治疗。

对于精神心理疾病，起初我不建议心理咨询，这个咨询对于患者没用，也耽误治疗！

因为咨询师和临床医生有时观点不同。咨询师总以为心理疏导是万能的。殊不知，您对哪些人疏导有用？心理咨询师也不清楚。

如果您是正常人，精神心理出现了问题，心理咨询或许有点用途。

如果您已经有了病灶，病魔缠身。比如强迫症。强迫自己洗手，强迫自己关门、强迫思维……那只能通过药物去解决。一般推荐用西药。这些药物有时起作用有一个漫长的过程，着急也没用。一线药物很多，哪个药物适合您，很难说。只能对您反复实验，才能找到对症的药物。

只要药物有效地控制了病魔，患者心理病得到改善后，如果此时再加入心理疏导，患者才有可能听进去。否则，咨询师枉费心思，病人也不买账。即便病人能听进去，也不一定按咨询师的方法去做。希望咨询师认识到这一点。

有一个咨询师主动找我聊天，说为什么病人反复住院？是因为不咨询的问题。她的话我只能一笑了之。

没有切身体会的人，有一肚子理论知识也不一定真正懂得病人！

看到讨厌的人比自己过的好，我们应该以怎样的心态去面对？

怎么说呢，讨厌的人过得比我好，祝福它不可能吧，我不会说瞎话，哈哈，要看具体哪方面过得比我好，而且我还要[_a***_]，超越讨厌的人，如果生活，幸福，家庭，吃的，钱，不可能每样都比我好吧，总有不如我的地方吧，我们要学习别人哪里好，改变自己！

看到自己讨厌的人，却过得比自己好，实话心里很不是滋味的。

我一个同事，正是由于她跟已婚的领导有微妙的关系吧。

有一天中午大家都出去吃饭了，我一般带饭去公司吃的，去公司的茶水间热饭，要经过领导的办公室，在经过领导办公室时居然听到里面有…的声音，我没有敲门，而是装作听不见，热好饭，回到自己卡位上吃饭…

吃了十分钟左右吧，我同事静婷衣衫不整的回来，神情恍惚的跟我说，其他同事都出去吃饭啦？你自己带饭了？我嗯的应她，她说“忘记带姨妈巾了，出去买姨妈巾”我“哦，好的，你去吧”

她走了没三分钟，领导也从这里过去，因为出去都有经过这里的区域的，所以领导也出去了，不知道领导有没有看见我。

因为这样而让我不是那么的喜欢她，甚至有点讨厌她。

我记得2010年3月份吧，我进入一家公司工作，她跟我同一年进去公司工作，我早她八个月进来公司的。我们是在同部门，职位也是同等职位，工资也自然是差不多的啦。身高比我矮点吧，皮肤挺白的，反正平常经常往领导办公室跑…

后来听同事说她跟领导有一tui，公司里个个都知道的，后来可能领导回归家庭了吧，给点钱不跟她玩了。后来她不在广州发展了，去了上海工作了。

几年前听说她嫁给上海的一个医生了，家庭也挺不错的家庭，老公对她也很好，生了个儿子，儿子三岁了，家里还有几套房出租。不知道她老公知不知道她的过往呢？希望她也能够真心专心对待这个家庭，这个婚姻吧。

其实很多人在不理智的情况下，是希望自己讨厌的人过不好的，希望讨厌的人过得不如自己。可在思考过后还是希望所有的人，都能过生幸福的生活…

他过得好是他的，再怎么讨厌一个人，他过得再好，你气也摆，恨也摆，再怎么样，也要过好自己的生活就行了。没必要因为自己讨厌的人过得好而报复他怎么的。积极向上，把自己的心态调整好，把自己过得好好的，像没有发生一样。

从问这个问题来看，基本上是你看你讨厌的人过得好，心里不舒服，总感觉我讨厌的人不应该过得比我好。所以才索求什么心态对待。

这种心里不可取。你想哈:

首先，人家过得好，是你给过的吗？不是，那人家过得好，也没有你的添砖加瓦，更没有你的锦上添花。那你心里不舒服，纠结如何对待折磨自己干嘛？！

其次，既然讨厌人家，为什么还在意关注人家那么多？不嫌累啊！其实只能说你在潜意识里不那么讨厌。

如果真的讨厌，人家走人家的阳关道，你走你的独木桥。管他过好过赖，与你无关。

到此，以上就是小编对于心理调节能力最强的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节能力最强的2点解答对大家有用。