如何心理调节欲望,如何心理调节欲望的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何心理调节欲望的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何心理调节欲望的解答，让我们一起看看吧。

1. 人的欲望越多，烦恼越多，如何才能做到无欲无求？

人的欲望越多，烦恼越多，如何才能做到无欲无求？

我们每个人都有各种各样的欲望，每天我们无不伴随着欲望生活。有欲望就想实现，实现不了就带来了烦恼。

那么，究竟什么是欲望呢？我的理解，所谓欲望就是人们对未来生存的各种想法或打算，也可以说叫目标。这些想法或打算从性质上分，有健康的和非健康的；从能力上分，有可行的和不可行的。

健康欲望是指不仅有利于自己，同时还有利于社会，有利于他人的想法或打算；非健康欲望是指仅有利于自己，且不利于社会，不利于他人的想法或打算。可行欲望是指在自己能力范围之内的想法和打算，不可行的欲望是指在自己能力范围之外的想法和打算。

由此可见，那些可行的健康的想法或打算是有益的，它能够给我们带来快乐。只有那些不可行的或不健康的想法或打算是有害的，它会给我们带来烦恼。

因此，我们的任务就是，要把这些不可行的或不健康的想法克服掉，我们就会解除烦恼。

这就给我们提出来一个新的课题，即***用何种方法才能把这些不健康的或不可行的想法或打算克服掉呢？

我以为，要彻底的实现克服这些不健康的或不可行的想法或打算，就要不断的加强学习，提高素质，明辨是非，与时俱进，跟上时代的发展步伐。特别要多读书，因为书中有你取之不尽的知识，能帮你开阔眼界。通过多读书，你才能明事理；同时还要向社会上的典型人物学习，向身边的人学习。学习他们的好思想好经验，及为人处事的方法，对照自己找不足，进而理清思路，调整思维，使自己养成一个正常的生活习惯，从实际出发，做到思考问题不离谱，符合现实。让那些不健康的或不可行的想法或打算没有形成的土壤，从而实现消除烦恼的目的。

欲望在我们心中占着很大，也很复杂。这说明每一个人的需求不一样，只要欲望达到了，另一个又出现了，这好象是心中所想而成立的。人的欲望越多，烦恼就多，有些事情求不得，总想实现，而实现不了，达不到所以，如同水面的水起浮看。

在小的欲望刚有，别的欲望又接着又来，达不到烦恼就多，恨不能马上就实现，接二连三烦恼就在你的脑海中，心里就如火烧一般浮躁不安。

在这种情况下，我们的心❤要静下来，找知已说一说自己的问题所现，实际上朋友早已看出你的烦恼所现，因为你的脸上己经叫人看出来了。当烦恼所在，你可以照一下镜子，看一看你的脸，就会知道。

除去烦恼无欲无求就要静下心来，一点一点刻制，把烦恼欲望慢慢的消除。到室外散散步，在家用笔画个画，看一看关于除去烦恼的书。比如佛教中的《金刚经》，在找人，说明自身，与人勾通，是很好的解决方法，***，心中无杂乱了，烦恼欲望所求就会慢慢的消失。多一分快乐！

少一些欲望，少一些烦恼，静一下心，烦恼执着的欲望就会消失。开开心心的过日子，除去我的执着，开心每一个天。

回答完毕。谢谢。

不可能做到无欲无求，更没有什么好方法的。纵算出家做和尚也不能说他们没有欲望，只不过他们的欲望得到了最大程度上的控制而已，也就是说他们耐得住寂寞，受得了清冷其实心里也不好过。

与你走进生活。。感受情感，大家好。我是小哓筑。。你来说。我来听…

在佛语中。。一直有，人断之七情六欲，方可斩断七苦之说。。

那么，何为七苦呢？佛说…生，老，病，死，怨僧会，爱别离，求不得…

何又为七情呢…？喜，怒，忧，思，悲，恐，惊…这些感受。。我们只要活着。能躲过哪样呢？

人的欲望伴随着情。情欲情绪。情绪激动更可能会导致身体的内在失调。因为六欲。指的就是。生，死，耳，目，口，鼻…

佛家说的六欲基本是指情欲。。人有思想有行动，只要活着，就有欲望只要有情，就有欲望。

来自三界内，无法跳其空。谁能真的做到，无情无欲。。估计只有小说电视剧里。。只有神话故事的神仙吧。。

四大皆空了。。六根清净了。。断绝俗念了。不食人间烟火了。。人能做到吗？肯定不能。

欲望伴随烦恼。。恰恰说明我们是理性。感性并存的人类。。我们有追求有理想。。有感情。所以。我们才有更深度的追求。。

当然。。有句古话叫。人心不足蛇吞象。就是说。。在物欲横流的年代，我们无法控制人内心的需求，人与人之间关系也变得现实并且薄弱。

到此，以上就是小编对于如何心理调节欲望的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何心理调节欲望的1点解答对大家有用。