宁乡保健养生,宁乡保健养生有哪些服务内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宁乡保健养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宁乡保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 宁乡哪里温泉好？
2. 宁德屏南县药膳很有名，三草炖鹅怎么做？
3. #乐活周末#你的城市周围有什么泡温泉的好去处？

宁乡哪里温泉好？

灰汤华天城温泉

灰汤华天城温泉酒店位于宁乡市灰汤镇，坐落在美丽的东鹜山下，西临紫龙湖，山水掩映，地理位置优越，环境十分优雅。

总工灰汤温泉职工疗养院

光看名字，一种休养生息之感扑面而来。建筑***用汉唐风格，雄浑稳重，气势磅礴，内饰典雅，很适合团建、聚会、家庭出游。

紫龙湾温泉度***区

紫龙湾温泉度***区，是灰汤温泉较大项目。温泉池有集体大池，更多的是小池，结合传统文化，编号为金木水火土等，还有鱼疗和盐浴等花样汤池，当然主要还是偏向养颜和养生池。

宁德屏南县药膳很有名，三草炖鹅怎么做？

屏南药膳已有千年历史，是当地一张独特的金字招牌，在屏南拥有的1500多种青草药***中，可做药膳的有400多种，因此获得“全国民间药膳示范县”、“福建药膳名县”等荣誉称号。

前段时间《舌尖3》热播，将宁德屏南的药膳推向了全国，<span>三草炖鹅、苦菜小肠汤等美食不仅好吃还能养生。这就是屏南人的智慧，以神农氏尝百草的心，试着把山间野草与各种食材混搭出兼具各种疗效的汤汤水水。

首先要弄懂这“三草”是哪三种草药？

关门草又称作“水皂角”，也有地区称作：山扁豆；山梅豆；山茶叶；水通；金豆子；中药水皂角为豆科植物豆茶决明的全草。清热利尿，和脾消胀，清肝明目，通便。

“日日有”这个名称应该是福建话，在《本草拾遗》中记载为“白马骨”，《宁乡县志》中称为“六月雪”“路边金”，“日日有”应该是当地民间的一种称呼。

山韭菜可以理解为一种药食同源的野生韭菜，春季正是食用韭菜的季节。

屏南人用本土草药做菜是要应时应季的。春季好养肝，《黄帝内经》说，肛苦急，急食甘以缓之，鹅肉甘甜，关门草清肝，日日有解毒，山韭菜正当时令，将这些食材搭配起来炖煮就是好喝又养生的三草炖鹅。

屏南人食补常用的青草药有蒲连线、日日有、百通光、牛奶子等，根据个人体质，选择与鸡、鸭、兔等配伍，对应凉补、平补、温补等日常药膳。

#乐活周末#你的城市周围有什么泡温泉的好去处？

工作地坐标中山：三乡泉眼温泉，位于中山市三乡镇泉眼村。

那里绿树成荫，空气清新，环境优美。设施周全，服务周到。

温泉由50多个特色活水温泉功效池。温泉水含有多种矿物质元素，对皮肤疲劳，美容，关节炎等有特殊疗效。

温泉内有几十种怡情配套的免费项目，还有自助餐供游客享用，可谓一份价钱做到了任吃任玩任泡，是一个可以放松心情的好地方。

***有着“温泉圣地”的美誉，这也遍成了温泉爱好者的终极目的地。

据统计，***有名字的大小温泉有二十多个，这几个温泉只是***众多温泉中很小的一部分，其他小众的温泉我们并未来得及感受到，它们星罗棋布散落在山间路旁，每一个都有成百上千的使用记录，与藏族传说交织在一起变成历史的一部分，在游客眼中神秘、有吸引力。

1.羊八井温泉

在***，羊八井温泉，算是非常出名的温泉了，无论从规模上，及水温的温度上，都非常受西***民的爱好，然而，在羊八井温泉泡上温泉，也可以欣赏远处的雪山，这种氛围无不让人心旷神怡，一扫城市中的阴霾。

2.德仲温泉

德仲温泉位于***市墨竹工卡县门巴乡德仲村中，当入夜时分，泡着温泉看漫天繁星的感觉非同一般，漫天硕大的星星闪烁着光芒，此时德仲寺的尼姑们也进入到池内，温泉水轻轻流动，女尼们低声念经，隔壁的男子们在聊天交谈，这些声音交织在一起，暗自浮动在水汽弥漫的空气中，一种莫名的宁静之感在我的心中蔓延开来。

***是我国地热活动最强烈的地区，地热蕴藏量居我国首位，各种地热温泉几乎遍及全区。于是，***就有了“温泉圣地”的美誉，也成为了泡温泉爱好者的终极目的地。***的很多泉水不仅可以外泡，还可内服，作为藏医们信赖的治病工具，***温泉发挥着巨大的作用，那些口口相传的治病功效引得人们争相尝试，也因此，“藏浴”成为了都市商家的热捧对象。

