调节学习心理的摘要,调节心理的重要性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节学习心理的摘要的问题，于是小编就整理了4个相关介绍调节学习心理的摘要的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样提高自己学习兴趣？
2. 有时很害怕学习，我该怎么办？
3. 孩子天天玩手机不愿意学习，目前处于叛逆期，应该如何与孩子沟通？
4. 我想好好学习，但我始终控制不住我自己，我该怎么办？

怎样提高自己学习兴趣？

学习更多的时候是个态度问题 ，当你以积极的态度去面对它的时候，就能慢慢的从所学的知识中找到乐趣[耶][耶]。

在还没有找到乐趣的时候，就按照计划坚持每天去完成一定量的学习任务，俗话说就是逼着自己学[奸笑][奸笑]。

时间长了慢慢就成习惯了，虽然说这个过程是有点痛苦。但同时你也会被自己的坚持感动而内心满足[偷笑][偷笑]。

所有的知识都是美的，不管是自然科学还是人文社会，钻进去了也很有趣，会吸引你的。

加油，在坚持中慢慢发现兴趣！[赞][赞][赞][赞]

首先要找到自己的兴趣，如果没有兴趣那就确信不断学习是可以帮助你更快的找到自己的兴趣。有兴趣了，不管是学习还是生活你都会觉得很有意义。所以根本问题不是学习，而是兴趣。不管你是学生还是已经离校，阅读是学习的最长久有效的方法。不管是从经济角度还是时间角度。

别人用数年，甚至半辈子一辈子努力得来的作品，你花几十块，百来块，甚至是免费的就能去阅读，借鉴，理解，欣赏，领悟。如果没有很强的兴趣，一开始可以不设限制，多阅读和学习基础认知类的书籍。

学习是一件复杂的、长期的、枯燥的事情，我想这是大部分人的第一想法。

很多时候我们学习都是被逼迫的，父母的含辛茹苦，每次询问学习成绩，隔壁邻居的孩子考上重点大学了，家里没钱，考公务员吗等等，最终是要达到目的，学习过程则没有人关心。

这种环境下，处处是竞争，处处是压力，哪有什么学习兴趣！都是被迫学习。

要想提高学习兴趣，首先我们要正确认识学习，同时要有一个正确的认识和科学的方法。总结几点，希望对你有所帮助：

1.学习是为了丰富我们的知识，提高我们的心里素质，让我们更加了解自己和周围的世界。

2.学习的过程，是需要得到鼓励、表扬的，通过认真学习，取得好成绩，得到真正的快乐。

3.学习效率，找到如何提高自己学习效率的方法和时间，短时间最大化的完成学习目标，剩余时间可以做一下其他自己喜欢的事情，这样也可以提高学习兴趣。

4.可以设定小目标，今天学会多少个字，这周学会多少词语等等，达到目标有小礼品奖励，也是提高学习兴趣的方法。

学习很难、很苦、很枯燥，但是提高学兴趣也有很多，找到适合自己的方法，加油、努力吧！

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孩子不爱学习是家长们最头疼的事，多数家长总是责备孩子不争气，再就是花钱补课，把希望寄托在补课班上。其实，如果孩子不是从心里喜欢学习、主动学习的话，花再多的钱也起不到预期的效果，因为兴趣才是提高成绩的关键。那么，怎样才能让孩子喜欢学习呢？ 孩子不爱学习是家长们最头疼的事，多数家长总是责备孩子不争气，再就是花钱补课，把希望寄托在补课班上。其实，如果孩子不是从心里喜欢学习、主动学习的话，花再多的钱也起不到预期的效果，因为兴趣才是提高成绩的关键。那么，怎样才能让孩子喜欢学习呢？

1.培养孩子的成就感。如果孩子觉得学习可以带给他成就，使他脸上有光，那么他自然而然会喜欢上学习。

2.让他觉得学习是带给他利益，而不是为了学而学，是为了让他以后有所成就，可以做自己想做的事情。这就需要老师和家长用故事的形式给他讲述。

3.让他感受到学习的氛围是如此的美好。让他在电视上或是网上看一下孩子们在一起学习时那种气氛，可以让他感同深受。

4.让他多接触学习好的同学。和好学生在一起相处久了的话，就会让他近朱者赤，让他融入到他们的学习态度，从而喜欢上学习。

5.让他看看学习不好带来的后果。可以看电视，也可以让他看看现实生活中典型的人，比如说是自己或是身边的人。

6.让他看看学习好的人未来。让他多看看那些科学家，名人的故事，让他感受学习带给他的无穷的乐趣。***他的学习感官。

热爱是最好的老师，要学好任何一门课程，首先要热爱她。

其次，是要对自己有一定的约束，因为不是所有要学习的内容都是你感兴趣的内容。这时候，你有必要强迫自己把它学好！

爱和责任意识，能够有效的提高你的学习兴趣。但是，仅仅这样还是不够的，兴趣也是可以培养的。所以接下来你要解决学习动力问题。

这就牵涉到选择，学习的对象，你要选择她本身就是美的，你能够用心不断发现她的美丽和魅力。因为美的的东西，更可能吸引你的兴趣。或者，你能看到她的美丽前景：书中的颜如玉，书中的黄金屋。

