心理调节非常重要,心理调节非常重要的例子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节非常重要的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节非常重要的解答，让我们一起看看吧。

1. 特别想一个人的时候应该去联系么？
2. 学心理学的最大好处是什么？

特别想一个人的时候应该去联系么？

每当遇到这样的提问时，我都是看了一遍又一遍，希望能从提问的话了，得到更多的信息，因为既然回答，就要认真回答，免得误导他人。

这次的提问简单到就一句话。想一个人，这个人是你的什么人？亲人？朋友？恋人？还是已婚情人？选择2个可能大的情况分析一下吧。

<span style="font-weight: bold;"> 一、特别想的那个人，是你的恋人

那就不要犹豫了，想了，就联系吧，更不要说特别的想了。也许是因为生气、矛盾导致你们暂时的失联，也许是对方远走他乡或不在你身边。无论那种情况，你又想了，就应该联系他（她），告诉他（她）。顾及面子，是对情感的不尊重，也是失去本该属于自己美好拥有的放弃。

二、特别想的那个人，是个已婚情人

这个时候特别想，估计是你决定放弃后的反悔或心存不甘。既然是能放弃，说明对这段不应该有的感情已经做了反省，也是一个正确的选择。分开后，你或许依然念着对方的各种好，心情可以理解，但再去联系就是继续以前的错误了。这个时候应该沉下心来，把这种思念压制下去，不应该再去执着、再去联系了。

除非以上两种情况外，任何特别想念一个人的时候，都可以立即去联系，去述说。希望我的回答能够帮助你。

感谢邀请，特别想一个人，那我们得去看是什么人，是亲人还是普通朋友，还是前任，如果是亲人，又是什么愿意分开，讲一个我自己的真实的事情，我是家里的老大，老家重男轻女，我后面有一个4个妹，一个弟弟，弟弟排最小，我的小妹是在弟弟的前面，当年计划生育特别严，我父母把只有4个月的小妹送人养了，我当时只有10岁，看着别人把小妹抱走，不敢去抢，就我家老三去抢去哭，怎么哭怎么抢都没有用，小妹还是被抱走了，从来没有联系过，我们姐妹都特别想她一直找妹妹到底在哪里，不敢问父母，直到2008年也就是13年后我们联系她了，全家都去看她，就我没有去，当时我没有在老家，我是知道找她后的一个月从外地赶回来去看她的，13年后的重逢，我哭了，又是高兴又是难过。所以至于说特别想一个人应该怎么做，除了亲人我们应该主动去联系，其他的我觉得没有必要，既然分开就各走各的路，不管是出于什么愿因，就算是找回来也回不到从前。

有的时候，有些人或者有些事，只要想想就可以了，并不一定都值得去联系。有时事有些人需要放弃的时候，就果断的放弃，虽然有时候不舍，虽然有时候会思念，但是既然你决定了要放弃的时候，即使再想，也没了联系的必要！

我们每个人都有自己的生活，每个人又都有自已的生存方式。人的一生，匆匆之间会经历过很多人或者很多的事，但是直正能陪你一起走下去的又有多少？能陪你从一而终的又有几人？

想一个人的时候，那种刻骨的煎熬是难以承受的，是否学会是忍耐，是否学会是坚持亦或是放弃自己一切的自尊，去寻求曾经的温存！想一个人的时候，应不应该去联系？这还是要看你自己，如果你觉得还可以挽回或者还需要挽回，那你就去联系，表明你很想他/她，但是如果事实中确实没有必要，也没法挽回的话，你就放弃吧，有时学会放弃，也是一种对自己的善待！

咱们先说造成特别想一个人的局面是因为不能联系不能沟通，他会愈加想念，欲罢不能。

当然亲人家人之想念应排除在外。因为可以随心所欲无所顾忌的保持联系，视频更可轻而易举解决异地见面难的问题。

题主出的这个问题主旨是针对不得不分开，不得不现实的两人之间的问题。

既然理性告诉我们两人不可在一起。那么当一方特别想另一方的时候只能忍住思念，克制按耐，自解情绪，自我调节，守住红线。

相信随着时间的流逝，自己理性的克制，思念将逐渐由外在转化为内存。

就当它是一次美丽的邂逅吧，为逐渐老去的我们留存一丝甜蜜吧。

世界上的想念有很多种，亲情，友情，爱情，还有可能擦肩的邂逅之情，都可能带给当事人不约而同的心境，其中的滋味也许甜蜜也许心酸。当我们特别想念一个人的时候，也就说明这个人在你心里的位置是至关重要的，不一定无与伦比，但肯定念念不忘。想念是一种情非得已，联系是一种身不由己。不是所有的想念都必须联系，也不是所有的联系都值得想念。

那么，特别想念一个人的时候到底该不该联系他呢？那就要看想念和联系存在的价值。网络里流传着这样一段话“我们总不能流血了就喊痛,怕黑就开灯,想念就联系,疲惫就放空,被孤立就讨好,脆弱就想家,不要被现在而蒙蔽双眼,终究是要长大,最漆黑的那段路终要自己走完”，这段话的意思应该是劝人坚强独立吧，其实，并不是所有的道理都是绝对。