冬季来***的温泉度***疗养，对祛除日常工作抑或生活琐事带来的疲劳烦恼十分有用，而且***的温泉大都在宁静之处，环境优美，暖汤、美景、妙事。

在赣南几个县当中，除了我所在的县城是没有天然温泉的以外，其它几个县城都有，比如安远三百三温泉特别出名，也是东江水发源地，很多粤港游客喜欢去这里游玩

还有寻乌也有好几处天然温泉，不过我没去过，龙南也有，由于比较近去过几次

再往南附近的就是粤东北几个县也有温泉，比如离我比较近的和平县天上人间温泉度假村

还有龙川县的上坪热水村也是去的比较多的一个地方，主要是高速直达，收费挺便宜

我所在的城市，有一处温泉很好，它在旅游景区‘’沙家浜’‘旁。全称是‘’沙家浜中港温泉度***村‘’，‘’沙家浜中港度***村‘’是苏州地区较大、设施齐全的温泉中心，占地面积800亩，日出水量1200立方米，拥有72座天然主题汤池。去年冬天的一个下午，我和女儿泡了一次温泉，泡完温泉汤池后感觉非常畅快和舒服。

在泡温泉之前，我查阅了资料：冬天是泡温泉的最佳时机，汤泉最好在露天，且有阳光照射，下午两三点钟有助于精、气、神的恢复。我这个人冬天特别怕冷，所以女儿就提议我冬天泡泡温泉，她说冬天泡温泉可以活血祛寒，让我试一试。并给我在网上花了89元钱，买了‘’沙家浜中港度***村‘’泡温泉的票，我觉得不贵，所以欣然接受。那天下午两点半钟，风和日丽，我和女儿乘5路公交车来到了‘’沙家浜中港度***村‘’，走进度***村的温泉百旋大门，只见温泉中心，设施完善，装修的也很豪华。在换衣服的地方，旁边的服务小姐随时‘’为您服务‘’！普通人享受这种贵宾待遇，真是受宠若惊啊！换了衣服，穿上游泳衣，拿上号牌，往里面走，只见一个大汤池里，大人和孩子在欢快地嘻闹着，问了旁人才知道，原来这是大人孩子的水上乐园—‘’亲子汤池‘’。

我和女儿披着一个大浴巾，此时冷风袭来，我们缩成一团，急匆匆穿行于一个狭长的木制通道，恨不能一个箭步跳进汤池暖和一把。来到半山腰开放式汤池，只见形状各异的汤池里漂浮着中药大袋子，汤池旁赫然写着‘’元姜泉‘’、‘’灵芝泉‘’、‘’当归泉‘’、‘’陈皮泉‘’、‘’枸杞泉‘’等等，汤池水面上热气腾腾，人工泉眼不停地喷涌。我和女儿赶忙脱去浴袍、拖鞋，将身子浸没在39℃的‘’元姜泉‘’里。顿时寒气消退，身体仿佛被水棉被包裹着一样，温暖舒适！此时此刻我才体会到大冷天泡温泉的滋味啊！

泡在汤池里，躺于温泉里，身心放松，跟女儿说说笑笑，仰望天空，阳光和煦，环视四周，树木林立。闭上眼睛，仿佛自己就是那远古时期的唐贵妃在华清池里泡温泉，此情此景真是美妙绝伦，如梦如幻啊！

我跟女儿大***了两小时，恋恋不舍得离开了汤池，简单冲洗后，乘5路车离开‘’沙家浜中港温泉度***村‘’，

回家后，晚上着实睡了一个好觉！

那么泡了温泉后，为什么睡眠会那么的好呢？个人觉得温泉里含有多种微量元素，对身体健康十分有利。况且没泡温泉时，肌肉、关节是紧的，泡了温泉后，促进了血液循环，血管打通了肌肉、关节变松了，加速了人体新陈代谢，消除了疲劳感，所以睡眠质量显著提高了。

处在‘’压力山大‘’的上班族们，在周末一个晴朗的冬日里，不妨也泡个温泉放松一下[_a***_]疲劳的身心吧！（图片来自网络）

在洛阳也有很棒的温泉，笔者就列举两个朋友们经常去的两个温泉之地，这两个其实就在洛阳城市旁，还有直达公交车到，很方便。

这个温泉区就在龙门石窟旁边，王城大道上，旁是5A级森林公园。这里面有室内和室外，有药池，美容养颜池，水果浴等等20多个汤池，和一些特色的主题汤池。

不但有温泉，还有冲浪池，不但适合老人年轻人，还适合儿童，所以说全家人可以一块泡的绝佳之地。

这个温泉也在洛阳市王城大道上，这两个温泉距离很近，坐公交车也就两站路，这个温泉有个特色，就是在里面餐饮区、温泉区和住宿区，种的全部是银杏，是很有名的“银杏文化”主题温泉。

到此，以上就是小编对于宁乡保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于宁乡保健养生的3点解答对大家有用。