学习具有重塑你的身心的作用，比如读书的作用：腹有诗书气自华。比如技能的作用：点石成金。所以，你需要不断的接受激励和自我激励。

兴趣也是可以激发更多更大兴趣的。学习，除了功利目的，你还要关注它好玩的一面。让学习过程充满***性和愉悦性。

有时很害怕学习，我该怎么办？

非常感谢您的邀请，回答问题，甘肃老余想法如下，仅供参考。

1、首先自己要明确学习要解决什么需求，学习过程所需关键节点及费用。

2、依据学习事项找到自己合适学习途径及资料，并且制定学习***。

3、将学习内容实践应用到日常生活及工作中。

4、如果家里有小朋友并且上学，可以同小朋友一起学习各自内容并相互监督（因有一些成人的自控能及执行力不强）。

总结

自己学习一定要有目标，达到什么结果，己结果为导向应该更好。

给自己定个理想，想想自己想要做的事。不学习以后能干啥，所以得趁年轻学习。比如你有能力出国，旅游，高薪，这些都和你的知识挂钩。

学习其实不用害怕，学习的努力是只要付出就有收获，到了社会上努力也不一定有收获。

害怕学习的根本原因还是因为内心恐惧失败与惰***杂在一起

针对害怕失败的解析：

我们经常会给自己贴标签——

聪明、机灵、还不错……

然而正是这样的标签让我们面对困难不敢尝试，就怕一旦失败，我们辛苦打造的形象便会崩塌。

先从认知上做好调整，拥抱失败，热爱失败，我们才能成长。

关于惰性：

唯一的方法就是养成良好的固定习惯，用惯性来对抗惰性。

其实，这大可不必！学习，不仅仅是在校学习。可以说生活中，时时处处都在学习，只要你生活在社会你，不管是主动的还是被动的，你都得接触许多新鲜的东西，这个过程中，你就在学习。这时，你觉得很自然。因此，对于在校学习也一样，拥有一颗平常心，去做好每天的自己，就可以了！

谢谢邀请，读万卷书，行万里路。学无止境，你有时害怕学习，又怕学不好，很矛盾，如果你是在校学生，我很理解你的[_a***_]，你是否学习压力太大？你又想提高成绩，但是事与愿违，每次考试成绩都不理想，慢慢的对学习就没有兴趣了，就害怕学习了，其实你应该明白，学习是我们成长的过程中，必须要学的知识，无论知识学的好与坏，你都要经历这么一个学习的过程，这个学习的过程，是对我们的人生起到很重要的作用，所以说，不要害怕学习，你要从学习中感受到学习的快乐，这才是最重要的。

孩子天天玩手机不愿意学习，目前处于叛逆期，应该如何与孩子沟通？

孩子叛逆期是什么时候

人有三个叛逆期，不同的叛逆期，有不同的个性发展、心理生理发育特点，父母应对的方法也要不同。

1、2-3岁时，出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现，称“宝宝叛逆期”。

2、6-8岁时，则来到人生第二个叛逆期，称为“儿童叛逆期”。

3、12-18岁时，是人生第三个叛逆期，这是大家最常见熟知的“青春叛逆期。

孩子叛逆期发展特征

一：感受并学习处理更多的情绪

二：是个追求自主的探险家

三：变得更为倚赖

四：公然挑战父母，爱说不要

孩子成长到一定的年龄段都会出现或多或少各个方面的情况，特别是孩子成长到叛逆期这个时期，作为家长我们要特别注意，这个时期孩子特别敏感，我们大人讲话千万不要自以为是，对着孩子大吼大叫，认为我是家长，孩子必须听我的，根本不考虑孩子的实际感受，这样孩子往往回比较烦，说多了的话，孩子偏偏和我们对着干，我们不仅自己气死，海教育不好孩子，孩子自己也想学好，自己也想争气，可是现实却对不是按照孩子的剧本走的，这样孩子往往会出现心理上的偏差，加上家长还是在边上唠叨或者批评，孩子非常容易引起逆反情绪，针对这个情况，我个人认为我们家长要做好以下几点：一、家长不要以自我为中心，多为孩子考虑；二、学会和孩子成为无话不说的朋友，掌握孩子的思想动态；三、在了解孩子的基础上积极引导孩子走出叛逆期，让孩子明白该做什么，该怎么做。

