养生保健命名,养生保健命名大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健命名的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健命名的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医各个穴位命名的来历及作用是什么？
2. 为什么有些瑜伽体式用动物的名字命名？

中医各个穴位命名的来历及作用是什么？

这个问题看似简单，其实内容比较多，因为中医腧穴通常分为经穴、奇穴、阿是穴。加起来有几百个。恐怕不能面面俱到，那就简单说一下。

首先腧穴命名主要***用取类比象的方法而制定的。古人对腧穴的命名，取义十分广泛，可谓上查天文，下关地理，中通人事，远取诸物，近取诸身，结合腧穴的分布特点、作用、主治，将腧穴命名归纳如下：

1.自然类。以天文学上日月星辰命名 如日月、上星、璇玑、华盖、太乙、太白天枢等。以地理名称结合腧穴的形象而命名，如：承山、梁丘、商丘。以河流海洋命名，如后溪、少海、阳池、涌泉等。

2.物象类。以动植物命名，如鱼际、犊鼻、伏兔等。以建筑物命名，如玉堂、内关、府舍、天窗、地仓等。

3.人体类。以解剖部位命名，如大椎、曲骨、心腧、巨骨等。以经络阴阳命名，如阴陵泉、阳陵泉、三阴交等。以腧穴作用命名，如承泣、劳宫、关元、气海、魂门等。

以上就是腧穴命名的简单介绍，至于腧穴的作用，主要有近治作用、远治作用、特殊作用。每个穴位的特殊作用要具体看是哪个穴位。不明白的欢迎私聊。

中医真的是博大精深的，就像浩瀚宇宙一样，深不可测，但又奥妙无穷，可惜我们所知道的太少太少，偏偏现在有那么多人去攻击去诋毁，天天把科学挂在嘴上，所谓中医没有双盲试验，老百姓管你什么试验，能治疗疾病就是好的，何况中医药一些名方已经经历过上千年的临床实验了，不比搞什么双盲试验强多了。

中医的穴位来自于我国历代劳动人民和医学家在长期的与疾病作斗争的过程中创造和发现发展的一中治疗疾病的部位，治疗所用方法***取针或者灸。

针灸是我们祖先对人类的最大贡献，针灸来自于无数次的生活实践中的人体实验总结，《灵枢•九针十二源》说:“余欲勿使被毒药，无用砭石，欲以微针通其经络，调其气血……”，“灸”来自于人们在日常生活中利用火对身体不舒服治疗的积累。

穴位就是在长期试验和总结中得到的对某一类疾病的最有效部位，关于穴位的命名，如果有一定的中医基础和中国文化基础，知道和了解十二经脉和奇经八脉就会为我们的祖先对穴位的命名膜拜臣服的。

“道”就是阴阳五行和整体观，“理”就是“简”“便”“验”“廉”。

可以说人体每个穴位后面都有自己独特的来历，就以“人中穴”为例，不了解中医经络学说的人一定会很困惑，人的中间不是在肚脐眼这里吗？怎么会跑到鼻子下面与嘴唇上面去了呢？实际上，人中穴是任脉的起点，同时也是督脉的终点，任督二脉连成一个环（俗称小周天），而人中正好处于两脉相衔接的中间位置，故名：人中。中医认为，任督二脉平时是一直循环贯通的，一旦二脉闭塞，会使人晕厥，而刺激人中穴就有推动任督二脉运行的功能（承上启下），所以可以将晕厥的人催醒。

谢谢邀请。

<span style="font-weight: bold;">答：中医所说的穴位，其学名又叫腧穴，是指人体可以针灸的那些特殊的感觉点(或部位)，多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。也称穴、穴道。

答：据考证，早在公元前五至一世纪，我国的《黄帝内经》就有关于中医穴位的记载：“气穴所发，各有处名”，其记载了人体160个穴位的名称。

在晋代，我国首次出现了关于针灸专科的书，名叫《针灸甲乙经》，此书一一描述了人体340个穴位的名称、位置及治疗作用。

为什么有些瑜伽体式用动物的名字命名？

大自然赋予动物、植物强烈的自愈与生存能力，也使人与动物紧密结合，神奇之处不予言表。

我们在上瑜伽课的同时，都是在模仿大自然中的动物，你发现了吗？

今天我来介绍一组动物有关的瑜伽体式！

1、鹤禅式

↑鹤禅式是一个很特殊的姿势，对人的身体要求很高。身体蹲下，双手支撑在草垛上，用双手维持身体的稳定性；身体微微向前倾斜，屈双膝抬离草垛，双膝靠近手肘。

鹤禅式主要是训练身体腹部核心，使整体身体的稳定度。

鸽式是用瑜伽的动物命名的。效果很好，鸽王式对身体的锻炼也是很有效果的。对于喜欢练习瑜伽的女人来说，这是一次新的蜕变，开始新的人生旅途，就让我们从双手鸽王式开始，这个体式有很多功效，下面小伴就一一为你讲解。

双手鸽王式

体式动作分解：

双腿膝盖弯曲，然后我们的双腿前后伸展，左腿在前，右腿则是置于身后，小腿向上伸展；

臀部微微向上翘起，使得腹部肌肉向后弯曲，舒张开来，最后右臂向后伸展抓住右脚，左手抓住左脚。

注意：

双腿在弯曲之后，位于身体前方的小腿（左腿小腿）要用力向内伸展，如果你的小腿感觉弯曲难度很大的话，小伴教给你一个方法，左腿的脚跟向内用力就会感觉简单不少，右腿的小腿是向上伸展的，尽量要使小腿和大腿垂直。

在练习这个体式的时候，上身的动作也是有一定的要求的，首先是臀部，臀部要尽量向上翘起，也就是弯曲腰部关节，使上身略微前倾，就会使臀部上翘了，腹部肌肉要充分舒展，腹肌向外张开，让上身呈一个“弧形”的形态。

到此，以上就是小编对于养生保健命名的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健命名的2点解答对大家有用。