文人养生保健,养生文化

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于文人养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍文人养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 各路文人侠客，请问究竟中老年人怎么样才是最好的养生，请说出你的高见如何？
2. 书法和养生有什么关系吗？
3. 有人提出引导文言文学得好的人从事医生职业，利用古医经典、方剂等为百姓治病除疾，你觉得可行吗，为什么？

各路文人侠客，请问究竟中老年人怎么样才是最好的养生，请说出你的高见如何？

随遇而安顺其自然就是最好的养生。一方水土一方人，延续了几千年的中华民族到了今天难道不会生活了么!显然不是，该怎么活就怎么活就是了。不过，随着科技的进步，一些新的说法新的认识层出不穷，很多是科学的，很有道理的。比如抽烟有害身体，中老年人要少盐限糖限油，我们在生活中都要注意。

但是什么事都不能太刻意太前沿太较真，一些所谓的专家的话不能不听也不能全听，按照自己的好恶自己的生活过好每一天就是了

没有最好的，就是年龄大了各项器官都会衰退了，免疫力差，应该要吃清淡的不要吃太多肉，尽量多吃新鲜食物，早睡早起，多做运动，理所能及的事能做尽量做，有条件约好朋友聊聊天喝茶***下，心态要学会想得开看得开，尽量放松不要去想那么多，是你的还是你的，不是你的到了口代还会掉，所以活着健康就好

书法和养生有什么关系吗？

书法和养生的关系主要从以下几点说起

首先，书法需要文化底蕴来支撑，一个好的书者要不断的看书，学习。自己的文化水平提高了，对生死，健康，养生等的认识也相应提高，开始保养。

还有，书法需要静，一个急燥，爱生气的人，可以通过写书法来平复自己的心态，心态好了，人自然就健康了。

书法运笔，和太极一样，讲求轻重缓急，如果写好书法，也是对气息的调整。

总之，学习书法必须真正的喜欢书法，才能达到养生之效。

当然有关

首先书法讲究凝神静气，使人能够平静下来，静实为古人养生要点，这也是为什么医院都有一个静的标识牌。其次临习书法首先要学碑帖，古人书法好的文化素养也普遍较高，临帖的过程也是对古文化的学习，也能学到古代贤人的为人处世之道，且好的文学作品本就能陶冶人的性情。然后书法也是一种锻炼，尤其是悬腕的书写。

琴棋书画，无一不是养生的良好途径，其实古代的高僧大德许多也是养生方面的专家，而许多高僧亦是书法***，最有名的当属智永禅师

书法对养生起到画龙点睛的作用。先不说是什么原理。而是经过千千万万人的实践证明过的。是实践出真知的结论。书者，长寿也。

历史上很多书画者长寿，例子很多不一一举例。有人总结书画让人长寿的原因是书写的时候脑，手，眼，并用。站着书写者全身之力都参与活动。是动与静的高度完美结合。类似于气功原理——动，思维，舒缓，心静的统一。长期锻炼就等同于长期练气功。因此人都长寿。

从这个角度说，希望大家学习书法。既传承祖国文化瑰宝，又养生健体何乐而不为呢？

书法即能培养高雅的爱好情操，也是一种修身养生的好方法，因为书法是一门艺术，也是一种养生之道。主要体现在以下几个方面1书法能调节情绪，促进人的身心健康，可以说书法是防冶身心疾病的非药物疗法。2言为心声，书为心画，练习书写无疑能陶冶人的情操，赋予生命向上活力。

书法与养生关系亲密犹如情人。

现今养生动撤辅以药石针砭，实乃大谬。养生关键一在养心，二在养性，三在养气。心无旁骛，明心见性，可远观不可亵玩，可触通不可强迫，岂是药石之功可以至焉？必静以修为，达参悟之机。书法唯美，点画均以心性相通，唯戒气浮性躁，不意遂成养心之法，相得益彰。吼书，射书实乃心浮气躁之形，不在此例。

笔墨书香与香兰花草皆入眼入心之雅物意趣。话说近来者赤，近墨者黑，日近书香，日吮墨香，心之所近，犹女怀胎，近之以美貌郎儿，意动胎育，生子有形，必不至丑也。书法于养生亦此理也。日近美物，珠有意附丑类者也。心美，人必善。人善，必祸远福近，此乃养生最佳妙处。所以，书法乃养生沃土，勤勉笔耕，必生绚丽之花。

有人提出引导文言文学得好的人从事医生职业，利用古医经典、方剂等为百姓治病除疾，你觉得可行吗，为什么？

一提到学中医，如同＂艺(医)海无涯苦作舟＂！哈哈😄想当初拜(寅伯)恩师从医，师父语重心长的告诉我说：要学中医，必须＂坐（诊)得、耐（心）得、忍(受）！自1966年下半年开始，从经络、针灸补泄手法起头，整理医案、随师父出诊三年，之后下乡当知青生活三年，技艺有点提高，赢得农村父老乡亲们的好评。只可惜＂有缘无份＂！事隔五十年之久，其中无论是走遍天涯海角，有一技之长，对亲人、朋友总有好处！

以我的认知，学习中医需要读巜内经》理论、背湯头歌诀、伤寒论六经辨证施治等条文⋯。掌握文言文基本知识当然更好。但更重要的是用于实践！实践才能出真知。每到一地，需熟悉一地的气候条件、地理环境，认识常見病、多发病，久而久之，会接触到一些疑难杂症。老百姓不一定认为你是什么职称的医生会诊治什么病。只知道你能药到病除，就一定信任你！

尤其是在当今社会，人与人之间总是存在着最重要的一个问题：信任！真正做到了＂医者仁心＂，救死扶伤，人民群众就会信任你了。

不可行。现代人的体质、行为、因素，和古人不可能一样，古人的东西也不是准确无误。比如；脉象就讲的不具体，不详细，甚至有的地方不准确。古医经典、方剂不可照搬，更不能死搬硬套，应充分灵活应用，去其糟粕、取其精华，让中医古经典、古方剂充分发挥光和热，造福华夏、人类。

这没必要。很多东西离不开前人给我们留下的基础，在此基础上去发挥。解放后，党和[_a***_]动用大量人力财力，作为进一步的加強。我们只能在基础创新发展。在启发上要有新的更进，也要有成套的最适用的技朮传播开来。就是中医药的教师也要创新，不然教出来的学生也只会背书，也只会写***论文。最后，整个国民的医药只靠买，永远受治于别国。我们为什么不把医药卖给世界赚钱、赚友谊、赚话语权呢？

到此，以上就是小编对于文人养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于文人养生保健的3点解答对大家有用。