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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宏远养生保健问题,于是小编就整理了1个相关介绍宏远养生保健的解答,让我们一起看看吧。

  1. 另类玩法杜锋,队里又伤一个,广东伤病潮如何解决?

另类玩法杜锋,队里又伤一个,广东伤病如何解决

谢邀请!运动员的伤病,是体育运动中最为伤脑筋的问题!其伤病的来源有三。一是先天性;二是训炼;三是比赛。究其原因总类繁多,不处乎是除先天隐疾外,是训炼强度大,不合理、不科学;比赛中过于兴奋,使用力量超过平吋训炼量或他人有意、无意的伤害等。广东队在杜锋教练的指导下,加大了运动强度的训练,试图提高队员的身体素质和力量对抗,这方向是正确的。现伤兵太多,且大都在比赛中造成的,可见球队的平时训炼强度并不是很高,如果真的很高、很苦造成的隐伤,就要看二线、三线队的训炼水平了。伤病对运动员来说是可怕的,不但影响个人利益,而且一但受伤即使是恢复了,还是很有影响的。有的甚至影响终身。但在比赛、训练中,怕受伤,不敢吃苦、不敢拼搏也是不正确的。中国队的男子篮球,正由于身体素质、对抗能力差,不愿拼搏才屡战屡败!因此科学的、合理的、能逐步提高身体素质的刻苦训练是必要的;敢于拼搏、敢于玩命也是比赛场上优秀运动员所必须具备的。只有将二者有机结合,同时加强基本功和技朮煅炼以及从青少年起抓好训炼强度和技朮,不要急则抱佛脚,才能真正地减少运动员的伤病!

近日就曝出了易建联赴国外治疗旧伤的消息,至于易建联,前面也说了是旧伤,日积月累,很早以前就落下了。下面就来说下广东男篮受伤最严重的一位球员,他就是周鹏。

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图片来源网络,侵删)

从上个赛季开始到现在,广东男篮一路过关斩将所向披靡,虽然与其他球队相比实力仍占上风,但在赛季初缺少周鹏的情况下还是打得比较难受,好在年轻球员胡明轩、王薪凯、杜润旺等球员及时站出来了。不过,这并不意味着广东男篮已经不需要周鹏,他的防守和进攻依然还是球队所需的。

前一段时间,大家就在讨论广东男篮的新年愿望是否为夺冠,笔者倒觉得是希望周鹏能够顺利归来,与队友一起并肩作战。我们也必须承认,广东男篮在没有周鹏的情况下也发挥得很好,但他的回归可以帮助球队提高一个层次(最明显的是能够填补球队防守不足的漏洞)。笔者不敢说周鹏的防守一定能帮助球队拿冠军,但最起码可以增强球队的防守注意力,他所展现出来的防守韧性也是其他球员很难达到的。

其实周鹏对于广东男篮的作用,杜锋也在***访时重点提到,他表示:周鹏的受伤对球队的冲击非常大,因为他能在攻防两端给球队带来巨大帮助,他能从1号位防到5号位。且不说防守,就说说得分数据,从2015-16赛季开始到2018-19赛季,周鹏的场均得分一直保持在2位数,出场时间也非常稳定(30+)。

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值得一提的是,周鹏还曾经给杜锋画过战术呢(当时的对手是广州男篮)。说完周鹏,再来说下杜锋指导,笔者不认为他在使用球员或者战术安排等存在问题。无论是周鹏、易建联,还是苏伟、徐杰等球员,他们受伤都不是因为杜锋过度使用造成的。我们也知道,作为一名职业的运动员,即便是打养生球也难免会受伤,比如在场上注意力不集中就会导致伤病发生。

事实上,广东男篮的伤病控制得非常好,虽然多为主力在今赛季也出现了一些伤病,但都是一些小伤,不需要花多长时间就能康复。相反,我们要感谢杜锋,在他的严格要求指导下以及英明带领下,才成就了今赛季强大的宏远。最后希望的是不只是广东男篮的球员,还有其他队的球员都能够健健康康的。

