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攀比和争强好胜的心理,***都有,就是得道的和尚、道长也无法避免的,可以说这种心理在人类进步过程中非常重要。但是这种心理一旦超过必要的限度,这种心理就不好了,就会变成嫉妒的阴暗心理。这个时候就需要对心态进行调整了,人活着要多快乐,而不是处处跟人攀比,争风。从而闹的都不愉快。
忍不住和别人比,人之常情。俗语说,人比人气死人,人的欲望就是贪得无厌,无限放大。
那你想过没有,和别人比时,你拥有和别人比的资本吗?如能力,长处等。人家比你强,那是人家创造的,自己的短处怎能和别人的长处相呢?你想轻而易举地获得,除非大白天做梦。
醒醒吧,自己要自知之明,别人为啥比我过得好?要把羡慕嫉妒恨化作动力,努力提升自已,积累强大之源,做更好地自己。
和别人比那是没事找事,给自已不开心,只要自己努力争取了,特长发挥了,力所能及了,对得起自己,不留遗憾,你的一生过得就有意义。
生活淡然,心态坦然,自然就没有和别人比的理由。
攀比心理是很多人都会有的,人或多或少的都会有攀比心,适当的攀比可以起到激励的作用,但是过度的攀比就会带来负面效果。
当你忍不住想和别人攀比的时候,如果攀比的结果是好的方向,即让你自己更加有动力、对你自己起到的是激励作用的攀比,可以适当为之;但如果是过度的攀比,由于攀比给你的心里造成了负面情绪的时候,就需要克制自己,在攀比的时候,不要只拿别人的长处来跟自己的短板比,适当的要想想自己比别人好的地方,调节一下情绪。当发现自己因为跟别人攀比导致自己情绪不好的时候,就需要注意做自我调节了。
其实比较这件事,还是要客观看待,适当的比较对人并没有多大的坏处,没必要把比较当作是洪水猛兽,觉得自己只要有比较的念头就好像犯了大错一样,这是不客观的,人通过比较可以清楚自己的位置,找到和他人的差距,然后查缺补漏,改善自己不好的地方,从而让自己变得更好。
比较的作用就好像一面镜子,镜子存在的意义是什么,人通过照镜子看到自己的仪表容貌,比较也是如此,你不去比较你怎么了解自己现在正处在社会的什么位置,你不比较怎么知道自己的工资水平是高是低,你不比较怎么了解自己的目前的实力有多少,所以比较是完全必要的,是不应该被摒弃的。
很多人之所以害怕比较,大概是因为和别人比较后总是容易垂头丧气,陷入到自怨自艾的状态中,为了逃避这种状态所以选择屏蔽比较,其实真正需要改变的不是比较本身,而是你如何去看待比较,尤其是比较后得出的结论,很多人比较后看到的是和别人的差距,然后***取行动去弥补差距。
有的人在比较后看到的则是自己的卑微和渺小,因此产生自责自卑的负面情绪,这样的比较只会让自己越比较越没有信心,最终悲观厌世,所以比较不可怕,可怕的是你的内心太脆弱,不敢承担比较的后果,不敢直面血淋淋的现实,所以才不允许自己不去比较,但这样下去只会让人越来越封闭和懦弱,所以勇敢的面对比较吧,用理智的心态去对待比较这件事。
我觉得人与人之间没有可比性,每个人都有自己的优缺点;既使一个人再优秀,也总会有其不如意的事情和不如别人的地方。
当然,拿自己去跟别人比较是许多人的不由自主,或者说是条件反射,这也无可厚非。但重要的是必须端正自己的心态,找准自己的定位,把握好人生的努力方向,并且要非常清楚地明白自己在做什么?要做什么?该如何去做?然后再沿着这条属于自己的人生道路去努力!去拼搏!去争取!
尽管未来的旅途可能会很曲折,很坎坷,也很艰苦,但也必须要坚持不懈地走下去,因为人生的道路,不可以终止!每当你看到别人风风光光、潇潇洒洒,再对比自己灰头土脸,一身疲惫不堪的样子,可能会自抱自弃,意志消沉,甚至对自己失去信心…… 这个时候,心理的自我调整特别重要,一定得稳住自己不可恢心丧气。不妨去多设想一下自己未来的宏伟蓝图,也许会更好!多为自己加油打气!也可以转移目标,去回想一下曾经的美好时光;尽可能地促使自己别再去考虑一些不如意的事情。
尽量鼓励和安慰自己,去想一想那些还不如你的人或事,比如说,路边蓬头诟面的乞丐,就没有自己过的好。
这样一比较的话,心理是不是就会好了许多?只要自己想开了,多往好处想一想,保持清醒、健康向上的心态,认真做事,踏实做人,心理就不会太累,人活的也很轻松。
反之,当见到那一些困难的人,也不要在人家面前趾高气扬,或者是有一种高高在上的感觉。而是要本着平和的态度,能帮就帮一下,不帮也不必取笑别人。总之,人都不要有恃强凌弱的心理,做好自己!
要知道和别人比是比不来的,只会增添烦脑,只有符合实际的行动,方能带来美好的生活!
“天将降大任必先苦其心志”。恭喜你离成功不远了,接下来就靠你的决心跟毅力了。
【工作建议】
实习期本来就处于学习的阶段,出现失误在所难免。
“细节决定成败”,新手担任繁重的工作,许多细节难免不被疏忽遗漏,导致满盘皆输的局面。
“好记心不如烂笔头”,建议多做笔记和备忘录,把容易被自己疏忽大意的事,事无巨细记下来时刻提醒自己。
还要多向前辈请教和学习,许多经验是别人经过磨难和失败总结出来的,如果前辈肯为你指点一二,会让你更快的适应新的工作。
【调节方法】
早起晨跑,春光明媚万物勃发的景象会让你生命产生悸动,清新空气让你保持头脑清醒,一天都充满活力。
保持平稳平和的心态,遇事不急不躁,遇到困难耐心地寻找症结所在,一一去克服化解它。
谢谢悟空邀请@悟空问答 @微头条
很高兴分享一下我对你当前工作状态的看法。
根据你的描述,你当前工作角色是客户接口兼区域销售代表。出现问题是部分工作不可控,进而导致工作频繁出错。
从而怀疑自己的工作能力,以及未来职业取向。
首先,客户接口工作主要是事务性工作,其核心是准确的获取服务对象的需求 —— 显性需求和隐性需求,并进行准确的专业描述,显性需求一般不会出错,出错在隐性需求的挖掘(需要规范的调查流程)与确认(需要授权)。
工作特点:事务性,需要规范的流程+合理授权。
区域销售:是一个指向目标非常明确的工作。以获取订单或合作为标的,其中最难把控的是价格和业务成本。
这两项工作的实际业务模式需要的工作模式内容冲突比较大。导致在实际执行时,工作容易出错。
因此,你无需纠结和情绪低落!——即使老师傅也会出错。
其次,希望你坚持“问题导向”,检查分析出错问题领域和特点,找出不可控的要素。
到此,[_a***_]就是小编对于心理调节学在线阅读的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理调节学在线阅读的2点解答对大家有用。
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