白内障的健康饮食指导,白内障的健康饮食指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白内障的健康饮食指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍白内障的健康饮食指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 白内障病人的饮食吃那些好？
2. 白内障病人的饮食吃那些好？
3. 白内障术后吃什么好？
4. 白内障术后吃什么好？
5. 做白内障手术后吃什么好？

白内障病人的饮食吃那些好？

多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。常饮茶：茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。

白内障病人的饮食吃那些好？

多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。常饮茶：茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。

白内障术后吃什么好？

白内障术后多吃水果、膳食纤维类的蔬菜好，白内障术后在营养方面并没有特殊的要求。但忌食辛辣、***的食物，避免嚼硬的东西，因为嚼硬的东西可能会增加眼压、增加腹压。其他水果、蔬菜，还有鲜虾，这些能够提供比较好的蛋白质的食品也是可以的。

白内障术后吃什么好？

白内障术后多吃水果、膳食纤维类的蔬菜好，白内障术后在营养方面并没有特殊的要求。但忌食辛辣、***的食物，避免嚼硬的东西，因为嚼硬的东西可能会增加眼压、增加腹压。其他水果、蔬菜，还有鲜虾，这些能够提供比较好的蛋白质的食品也是可以的。

做白内障手术后吃什么好？

①保持心情愉悦，保证睡眠。②避免过度用眼，防止视疲劳。③营养均衡，增强体质，预防感冒和上呼吸道感染。④多吃蔬菜、水果，忌辛辣***或太硬的食物，保持大便通畅。⑤术后四周内勿让脏水或肥皂水进入眼内，若眼睛被水溅污，请立即点用术后药物。⑥风沙天或艳阳天外出时请戴防风尘眼镜或防紫外线眼镜。

到此，以上就是小编对于白内障的健康饮食指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于白内障的健康饮食指导的5点解答对大家有用。