脑卒中调节心理健康,脑卒中调节心理健康的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑卒中调节心理健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脑卒中调节心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 青年人该如何预防脑卒中？
2. 脑卒中的早期康复治疗方案有哪些？
3. 脑卒中的早期康复治疗方案有哪些？

青年人该如何预防脑卒中？

通常我们认为，脑卒中的基本都是中老年人的“专利”，确实在临床资料里显示，三分之二以上的脑卒中首次发病者是60岁以上的老年人，可是，现在越来越多的年轻人加入了卒中青年的队伍。

在我国每年新增的300万-400万脑卒中患者中，45岁及以下的中青年约占比5%-15%，而且令人担忧的是，有数据统计显示，青年卒中人群占比在逐年增高。

青年人群是社会和家庭的中流砥柱，一旦发生脑卒中，导致部分或全部劳动能力和生活自理能力的丧失，有的人甚至遗留终身残疾，高昂的医疗费用及劳动力的缺失给本人和家庭带来极大的影响，也给社会带来沉重的负担。

因此在“油腻中年”来临之前，更需要引起警觉的是“青年”卒中。

袁波教授给青年群体防治脑卒中如下几点建议：

一、了解家族史。

了解自己的家族成员有没有遗传性的高血压、糖尿病或心脑血管疾病史，这个可以通过关注父母、兄弟姐妹、爷爷奶奶、外公外婆甚至非直系亲属的身体疾病状况来了解。

二、自身体检。

定期关注自己的血压、血糖、血脂水平等，一年一度的单位体检千万不要错过！

三、杜绝不良生活习惯，养成健康的生活方式。

高血压是脑卒中的首位危险因素，所以青年人要定期检测血压情况；早发性动脉粥样硬化约占青年脑卒中病因的20%～30%，年龄多在35岁以上。其危险因素以高血压最多见，其次为高脂血症、吸烟和糖尿病。其他可引起脑卒中的因素还有炎症性和非炎症性脑血管病变、心脏疾病、糖尿病、脑静脉血栓、凝血性疾病、高脂血症、脑血管病变、偏头痛等。

吸烟和酗酒作为脑卒中的危险因素，均可导致缺血性和出血性脑卒中的发生增多，所以应戒烟限酒；缺乏运动比积极活动的同龄人发生脑卒中的危险高，这是因为运动能增强心脏功能，改善血管强性，促进全身的血液循环，增加脑的血流量。运动还能够扩张血管，降低血液黏稠度和血小板的聚集性，从而减少血栓形成。

脑卒中的早期康复治疗方案有哪些？

中风的康复治疗方案主要以患者的后遗症为基础，包括运动功能、感觉功能、痉挛、失语、发音障碍、吞咽功能、膀胱功能障碍、心理障碍的康复。其中最重要的是运动功能、失语症的康复和吞咽困难的康复。早期的运动功能康复是指进行主动或被动的康复训练，可以先从大关节向小关节过渡，从良好的关节运动向不良的关节运动过渡，运动时切忌粗糙，导致损伤。

脑卒中的早期康复治疗方案有哪些？

中风的康复治疗方案主要以患者的后遗症为基础，包括运动功能、感觉功能、痉挛、失语、发音障碍、吞咽功能、膀胱功能障碍、心理障碍的康复。其中最重要的是运动功能、失语症的康复和吞咽困难的康复。早期的运动功能康复是指进行主动或被动的康复训练，可以先从大关节向小关节过渡，从良好的关节运动向不良的关节运动过渡，运动时切忌粗糙，导致损伤。

到此，以上就是小编对于脑卒中调节心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑卒中调节心理健康的3点解答对大家有用。