保健养生讲坛,保健养生讲坛***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生讲坛的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健养生讲坛的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生讲堂开场白？
2. CCTV以及各大省电视台有哪些比较好的医疗服务类节目？
3. 100年前的人是如何养生的？
4. 旅居养老和旅游有什么不同？

中医养生讲堂开场白？

尊敬的各位嘉宾、专家、医生和听众朋友们，大家晚上好！非常荣幸能够在这个特殊的时刻，主持这场关于中医的讲座。中医作为我国传统医学的瑰宝，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。今天，我们将聚焦于中医的独特理论和疗效，探讨中医在现代医学中的地位和作用。

希望通过这次讲座，能够增进大家对中医的了解，促进中西医结合的发展，为人类健康事业贡献一份力量。谢谢大家！

那么各位朋友们，今天我在这里举行中医养生的这个活动，我非常荣幸的能够主持本次活动，感谢各位朋友们能够在百忙之中出席本次活动，首先向各位朋友们表示感谢，希望各位在参加本次中医养生的过程中对这个养生知识能够更好的了解，经过我们大家的共同努力，本次中医养生到此圆满结束

CCTV以及各大省电视台有哪些比较好的医疗服务类节目？

你好！ 这类节目比较多的。

CCTV2《健康之路》

CCTV4《中华医药》

CCTV4《我的健康我做主》

湖南卫视《百科全说》贵州卫视《天天健康》河南卫视《国医养生堂》北京卫视《养生堂》山东电视台《养生》安徽电视台综艺频道《养生一点通》CCTV老年福《养生宝典》教育电视台一套《养生一对一》深圳电视台财经生活频道 《中医养生大讲堂》

100年前的人是如何养生的？

在以前，古人门养生主要靠喝茶，修身养性。那么，我们就从上古时代开始说起，追根溯源，讲一下茶是如何被祖先发现，又如何迅速风靡世界，成为国民饮品的。

上古时代（茶作药用）

关于茶的确切起源，众说纷纭，无从查考。不过大多数看法倾向于神农氏。

陆羽在《茶经》中提到，“茶之为饮，发乎神农氏”，《神农百草》中也说到：“神农尝百草，日遇七十二毒，而茶解之。”（真是太难为神农氏了）

真乃神药也！

一百年前的普通人大都民不聊生，一日三餐能不能吃饱都是个问题，他们那时能有块肥肉吃就是养生吧，养生应该是有钱人家才有资格谈的问题。

掰着手指头算了一下，我爷爷要是活到现在也一百多岁了。那个时候我爷爷家是村里的大地主，虽然比不上刘文彩，但家里土地很多，家里拥有长工，农忙时还要雇很多村里的老乡给他家干活。

听我妈讲过我爷爷生活讲究，每天早起洗漱完毕先来一壶茶，用手托着茶壶歪着头直接用嘴对着壶嘴喝，太热的饭不吃怕烫伤脾胃，饭后必须漱口，然后托着鸟笼出去转悠，他说是出去溜溜腿活动活动筋骨。

他走后我奶奶坐在院子里的椅子上开始每天的功课，溜嘴，陈谷子、烂芝麻地数落几房儿媳妇，她也不提名，指桑骂槐能坚持一两个小时，也不嫌累，几房儿媳妇没一个敢吭声的。果然她最敞亮，活到103岁，比我爷爷活的长多了，看来每天保持心情舒畅是最养生的。

后来家道中落，产业都被爷爷抽大烟败光了，幸亏败光了，不然解放后没他的好日子过。

养生离不开这几个方面：

饮食：饮食尽量避免过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，忌暴饮暴食，戒烟禁酒。应以温、软、淡、素、鲜为宜。

运动：中医认为，适当的运动有养胃健脾的功效。在天气好的时候，清晨、傍晚可以多去公园散步、打太极、慢跑、做操、跳绳等。或者趁着周末外出郊游，踏青问柳，赏花行歌，登高望远，身心融入大自然，无形之中也增强了身心健康。

