对方出轨怎么调节心理情绪（对方出轨如何放下）

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• 1、男人出轨女人应该怎么办才好?

男人出轨女人应该怎么办才好?

法律分析：男方出轨的，女方应当尽可能的收集证据，进行***，人民***确认后应当受理。人民***开庭前应当先进行调节，如调解不成的，男方过错出轨证据确凿的，应当判决离婚，并且女方可以要求婚姻有过错的男方对其进行损害赔偿。具体赔偿双方协商，协商不了由人民***进行判决。

不要用冷暴力强迫男人承认他们的错误 许多女性认为，当丈夫出轨回家后，他们应该表现出承认错误的态度。不能有自己的脸面和尊严。尤其是有些女人，会变得很苛刻，到处反驳，让男人无地自容 事实上，女人真的不必如此尴尬。如果你真的不爱他，那就离婚离开吧。

才是处理问题的第一步。所以，你现在要面对的是：你老公已经出轨了，你愿意也好，不愿意也好，你甘心也好，不甘心地好。还是统不开，除了面对，你别无选择。

保持冷静，让他自己吞下恶果 女人都容易感性，特别是在面对感情问题上，但是，这时候，如果你去捉奸，或者把事情挑明了，就会没有退路，也会让男人起了防备之心。千万不要停留在过去的感情里，久久不能自拔，要知道，男人从出轨的那一刻开始，你就已经沦为他可有可无的女人了。

第一：找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。发现男人出轨，妻子非常的愤怒和负面情绪满身。这个时候，不要压抑情绪，去找个正确的渠道把压在心里的压抑和负面情绪发泄出来。例如找最好的朋友倾诉。例如找我倾诉，我可以开导你。例如跑步。例如找个空旷的地方大哭一场。

稳住方寸，内心平和，是分是合，倾听内心 女人面对男人出轨，心中难免怒火中烧，会做出一些不理智的事情，这不可取。在未来走势不太明朗的情况之下，接下来每一步都要仔细分析、思考，尽量做出最正确的选择。

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