保健养生书画,保健养生书画作品欣赏

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生书画的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生书画的解答，让我们一起看看吧。

1. 书法和养生有什么关系吗？
2. 书法和人的寿命有关系吗？

书法和养生有什么关系吗？

书法与养生关系亲密犹如情人。

现今养生动撤辅以药石针砭，实乃大谬。养生关键一在养心，二在养性，三在养气。心无旁骛，明心见性，可远观不可亵玩，可触通不可强迫，岂是药石之功可以至焉？必静以修为，达参悟之机。书法唯美，点画均以心性相通，唯戒气浮性躁，不意遂成养心之法，相得益彰。吼书，射书实乃心浮气躁之形，不在此例。

笔墨书香与香兰花草皆入眼入心之雅物意趣。话说近来者赤，近墨者黑，日近书香，日吮墨香，心之所近，犹女怀胎，近之以美貌郎儿，意动胎育，生子有形，必不至丑也。书法于养生亦此理也。日近美物，珠有意附丑类者也。心美，人必善。人善，必祸远福近，此乃养生最佳妙处。所以，书法乃养生沃土，勤勉笔耕，必生绚丽之花。

当然有关

首先书法讲究凝神静气，使人能够平静下来，静实为古人养生要点，这也是为什么医院都有一个静的标识牌。其次临习书法首先要学碑帖，古人书法好的文化素养也普遍较高，临帖的过程也是对古文化的学习，也能学到古代贤人的为人处世之道，且好的文学作品本就能陶冶人的性情。然后书法也是一种锻炼，尤其是悬腕的书写。

琴棋书画，无一不是养生的良好途径，其实古代的高僧大德许多也是养生方面的专家，而许多高僧亦是书法***，最有名的当属智永禅师

书法和养生应该有关系，一般写书法特别喜欢清静，静能养性，钟爱书法的人平时都是比较随和心不浮澡，都是心静气和地专注于每一笔的最佳景界。每一次杰作心情非常开心，所以书法的人心态特别开朗，心态好自然身体也好吧！

书法即能培养高雅的爱好情操，也是一种修身养生的好方法，因为书法是一门艺术，也是一种养生之道。主要体现在以下几个方面1书法能调节情绪，促进人的身心健康，可以说书法是防冶身心疾病的非药物疗法。2言为心声，书为心画，练习书写无疑能陶冶人的情操，赋予生命向上活力。

书法和养生的关系主要从以下几点说起

首先，书法需要文化底蕴来支撑，一个好的书者要不断的看书，学习。自己的文化水平提高了，对生死，健康，养生等的认识也相应提高，开始保养。

还有，书法需要静，一个急燥，爱生气的人，可以通过写书法来平复自己的心态，心态好了，人自然就健康了。

书法运笔，和太极一样，讲求轻重缓急，如果写好书法，也是对气息的调整。

总之，学习书法必须真正的喜欢书法，才能达到养生之效。

书法和人的寿命有关系吗？

书法和人的寿命有关系吗？有。关系很大。

王献之，四十三岁。孙过庭，四十九岁。王羲之，五十九岁……

这几个人，在中国书法史上，绝对是举足轻重的人物。他们的寿命，即使在古代，也不能够算长，还都是正常死亡。是什么导致他们短寿？

长期大量的埋头书写，对身体造成了严重的伤害。我们知道，颈椎病对人体的伤害，是相当严重的。头晕、恶心呕吐、四肢麻木、双眼模糊、猝倒，都是颈椎病变带来的恶果。长期伏案书写的人，是颈椎病的高发人群。不单是颈椎病，还有肩周炎，腰椎间盘突出，前列腺炎，都是长期长时间坐着的姿态所导致的。

不要说书法有益调理心态，便无节制的长时间坐在椅子上调整心态。心态倒是调整好了，而人的硬件：身体，却被残害了。不论任何有益的事，都应该有度。物极必反，自然之道。

书法家多长寿，这是历史事实。古来就有"书画多长寿，寿自笔端来"之说。

历史上负有盛名的大书法家多高寿。颜真卿活了77岁，欧阳洵活到了85岁，柳公权则享88岁，书画兼善的文征明活到9O岁。现代书法家长寿的更多，于佑任活到86岁,张宗祥享年87岁，苏局仙逾百岁。何香凝、齐白石皆年逾九旬。被人称为画仙的晏济元更是活了110岁。

清王士禛说“予因思昔人如秦少游观《輞川图》而愈疾，而 黄大痴、曹云西、沉石田、文衡山 辈，皆工画，皆享大年，人谓是烟云供养。”书画同源，大书法家一般都会画画，大画家也精通书法，所以应该是同理，就是说多数书画大家寿命都比较长。

为什么多数书画家的寿命都比较长呢？我认为主要是书画家们挥毫泼墨时神情专注，杂念不生，心入意境。古训要求写字作画时要“莹神静虑，端己正容，秉笔思生，临池志逸。”而长时间处于一种收视反听，绝虑凝神，神清恬逸，心平气和的状态之中，定然会对修身养性有利，所以寿命就会比一般人长。

还有一点也非常重要，就是书画家们为获取创作灵感与素材，常常游览于空气清新的名山大川之间，观景写生，悠尤自适，心旷神怡，远离凡尘，当然是心情好，身体也就自然好喽！

书法在世界上已被公认为一种高超的中国传统艺术。练习书法既是一种艺术享受，也可以说一种心理保健之法。它具有的提高修养、陶冶情操、延年益寿的作用已经得到大多数人的认可。近几年来不少人为了自己的健康而潜心于书画学习，相信这样的人会越来越多。

到此，以上就是小编对于保健养生书画的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生书画的2点解答对大家有用。