对于这个阶段的孩子来说，沉迷手机那是肯定，就像当年我沉迷电视机一样，给我家人带来很大的困扰，所以我爸直接拿锤子把电视机给砸了，之后全家人都没电视看，直到我高考之后，我家才添上新的电视机，我爸为了我不让我沉迷看电视可以说用心良苦，于是那段时间我被迫主动去学习。一段时间后，成绩进步非常大。再过一段时间，对电视机没那么沉迷了。现在想想我挺感谢我爸的，要不是当年他这个举动，说不定现在的我成什么样都不知道。所以对于小朋友沉迷某样东西的时候，家长必须***取强制性的措施，一定要狠下心来，彻底管教，要从根源上解决问题，这样或许才会有用。

那我自己呢，就是曾经一个非常叛逆的女孩子，想从我的角度去回答这个问题。
首先，这些呢，其实是青春期的正常表现，也是孩子到了一个阶段的正常表现。那我曾经和父母闹过矛盾，甚至离家出走过。既时候我的内心是怎么想的呢？
1我是在想我的父母不够关心我，
2然后他们不听我说的，然后只觉得他们说的是对的，强迫我去干一些事情，
3，每天他们都会说我怎么怎么样，就说我这样非常不好，我给他们丢脸。
那综合以上呢？我的内心也是非常不愉快的，他们越说我就越起劲，越想去叛逆，那我希望父母在这时候怎么做呢？
1 我们可以开启朋友模式，他们可以听一听我是怎么想的？问一问我的意见不是，只是他们说怎么怎么样。
2，像男孩子玩游戏，并不是说不正常，我在高中的时候，我们班有很多男孩游戏玩的贼好，但是学习也贼好，也玩游戏不代表着不学习，它只是一种***的方式，引导好的话，其实对对自身是有益的。
3，我希望父母可以理解孩子，而不只是去苛责，不要只看到孩子不好的一面，他们好的一面呢，你有问过他这个游戏，你打到第几集了吗？对吧，你游戏玩的厉不厉害呀。相互接触，相互了解，慢慢引导他去读书，比如说你可以说，你如果考的好的话，我会给你奖励一个她想要的东西，你可以带你去一场旅行呀
4 最后希望你不要觉得孩子玩游戏叛逆就不是一个好孩子，希望能用爱去关怀她
希望不要放弃孩子，因为如果连你都放弃了，那更何况他呢。除了这些叛逆啊，你难道没有发现他身上也有自己的闪光点嘛。
如果认同的话，留下评论哦！！

孩子多数都不愿意学习是因为他们还没有找到或者是没有意识到学习的重要性。我也遇到很多这样那样不爱学习的孩子。其实父母才是孩子学习的标杆。

父母是孩子第一个重要的老师。这句话说得很对。也很值得我们家长思考一下自己。怎样才能成为孩子第一个合格的老师。家长一定要给孩子一个学习气氛学习环境。孩子天天玩手机玩游戏等一些事情。要靠家长正确的引导孩子。正确的说服孩子，耐心的给孩子讲道理让他从心里明白自己学习的重要性。但是孩子适当性玩一会关于学习方面的软件也很有意义啊！现在这个社会手机是必须让孩子懂的一样工具。但是玩手机必须家长注意玩什么，玩多少时间才可以。换言之就是玩手机必须得有度。只要是家长正确引导孩子就没有问题。

关于孩子青春期得叛逆，这我是这样做的。我家的孩子叛逆的时候，我是先理后兵的。一开始我会耐心的认真地讲道理。但是孩子还是犯重复的错误。我开始武力教育他了。偶尔适当的体罚是有必要的。有些孩子是真需要一些惩罚的。道理讲了他也明白为什么了。但是还是无法控制自己的一些生活坏习惯。这个时候我不知道也不管他什么叛逆不叛逆了。什么叛逆期 。我认为是家长贯出来的叛逆心理。我小的时候就没有叛逆期。叫干什么就干什么。如果不去干就会招来一顿暴打。但是我不是让你们使用或者是支持你们使用暴力。但是孩子适当性的给一些惩戒是对的。

孩子不愿意学习，爱玩手机啊！还是有时候叛逆啊！家长是孩子的第一个责任人。出现以上的问题，都是家长们的缺位和失职。希望大家多多关注学习这方面的知识。

我想好好学习，但我始终控制不住我自己，我该怎么办？

知识象海洋，人靠“学习"这个游泳技能，从中去获取自己想要的知识。想要的知识，这就是定位，人上一百，形形***，各有各想追求的目标，有想成科学家的，有想成文学家的，有想成金融企业家的，有想成文艺明星的，也有甘願堕落成坏人的。所以说一个人活在世上，首先是定位你的理想和追求，然后才能确定你需要什么知识，有了目标才会产生动力，才会促使你到知识的海洋中去游泳，寻找你想要的知识，一边向目标前进，一边又靠学习来不断的充实自己，这就叫有志者，事競成的方法和道理。当然，世上成功之人，必须承认他的运势，也就是他抓机会和利用机会的本事。总之，你想成为有用之人，被人尊重的人，就自然会好好学习。

