保健养生虫草,保健养生虫草怎么吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生虫草的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健养生虫草的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬虫夏草怎么用？
2. 为什么冬虫夏草会成为送礼佳品？
3. 虫草使用方法的演变是什么？

冬虫夏草怎么用？

冬虫夏草，是一种名贵药材，明代的《本草纲目》就开始有记载药用真菌，冬虫夏草就是其中的一种，它的药理作用有，1.对免疫功能的影响，2.抗癌，3.对心血管系统的作用，4.对平滑肌的作用，5调节机体新陈代谢6.对内分泌系统的作用，7抗炎.抗菌，8.对肾功能的影响，9.镇静作用，10，抗惊厥的作用。所以，用于食疗养生保健，有着重要的作用。

1,虫草，黄芪，核桃，冰糖，炖汤，可用于虚寒喘嗽或者哮喘缓解期

2,虫草，川贝，百合，炖汤，可配合西药用于治疗肺结核

3,虫草，人参，甘草，茯苓，酸枣仁，黄芪，桂枝，熬汁，可用于气血两虚，心神不宁。

4,虫草，红花，红枣，可用于***治疗脑梗死

5,虫草，淫羊藿，枸杞，可用于老年人的肾阳虚衰

6,虫草，生晒参，五味子，可用于脑动脉硬化患者，有益气生津，养心安神的作用

7,虫草，党参，黄芪，枸杞，可用于产后脾虚气弱。

为什么冬虫夏草会成为送礼佳品？

不明不懂冬虫草作用的人说它无价值，一旦懂了治癌症病后必须用冬虫草炖鸡或锷鱼才快恢复体内免疫力，还有女人怀孕四个月后用冬虫草炖鸡吃了，母子免疫力提高，小孩出生后很少生病，知道了就知冬虫草为什么是送礼的佳品

为什么冬虫夏草会成为送礼佳品？首先，随着现代科学的进步,冬虫夏草的神奇功效被逐步发现。中医上，冬虫夏草有滋补五脏的功效，能很好的提高机体免疫力，冬虫夏草因具有这些神奇的功能，亦被称为男性补肾健身的上好佳品，倍受宠爱。因此，逢年过节,冬虫夏草便成为成为送礼佳品,更是供不应求。

如今的人越来越重视自身的养生保健,很多人会选择购买冬虫夏草来食用,以致于市场上出现了形形***的冬虫夏草,很容易上消费者上当受骗,通过闻、看、辨来识别真***。

冬虫夏草外表土黄至棕***，头部黄红色，多数"草头"颜色发黑、细长、断面平坦。

正品的冬虫夏草稍带有干燥腐烂虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气，这是冬虫夏草独有的味道。

总之，冬虫夏草入药时须“草、虫”兼备，药性方佳，倘若缺一，则疗效难全。若遇残缺不全的虫草，或只有虫体而无子座，或只有子座而无虫体；均为次品，此点最为重要，切勿忘记。具有药用疗效的冬虫夏草产地是青藏两地的冬虫夏草，福临门冬虫夏草和同仁堂是这两个产地的代表老牌，其中以福临门最为实惠。

我国中医养生文化源远流长,自古以来便注重养生。

冬虫夏草养生因效果显著,受到了历代君主、达官贵人的喜爱。

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虫草使用方法的演变是什么？

作为一种名贵中药材，冬虫夏草历来备受关注和养生推崇，其食用方法根据不同的目的也不尽相同。古代因其难以***挖，名贵稀有，多为名门望族独享，民间所用极少。现在全国每年产量的较稳定，也逐渐走入寻常百姓家。就食用方法，归集起来主要有以下几种：

其一：入药作药引：中医诊断后，根据不同病理，随药方配伍入药。此类有较正规和固定的中医药方，一般在中医院较常见。

其二：养生保健：近年来，随着我国经济的快速发展，百姓的养生保健意识也逐步增强，购买冬虫夏草的频率也不断增长。其主要的食用方法是煲汤、泡水、打粉直接食用。还有根据自身身体状况单独进行药材配伍的，可以称作量身定制的食用方法。

约1300年前，和其他草药、食材配着熬汤喝 [混合煎煮,药性受损]

冬虫夏草本身就是一个天然的大复方，其他药材的药性会影响冬虫夏草的效用，而且加热会破坏冬虫夏草中很多精华成分，大大降低冬虫夏草的功效。

约316年前，泡在酒里做药酒喝，不卫生 [利用不足,泥沙混杂]

未经清洁灭菌处理的冬虫夏草上粘附着大量的杂质、细菌、霉菌、***卵、重金属等有害成分。泡酒喝，吸收的精华成分有限。

约245年前，和老鸭一起炖着吃 [高温加热,酶类失活]

加热会破坏冬虫夏草中的很多物质,尤其是冬虫夏草中含有的与抗肿瘤作用密切相关的酶类，在80℃下加热15分钟后会彻底失活。

约20年前，泡水喝然后嚼着吃 [粉碎不足,吸收率低]

泡水喝、嚼碎吃，吸收的精华成分仍然很有限！每天几根量不够。《中国药典》明确指出，冬虫夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本无效，仅这个剂量就需要普通大小的冬虫夏草约10多根。由于人体对冬虫夏草原草的吸收率有限，因此，必须要足量，而且坚持较长时间持续服用才会有效。

约10年前，小钢磨打成粉直接吃或装胶囊 [未达破膜,加速污染]

冬虫夏草需达到虫破膜、草破壁，精华成分才能有效释放出来，小钢磨打的粉达不到人体吸收的最佳粒径（15-20um），而且冬虫夏草没有经过专业清洗灭菌，泥沙残留，重金属超标，打完粉后会加速变质。

到此，以上就是小编对于保健养生虫草的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生虫草的3点解答对大家有用。