需要提醒的是：春季运动要注意适量，以微微出汗为度，不要运动到大汗淋漓。

作息：每天晚上11点前进入睡眠，保证有质量的睡眠时间。另外保持良好的居住环境，至少要做到卫生、通风。

情志：心理情绪非常重要，要会管理和调节自己的情绪。

不管100年前也好，1000年前也好，那时的平均寿命都很低，也没有过多的啥值得借鉴的。既使那么多的武术名家、医药大家、养生专家，活到百岁享尽天年的也屈指可数：寿命最长、最有可信度的应该是药王：孙思邈了一一活了141岁。

其他如彭祖活了八百多岁，张三丰活了三百多岁等等，都只是传说，无据可查。

当时能活到七、八十岁的都算长寿之人了，这对现代的人来说，不足为奇，也就没有多大的借鉴之处，不必沉迷在曾经虚幻、不切实际的方法之中。

现代科学已经证实，人的寿命大约在：125一150岁，所以需要更先进、更新、更精准的养生方法才能达到这个目标。

[_a***_]养老和旅游有什么不同？

1.服务不同

普通旅游是没有什么活动的，可能会让你拉着横幅拍张集体照，并且有些旅行社还会有隐性消费。

而旅居养老会为老年人准备各种活动，如：养生讲堂知识、联欢会等等，此外，还有24小时贴心管家服务，无隐性消费，让您出外旅行更加的安心、放心，省心。

普通旅游的饮食没得选择，只有团餐加一些自己随身携带的小零食。

而旅居养老会针对老年人的身体状况来搭配饮食，不仅更美味，也更加有营养。

旅居养老意味着是把心之所向的旅游目的地变成自己心灵的归宿，可以选择自己喜欢的地方住上一两个月，体会当地的风土人情，人文环境。而旅游更多的是走马观花的到此一游，虽然能把风景记在自己的心里，但体会是不一样的。

海南小桔旅居为您回答

没有房车不能旅居养老！就是开着轿车旅游也不如开房车旅居舒坦。跟团游怎么能跟房车出游相比较呢？房车出游想走就走想玩就玩，想停就休息，饿了就做饭！随心所欲才是退休后的快乐生活。

旅游一般只是类似走马观花式地游玩，而旅居养老是相对旅游来说更长期的一种享受，通过体验当地的吃行住等活动来体会当地的风俗、文化等；

旅游相对来说成本更高，对于老人而言，风险性较大，因为旅游一般是以旅行为主要目的，而旅居养老是以养老为目的，意在通过体验不同地区或者国家的文化来养老，一般旅居养老都会有相关的护理人员照顾，安全性高，对于老人来说，生活更丰富，更有保障。

旅居养老是实现集旅游、休闲、度***、疗养、居住、商业等融为一体的人居新境地。

旅居养老是实现集旅游、休闲、度***、疗养、居住、商业等融为一体的人居新境地；是“候鸟式养老”和“度***式养老”的融合体，老人们会在不同季节，辗转多个地方。这种养老方式是有利于候鸟老人身心健康的一种积极养老的方式。

生活式旅居，让候鸟老人有“家”的归宿感，旅居平台提供设施及相应的全包式***服务、产品供给、老人个性化需求，让老人真正享受到“旅游+居家+度***+享老”的生活式度***。那么生活式养老有哪些模式呢？

大自然是心灵的家园，景区、田园旅居享老依托山林、湖泊、滨海、温泉、田园等生态***，以远离城市的喧嚣与躁动为主旨，打造独特的生态依托型享老产业项目。老人在山水田园之中，静享自然美好，颐养身心，体验农事之乐。

以地方独特文化***、民俗民风***、音乐艺术***和宗教养心***等为依托和核心吸引，以对该类文化精神需求有特殊偏好的享老人群为市场目标，形成古城古镇旅居享老、民俗民风旅居享老、音乐艺术旅居享老、宗教禅修旅居享老的系列文化艺术型享老项目。文化与艺术的熏陶与感染，让老人心灵更加恬然美好，安享老来之乐。

到此，以上就是小编对于保健养生讲坛的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生讲坛的4点解答对大家有用。