海参保健养生,海参保健养生的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海参保健养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍海参保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 海参都有哪些具体点的营养价值？
2. 海参有激素怎么办？
3. 海参一天吃多少为宜？

海参都有哪些具体点的营养价值？

海参富含蛋白质、碳水化合物、维生素E、钠、钙、镁、氨基酸、胡萝卜素等。 【养生功效】 1.海参含有的赖氨酸，被称为人体的“生长素”和“脑灵素”，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。 2.海参含有丰富的锌，锌是男性前列腺的重要组成部分，故而食用海鲜具有防治前列腺炎和尿路感染的作用。 3.海参中微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。 4.海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体免疫力。

海参有激素怎么办？

感谢邀请！

首先，含有激素的海参就不要吃了！为什么有的海参会有激素？我们先来了解一下海参养殖的情况！

不少消费者在选购海参的时间都喜欢购买野生海参，各商家都说自己所售海参是纯正野生，不是5年野生就是8年野生，但是真实情况如何呢？先来看一下我国目前海参现状！（我们所提到海参为刺参）

首先我们国内纯正野生海参的产量极少，少到什么程度呢？基本等同于大熊猫的地步了！在我国海参年产量里微不足道，可以忽略不计了，当然在有些地区的渔民也能捕捞到野生刺海参，只是数量太少，而且有严格的捕捞季节限制，这也是为什么我们希望您订购野生海参要提前两个月的原因，野生海参并不是每次都能碰上的，而且真正的纯野生海参价格是非常的贵的！！！

目前国内的海参基本都是养殖参！大致可分为底播放养与圈养两种方式！<span style="font-weight: bold;">一些商家所谓的野生海参应该叫底播参，就是将人工育苗后的参苗投入自然海域底部自然生长，底播养殖的方式由于更加接近自然生长方式，刺参品质最佳，及其接近野生参，但是受到养殖条件的限制，底播而积较小，养殖周期也比其它方式更长。资料显示09的年得底播参产量大约是在100吨左右，而咱中国没年消费海参大约达是5000吨左右的海参，这样的比例就能看出你感觉所购买到的所谓野生参是真是***的了。

海参因其独特的营养价值被广大消费者所推崇，越来越得到青睐，但有许多不法商家和生产者充分利用了消费者的这种心理，不合理养殖、虚***宣传搞乱了海参市场。

真正的海刺参是一种高营养的保健食品俗说“南燕窝、北刺参”，相信很多人特别是一入冬就开始吃海参，吃上一冬天直到明年开春。市场上90%都不是野生海刺参，大部分是圈养参，那么野生海刺参到底都去了哪里了呢？

首先，野生海参每年的***捕季节十分局限（每年十一月至明年四月左右）海参夏季是夏眠的，夏眠时海底是找不到海参的。其次，***捕并不容易，时值寒冬必须由潜水员潜入二三十米的海底，人工一个个***捡。短短的五个月***捕上的野生海刺参一部分被知道生海参价值的客人（包括***招待、知名人士）预订，另一部分直接被当地或小部分外地客人直接到海边购买了。

那么问题来了：

一、为什么知道野生海刺参营养价值的人要亲自到海边或拖熟人购买呢？

二、圈养刺参与野生海刺参有什么差别呢？

关注头条号“渔家老李”你会了解透彻的海参来世今生。

有激素，说明你买的就是养殖参，激素参，自然不吃为好！特别是病人，孕妇，老人，吃了反而没有好处！

都说自己是野生的，老百姓如何去选择？简单的一个办法，认准有机认证！就一定是野生好海参！

因为野生只有10%不到，养殖参90%，反而宝宝上面都说自己野生，而且价格一千到一万多都有？那么怎么分别？

一斤野生海参鲜海参价格100-140，一斤干海参需要26--30斤鲜海参，这个就是原材料价格！说了这么多，智者自然会明白！

有句老话，宁吃野生一头，不吃养殖参一斤！或者就是这么来的！

猪肉有激素怎么办？羊肉有激素怎么办？牛肉有激素怎么办？鸡蛋有激素怎么办？黄瓜有激素怎么办？？没法办，吃就行咯！

作为一名坚强的中国人还怕激素？？不可能啊(๑‾᷅^‾᷅๑) 嫌弃你

海参一天吃多少为宜？

海参的滋补功能很强大，凡是补品需要的是温补，海参建议根据每天服用发质好或即食海参20克左右，也可以每周吃2-3头，海参正确的食用是每日少食，长期食用，且不可心急猛补，不但身体对补品承受能力有限，而且身体吸收能力也有限，进补量过大，会起到不良反应。

希望我的回答您满意，要关注我哟，谢谢。

海参，是一种名贵的海产动物，它营养丰富、肉质软嫩，具有很好的养血补肾功效，下面我们来看看海参的治病功效与食疗方。

自古就有着“海味八珍之首，世间百补之王”的海参一直以来就是养生滋补的首选食品。《本草纲目拾遗》中对海参有这样的描述：“性温补，足敌[_a***_]，故名海参，味咸，补肾经，益精髓，消痰涎，摄小便，壮阳疗痿，杀疮虫”。

吃海参要注意用量，特别是对于体质虚弱的人来说，每天最好不要超过一只海参，否则容易引起上火。特别是对于肾功能差者，更不可贪多。海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以，肾功能差者一次不可多吃。

吃海参进补，贵在长期坚持，每天食量不宜过大，30克左右即可。一般每周进食3～5次，如烹饪成不是常吃的菜肴，一次则以不超过50～100克为好。

　　海参，又称海鼠、海瓜，是一种名贵的海产动物，它的补益作用和人参相似，它生长在世界各个海洋里，肉质软嫩，它的补益作用与人参相似，既是一种美食，也是一种滋补食物，为海味八珍之一，很受人们喜爱。

　　中医认为，海参味甘、咸，性微寒，是养血、补肾、壮阳的圣药，它具有滋阴壮阳、养血润燥、补肾益精的功效，对精血亏损、阳痿、梦遗、肠风便血、肠燥便秘、遗精等症治疗效果好。

一天吃一个海参即可，关于

吃海参的最佳时间

食用海参

胃的消化

食用海参

刺参

买海参

到此，以上就是小编对于海参保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于海参保健养生的3点解答对大家有用。