运动员就必须训练,受伤在所难免!只有过人的运动量,体力和技术才能得到有效的提高。

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运动员不是靠脸吃饭项目,也不是靠常规训练和教堂讲解就能达到目的,只有不断探索,在探索中寻找适合属于自己的战术体系,一件好的钢刀就必须经过千锺百练之后才能锋利,同样一名好的球员也必须要刻苦训练,不惧受伤才能有过人的能力。

受伤的原因:1.训练对抗过程太剧烈。2.队员的身体达不到要求。3.方法方式不对。

想要出成绩,就必须玩命式地训练!否则、世界杯中国队的比赛成绩就是结果。

就目前来看,杜锋还是不错的!

个人观点,谢谢邀请!

广东男篮作为卫冕冠军有很大的关注度,也有不少媒体以他们为目标展开一些话题,目的就是为了吸引眼球,就像这次话题声称广东队有人受伤,可目前为止广东男篮根本没有爆出任何消息,也不知道哪里来的伤病潮。

受到疫情的影响,CBA联赛已经往后推迟将近两个月的时间,为了更好地保持竞技状态以及让球员得到更好的提升,联赛各大球队都在这段时间进行紧急备战,丝毫没有放松。既然打不了队外对抗赛,那就打队内对抗赛,广东男篮就在如火如荼地进行备战。

杜峰指导对球员的要求很高,尤其是对年轻球员更是非常的严厉,胡明轩,曾繁日,万圣伟和徐杰没少挨他的骂,而且杜峰还开创了CBA小快灵的打法,广东快打旋风在近两个赛季席卷全联盟,季后赛的表现更是犹如摧枯拉朽之势。

想要跑起来就必须要提起速度,篮球运动本身就是一项对抗性非常大的项目,球员之间出现身体对抗导致伤病也是很正常的一部分,这也是竞技体育的一部分。目前为止并不清楚广东男篮是否有人受伤,就算有人受伤也不能完全算在杜峰教练的头上。

广东男篮作为卫冕冠军,其他队伍面对他们难免会非常强硬,况且广东男篮一向得不到裁判的照顾,主场打得就像客场一样,连续的季后赛之旅让球员们的身体也遭受了一定的磨损,遭遇伤病也是很正常的问题,重要在于要合理的安排球员训练,争取恢复他们的最佳状态。

谢谢邀请!

作为竞技体育项目,出现伤病是在所难免的,尤其像足球和篮球这种大球项目,伤病已经是每支球队和教练员和管理层最头痛的事情。而篮球运动,本身运动量大,比赛周期长,间歇时间短都是伤病比较容易存在的隐患。

首先篮球项目,需要保持极高的运动能力和运动状态,一场比赛下来需要来回折返可能得好几百趟,无论是进攻和防守都需要投入大量的精力。这也使得球员常常在第一时间就出现了抽筋等情况。广东队作为CBA联盟里快打旋风的球队,追求快攻效率,攻防转换,尤其是对防守端大量的投入,像全场紧逼这种打法就极易消耗体力。这也使得球员更快进入疲劳状态,伤病隐患增加。

第二就是训练的负荷量,都知道像篮球这种项目,对于日常的训练要求是非常高的。力量训练体能训练,有了日积越累的训练,才能在比赛场上展示出更好的竞技状态,为球迷献上精彩的比赛。

其实伤病也是体育项目的一部分,也是篮球项目的必然的点,按照球员的自然发展规律。伤病多多少少在所难免,就像NBA勒布朗詹姆斯拥有超人一般的身体,但是仍有伤病困扰。

如何解决广东队现在的伤病问题,最主要的无疑就是增加轮换,还有设计轮休计划。让经常出场拥有大量出长时间的球员,适当的减少出场时间,保持身体状态的同时,让其更有活力参与到未来的季后赛或者总结赛当中。

到此,以上就是小编对于宏远养生保健的问题就介绍到这了,希望介绍关于宏远养生保健的1点解答对大家有用。