世界上每一个人都是一个故事的主角，每个人的人生不同境遇不同，故事的情节发展、结尾也就不同。但是不管我们的故事是悲是喜，是平淡还是离奇，我们都没必要为了效仿别人而迷失了自我，也没必要为了取悦别人而为难了自己，如何选择要建立在适合自己的基础上，怎么开心怎么过，怎么快乐怎么活。缘份在的时候要学会珍惜，缘份尽的时候也要学会放手。要记住，自尊面子任性在任何情感面前都太渺小了，也可以说一文不值。

我也正在想念一个人，而他永远不知道，那种因为想他而哭到失控的思念有多强烈。想念看不见摸不着，却压在心底百转千回，最难受的是还不敢轻举妄动。不联系不代表我不想你，而是我不想让你有负担。当我联系你的时候，也是我想你最深的时刻。有时候，最刻骨铭心的思念不是疯狂肆虐，而往往像呼吸一样，平静却不会停止。

当你特别想念一个人，而那个人也正好在想你，那就不要让犹豫和沉默阻断你们的距离，当想念不再有距离，你会发现所有的泪水都是值得的。相反，如果你的联系只会打扰了别人作践了自己，那就把这份想念深埋在心底。疼吗？疼！那就忍着，毕竟不是所有的疼痛都可以呐喊，再多的执着和不舍，都会在遗憾中开始新的生活。

不管结局如何，我都庆幸这份想念一直陪着我，缘在我陪，缘尽我等！

庄宇，你知道吗？我在想你！

学心理学的最大好处是什么？

心理学是一门十分复杂的科学，涉及丰富的门类。对于一个初学者来说，我们很难在短时间内消化掉如此多的知识，而知识的积累又是一个经年累月的过程。我们要更多的了解心理学的研究方法和研究过程，不断总结不同研究有何相似之处。

从而积累了大量的研究成果，而运用学习心理学理论和方法，可以从根本上解决学生的学习和行为问题，达到科学的学习，做到真正的为研究为实践可用。

学习心理学的作用有如下几点。

1，有助于认识自己，调解自己的言行。我们每个人每天都在进行着心理活动，而所进行的心理活动是否正确与有益，是值得注意的一个问题。例如：同样是受到表扬，有的人就显得趾高气昂、骄傲自大。有的人从而更加兢兢业业、谦虚谨慎。所以说，前者是不好的，后者就是有益的。“智者千虑，必有一失”，就是说聪明的人心里活动不一定是正确的。

2，有助于父母搞好家庭教育，对于每一个做父母的人来说，都想“望子成龙、望女成凤”的心情是可以理解的。但是往往在方法、方式上不对，或者说过于迁就，因而常常事与愿违。其原因就是不知道根据儿童的年龄特征、心理特点来因材施教，只知道爱孩子不了解孩子，所以对孩子的教育更需要心理学。

3，有助于搞好教育工作，无论是教师还是学生都应该发展自身的良好的心里品质，矫正自己的[_a***_]行为，培养自己的高尚情操、发展自己的智力、增强自己的能力，以搞好教育工作，并提高教育质量，现在正值从应试教育向素质教育的转变期，更需要心理学知识，以后的数质教育始终需要有心理学知识。

4，有助于提高工作效率。我们的企业、事业单位、党政机关等，都需要有高效的工作效率，都离不开激励工作人员的工作积极性、创造性而努力工作，要达此目的，从心理学观点来说，就需要遵循人的心理活动规律办事，改进领导和管理方法，创设良好的生产或工作环境和一定的物质条件，建设和谐的人际关系，，形成融洽的心理气氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下生产和工作，从而使工作效率不断提高。

5，有助于身心健康。俗话说“笑一笑，少一少；愁一愁，白了头”。这就是人们从日常生活中总结出来的心理影响生理的经验之谈，我们都需要健康，既要生理上的健康，又要心理上的健康。身体健康，要注重生理卫生；心理健康，要重视心理卫生，只有人的躯体，心理和社会功能均处在良好的状态，才算是真正的健康。健康是美好的，***都需要；健康是幸福的，个个都向往，为了身心健康，就需要学习心理学知识。

心理学不会直接告诉你怎么与人沟通，怎么开导别人，它是学问而非工具书。　　

你要利用心理学的一些理论自己理解沟通方式，这个是需要生活经验，而不是纯理论的东西。

学习心理学的意义和作用：

一、认识内外世界

学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。

例如,学习了遗忘规律,就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。

二、调整和改变行为

学习心理学，可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。

例如,当发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律,找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造

三、直接应用在人际交往

自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。

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人和人的交往主要就是彼此心理上的沟通，这就需要及时了解对方的心理。更有利于跟别人相处。

在生活中，如果心理慢慢不健康不正常，我们就需要心理学去治疗。

总之就是会点心理学是很有必要的事情😊

到此，以上就是小编对于心理调节非常重要的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节非常重要的2点解答对大家有用。