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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于正见养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍正见养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 经常生气会对身体造成哪些危害？
2. 为什么会有人相信轮回的存在？

经常生气会对身体造成哪些危害？

生活总是不尽如心意，遇到不如意之事很少有人能做到波澜不惊、心如止水。毕竟我们的佛系修行并不深。女人心思缜密、敏感多疑，因此比男人更容易生气，而且还多是闷气，男人生气则多是怒气！

不管是闷气还是怒气都会给我们的身体许多危害，如下所示:

<span style="font-weight: bold;">1、伤肝肺: 生气时人体会分泌“儿茶酚胺”，从而增加肝细胞内毒素含量，损伤肝脏。生气时还会出现过度换气现象，促使肺泡不断扩张，影响肺功能。

2、伤大脑: 生气会使血液加速冲向大脑，给脑血管带来非常大的压力，因此经常生气容易引起脑血管疾病。

3、伤面相: 经常生气的人，面部表情凝固，久而久之就会影响本来的长相，所谓面由心生。另外，生气时会使脑部血容量增加，随之产生的毒素也增加，这些毒素往往反映在面部，比如我们常见的色斑。因此为了保持美丽，一定要避免经常生气。

气大伤身，经常生气还会对心脏、脾胃、甲状腺功能等造成损失。人生如戏，我们只是戏中的一个角色，不如放下心中的执念，放过自己，图一个健康安稳！

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　　人不仅有高矮胖瘦上的区别，而且每个人的性格特征也不太相同。有些人的性格可能不是很好，我们称之为脾气坏。一般脾气坏的人，容易发脾气。其实经常发脾气是不好的，这样容易对身体造成一定的危害。

　　经常发脾气对身体的危害主要有：

　　一、伤肝，生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

　　二、伤肺，情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

　　三、易诱发高血压，长期脾气大、暴躁易怒的话，容易血压升高，心脏也会有影响。

　　四、易致癌，发脾气还是癌症形成和恶化的重要因素之一，有人做过统计，各种重大疾病发病率的70%左右与愤怒有关。

　　五、伤肾，发脾气时肾上腺还会向血管释放出紧张的额外激素，它和自主神经协同，造成呼吸加深加快、口干，甚至全身颤抖。

　　六、伤胃，生气的时候，大脑神经会非常兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢，人的食欲会变差。

　　七、易使脑细胞衰老加速，大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

　　八、长色斑，生气的时候，血液中的毒素会增多，作用于肌肤上的血液也是有毒素的，会令肌肤出现各种色斑、黄斑等问题，严重影响容颜。

生气后身体的危害

心脏危害

人一生气，对心脏造成的危害是最大的。一方面是因激动使得心肌耗氧增多，另一方面可因交感神经兴奋而激发持续性冠状动脉痉挛，使心肌供血明显的较少。有时甚至会诱发高血压、心绞痛和心肌梗塞。PS：周瑜就是生气导致的心梗！

肝脏危害

生气首伤肝！所谓“气大伤肝”，研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

从西医角度讲，生气会***交感神经，引起一系列的心脑血管反应，会引发疾病产生，有害自己的健康。此外，生气的气场也会影响周围人的心情。快乐，不仅使自己愉悦，也会带给周围人喜悦。尝试着爱和原谅周围的人，尝试着微笑面对生活。

生气是如何一步一步损伤我们的身体的？

生气，可以说是我们健康的一大公敌。若是经常生气，无论是从身体状态，还是面容表情，都会给人不快。其实，生气并不是让自己表现得有多凶狠，而是对自身的惩罚。基本上就是用自身以健康为代价，来回应外界因素对自身的影响。

那么，生气是如何对身体造成伤害的？

大体上，可以分为以下6步：

第一步：影响头脑

对于这样的感受，可能大家都不会太陌生。那就是在生气的时候，大脑思维是相对比较混乱的，而且还会头痛。

这也就说明了，当我们在生气的时候，对大脑是有一定副作用的。要是再具体一点就是，生气时，会破坏大脑兴奋和抑制的固有节律。

为什么会有人相信轮回的存在？

根性！就是说，根性深的人，不用别人告诉他，通过自己的观察、分析、判断，就会得出有灵魂的结论，有的甚至本能地相信有灵魂。相反，根性浅的人，打死他都不信！问他为什么？回答没看见。就不知他眼睛能看到多少东西？看到的又真不真实？这个，他不会动脑筋的。

因果轮回的思想，最早起源于婆罗门教，即印度教的前身。婆罗门教体系比较复杂，强调等级制度，所以沙门要反对它。佛教就是沙门的传统。佛教创始人释迦牟尼，他这个人是否认灵魂存在的，从根基上就彻底否认了灵魂的存在。严格信奉释迦牟尼的，叫做上部座。上部座一派，被认为是最正统的佛教，比较理性，反对偶像崇拜，更接近于无神论。与上部座不对付的一派，就是大乘。大乘把释迦牟尼神话成为了一个超人，说他具有无上的神通，同时吸纳了婆罗门教的“轮回”的教义，利用迷信来传播思想。

西方有一个学者，说宗教就是水，社会就是容器。什么样的容器，就决定了宗教具有什么样的形态和气质。佛教也是这样，为了适应社会，大乘一派改造了原始佛教的说法，添加了“轮回”一说，由于迎合了大众的心理需求，这样就可以让自己获得更大的发展。

现代科学是否认轮回这种说法的。所谓的“再生人”，不过是迷信者牵强附会编造出来的。灵魂也被认为是根本不可能存在的，因为它不符合热力学。脱离了肉体，灵魂就无法获得能量，所以不可能维系其存在。灵魂既然不存在，轮回也只是一种虚妄的想象和迷信。

修炼人有了正知正见，并且亲身体验悟到自然会坚信轮回。也就会知道人由心身体组成，而心俗称灵魂才是生命的根本，不管人生命生生世世轮回多少次，由于人无知，做了太多的好坏事，一定会在灵魂上烙印，这就是人轮回的根本原因。这个印记一般宗教爱称善恶记，佛教称业记。这个记随着每个生命轮转，造就了生命的特征、外貌、福祸。这是宇宙的根本秘密，通过宗教界传播于世，特别是佛教阐述更为细明。这也是世界上宗教不灭的根本原因。说是宗教教育，不如说是真理实相教育。因为这是客观规律的内在实相。

到此，以上就是小编对于正见养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于正见养生保健的2点解答对大家有用。