很高兴和你交流这个问题，首先你存在的这个问题是许多同学都存在的问题，不必过于忧虑和担心，你的问题就是怎样提高自制力的问题，下面我给你提供一下解决思路，希望能够给你带来帮助！

一、真正来自内心的求学思想为基础。也就是我们说的主动学习，这一点你已具备，这是一个好的开始，这种思想的产生已经让你在求学道路上成功了1/3，但是为了让你的学习想法持续下去，我建议你需要确立一个人生小目标，它可以不断激励你前行，帮助你实现自己的理想！

二、提高自控力最关键的是要有持之以恒的毅力，这个也是最难做到的，也许坚持10天可以，30天也可以，那一年能不能坚持，能不能有“十年磨一剑”的坚持？想做到这种坚持就需要养成良好的学习习惯和自律的习惯。习惯的养成需要一定时间周期的不断重复，就像刷牙一样，当你坚持刷牙两个月以上，可能就会有一种一天不刷牙嘴里就很难受的感觉，那么恭喜你“你的习惯已经养成了”！是不是也不是想象中的难，实际上就是将一件事情做成习以为常就可以啦！从自己身边最简单的学习任务做起、从自己最喜欢的学科开始坚持学习，这样有利于你将学习作为一种习惯，千万不要“勿以善小而不为”，要牢记“星火可以燎原”，你的“善小”会不断放大，直到覆盖到你生活的全部！

三、“我太难啦”！看到这里你心里可能会发出这种声音，“难”是一种对生活的历练，“不经历风雨，怎么见彩虹”？我们要有“我心如铁，迎难而上”的精神，当然对于这个年纪的我们要想提高自控力还需要一些外力的支撑，我们可以通过寻求老师、家长、朋友的帮助与提醒，接近优秀的学生，寻求榜样的力量等方式来激励自己要坚持下去。当然内心的坚持才是最重要的！

希望你能学习攀登者夏伯渝的精神，誓不言弃，勇攀高峰！成就自己美好的人生！

我不想和其他人一样告诉你都是由于你自己的自制力差或者外界的影响因素太多，才会导致你始终控制不了自己等，更不想告诉你，你该怎么办。<span style="font-weight: bold;">因为你自己已经下定了不好好学习的这个决心，别人告诉你再多的方法又有什么用呢？不要忙着反驳我什么“我就是想要好好学习所以来提这个问题，你居然说我已经下定了不好好学习的决心，简直是慌妙至极”之类的话，你先看完我所说的，你就知道了原来一切都是自己的原因！

我们先来听一个故事吧。我大学的时候同寝室有一个朋友，他一直都想谈一个女朋友。但是从来都不敢和心仪的女同学表白。他说是因为自己长得太胖（其实真的不胖）、太矮了（其实也还好）不敢给女生表白，所以才会单身，如果自己能高一点、瘦一点，整个大学的女生任他挑选，所以到现在从来也没有给女生表过白。

但是真的是这样吗？实际上他是想通过不去表白这样一种方式来保留一种“如果我高一点、瘦一点那表白一定能成功”的可能性，即不愿意接受自己的身高和体重的现实，又不愿意去改变，更不愿意去面对表白万一被拒绝的现实。他一直都在和我们重复“我高一点、瘦一点全校女生任我选，”这样一种自我幻想当中。或许再等几年又会有“年龄大”或者“工作压力大”之类的借口。其实他只是害怕于表白之后被拒绝的丢人后果，所以自己编造出来“矮和胖”借口。

而，这位提问者也是这样的一个原因，真的是你控制不住自己吗？肯定不是，而是你已经下定了不好好学习的决心。你有可能担心的是即使你好好学习有可能都不能超过你心里暗自比较的人，也有可能担心只要自己一好好学习就不能再玩手机游戏，也有可能是担心自己好好学习后自己将不再是老师和家长关注的重点，更有可能是你害怕即使好好学习成绩都不能提高的后果。所以你才以“控制不住自己为借口”，等到以后又可以以“基础太差”、“自己不是学习的料”为借口不好好学习。

总而言之，都是你自己下定了不好好学习的决心才会有为了达到这样一个目的而做出的“控制不住自己的行为”。你只有认清楚了这样一个事实，从现在开始抛开之前的那一种决定，不为自己找借口，改变自己方能学好。其他方法都是***的，只有你自己是真的。加油！

作者：爬行的窝窝牛，有酒更有故事的理工男。从事教育工作，分享教育经历。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。喜欢我的文章记得关注我哦~

到此，以上就是小编对于调节学习心理的摘要的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节学习心理的摘要的4点解答对大家有用。