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脑卒中调节心理健康,脑卒中调节心理健康的方法

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于卒中调节心理健康问题,于是小编就整理了3个相关介绍脑卒中调节心理健康的解答,让我们一起看看吧。

  1. 青年人该如何预防脑卒中?
  2. 脑卒中的早期康复治疗方案有哪些?
  3. 脑卒中的早期康复治疗方案有哪些?

青年人该如何预防脑卒中?

通常我们认为,脑卒中的基本都是中老年人的“专利”,确实在临床资料里显示,三分之二以上的脑卒中首次发病者是60岁以上的老年人,可是,现在越来越多的年轻人加入了卒中青年的队伍。

在我国每年新增的300万-400万脑卒中患者中,45岁及以下的中青年约占比5%-15%,而且令人担忧的是,有数据统计显示,青年卒中人群占比在逐年增高。

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图片来源网络,侵删)

青年人群是社会家庭的中流砥柱,一旦发生脑卒中,导致部分或全部劳动能力生活自理能力的丧失,有的人甚至遗留终身残疾,高昂的医疗费用及劳动力的缺失给本人和家庭带来极大的影响,也给社会带来沉重的负担。

因此在“油腻中年”来临之前,更需要引起警觉的是“青年”卒中

袁波教授给青年群体防治脑卒中如下几点建议:

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一、了解家族史

了解自己的家族成员有没有遗传性的高血压糖尿病或心脑血管疾病史,这个可以通过关注父母、兄弟姐妹、爷爷奶奶、外公外婆甚至非直系亲属的身体疾病状况来了解。

二、自身体检

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定期关注自己的血压血糖、血脂水平等,一年一度的单位体检千万不要错过!

三、杜绝不良生活习惯养成健康的生活方式

高血压是脑卒中的首位危险因素,所以青年人要定期检测血压情况;早发性动脉粥样硬化约占青年脑卒中病因的20%~30%,年龄多在35岁以上。其危险因素以高血压最多见,其次为高脂血症、吸烟糖尿病。其他可引起脑卒中的因素还有炎症性和非炎症性脑血管病变、心脏疾病、糖尿病、脑静脉血栓、凝血性疾病、高脂血症、脑血管病变、偏头痛等。

吸烟和酗酒作为脑卒中的危险因素,均可导致缺血性和出血性脑卒中的发生增多,所以应戒烟限酒;缺乏运动积极活动的同龄人发生脑卒中的危险高,这是因为运动能增强心脏功能,改善血管强性,促进全身的血液循环,增加脑的血流量。运动还能够扩张血管,降低血液黏稠度和血小板的聚集性,从而减少血栓形成。

脑卒中的早期康复治疗方案有哪些

中风的康复治疗方案主要以患者的后遗症为基础,包括运动功能、感觉功能、痉挛、失语、发音障碍、吞咽功能、膀胱功能障碍、心理障碍的康复。其中最重要的是运动功能、失语症的康复和吞咽困难的康复。早期的运动功能康复是指进行主动或被动的康复训练,可以先从大关节向小关节过渡,从良好的关节运动向不良的关节运动过渡,运动时切忌粗糙,导致损伤。

脑卒中的早期康复治疗方案有哪些?

中风的康复治疗方案主要以患者的后遗症为基础,包括运动功能、感觉功能、痉挛、失语、发音障碍、吞咽功能、膀胱功能障碍、心理障碍的康复。其中最重要的是运动功能、失语症的康复和吞咽困难的康复。早期的运动功能康复是指进行主动或被动的康复训练,可以先从大关节向小关节过渡,从良好的关节运动向不良的关节运动过渡,运动时切忌粗糙,导致损伤。

到此,以上就是小编对于脑卒中调节心理健康的问题就介绍到这了,希望介绍关于脑卒中调节心理健康的3点解答对大家有用。

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