少儿街舞的心理调节,少儿街舞的心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少儿街舞的心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍少儿街舞的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 5岁的孩子学街舞会影响身体发育吗？
2. 如何克服孩子在舞蹈学习中的惰性？
3. 孩子学跳街舞的好处？
4. 在舞蹈课堂上，该如何培养学生的自信心？

5岁的孩子学街舞会影响身体发育吗？

5岁的小孩接受能力比较快，这个时候学习是可以的，对于身体发育也影响不大。其实很多家长觉得像街舞中的breaking动作比较大、popping更是需要由内而外进行发力等等的舞种，担心影响身体发育，其实这些担心是没有必要的。

<span style="font-weight: bold;">对于小孩子学街舞我建议还是去专业的舞蹈工作室去学习。不管是对于breaking也好、popping也罢在学习这些舞种的时候专业的街舞老师都不会前期对他/她进行专业的训练，基本都是一些音乐感觉的培养、基础学习。律动掌握等等，对于骨骼发育是不影响的，专业的训练往往是在10岁以后骨骼基本发育完全后进行的，前期主要的是打基础。

其次现在越来越多的家长给小孩报街舞兴趣班，老师在这方面也会非常注意的，当然在这过程中家长也不要着急的去询问为什么还没出动作、为什么他就只会这一点等等，如果真的为孩子好，那么就相信专业的力量，作为一个正规、有资历的街舞工作室都是希望下一代的舞者越来越棒，之所以没有去用一些速成方法就是希望在这条路上孩子以后可以走的更远，所以在平时家长也是给孩子多一些鼓励

最后孩子学习街舞，可以养成独立自主的习惯，同时遇到困难学会坚持，而在跳舞后也可以增加小孩饭量，以及身体抵抗力，不容易生病。

总而言之现在街舞已经被越来越多的人所理解，伊能静曾经在微博上说过：“跳舞的孩子真的不容易变坏，青春期的精力都有所发泄，被肯定、有自信，很高兴大家知道街舞是个好东西”，对于教学正规的工作室都有自己完整的体系，在不影响小孩发育的情况下，尽可能的带给小孩更多的知识和文化。

任何事物都有利弊的，凡事过度都不好，我们先看孩子学街舞的好处吧！

1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。 

8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

街舞学校招收学生年龄最小是四岁，所以五岁的孩子学街舞根本不会影响身体发育。因为孩子小，老师也要考虑孩子适合学的内容。一般都是先打基础，学律动，听音乐等。一节课只有一个半小时，中间休息十分钟。

我儿子是幼儿园毕业升小学那年暑***开始学街舞的，开始先到少儿启蒙班学基本动作，练习律动。暑***结束后老师看我儿子学的可以，安排学popping（机械舞）。第二年我想让孩子学地板舞，老师教了两节简单动作，孩子学的有点吃力，老师就建议再大点学。所以我们就专学了popping，现在十二岁，身高发育都正常。性格以前腼腆害羞，这几年自从学了街舞，变的开朗、阳光、自信！

其实街舞的舞种有好几种，popping也叫机械舞，是靠肌肉震动的同时舞动。hiphop黑帕舞也叫嘻哈舞，跟随音乐而律动。locking也叫锁舞，主要是手臂迅速的舞动。breaking也叫地板舞，主要是在地板上做各种旋转的舞动，这个舞难度系数最高，年龄在九岁以上老师才教。

教大家一分钟辨别各类舞种[坏笑]

甩来甩去是Waacking

滚来滚去是Breaking

抖来抖去是Popping

指来指去是Locking

蹦来蹦去是Hiphop

踩来踩去是House

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学街舞是不会影响孩子的身体发育的，街舞不同于民族舞，古典舞之类的舞蹈，不需要下腰，劈叉等高难度动作，对孩子的骨骼，肌肉基本没有什么不利。相反，街舞属于一种有氧运动，可以有效的锻炼孩子的身体，劳逸结合，缓解学习压力，让孩子保持一个[_a***_]的身体，对孩子的身体发育极为有利。

如何克服孩子在舞蹈学习中的惰性？

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1.带她选购整理舞蹈装备

形式感很重要，也让宝宝们形成一个意识，对舞蹈有一个神圣感。漂亮的舞蹈服会激起孩子的兴趣，宝宝会有"跳舞能穿上漂亮的裙子”这样的想法进而主动要求学习舞蹈。

.2.树立孩子的自信心，去当一次观众，给她鼓励肯定

孩子都会期望等到父母的关注，有父母在旁当观众，就会更加激发宝宝们的表现欲，对他的表现予以肯定和鼓励。

3.陪孩子看一部励志舞蹈电影（动画）

打骂责备，单纯说教无法让孩子理解，不如先抓住孩子的注意力，用一些生动的事例去潜移默化的影响他们。动画，电影是个好方法，于教育于***，同时也增加了亲子间的互动

舞蹈好看艺难学！如果你指望在兴趣班上让孩子学好舞蹈，那只能希望孩子对于舞蹈的兴趣大于汗水！专业舞蹈演员的六年基础训练哪个不是带着汗水和泪水！如果只是业余爱好，带孩子去看一些现场的舞蹈表演和演出，激发孩子的热情！不要过于追求。开心快乐才是舞蹈的源动力

孩子学跳街舞的好处？

跳街舞的好处

1、学习街舞有助于孩子的智力脑力发展。

街舞很多时候需要用到手脚甚至整个身体的协调，而做身体这些协调的时候需要快速用脑来作出动作和反应，这有利于锻炼大脑的灵活度。

大脑是一个人行事的根本，锻炼大脑真是人一生中相当重要的事之一。

2、学习街舞能帮助身体变强壮，有助于培养良好的身体素质。

街舞不仅仅是听音乐随性舞动，更需要有强大的身体素质。

身体质量对动作质量的影响非常大，为了跳出更好质量更高的动作，舞蹈基本功中出了动作外，会经常锻炼气息，锻炼体能，有氧无氧结合训练。

3、学习街舞能磨炼出坚强的意志力，从小培养做任何事都有始有终的态度

　　1、有助于培养孩子的交流能力，让内向的孩子变开朗乐观：街舞是群体舞蹈，大家一起玩才会开心，好玩，有氛围。对于内向的孩子来说，一旦接触了街舞，就是融入了这样的气氛里，久而久之，孩子接受了这样的氛围，融入了这样的集体，愿意与人共舞，互相学习，从舞友变朋友甚至知己，孩子自然会因此变得更加开朗乐观。

　　2、有助于提升孩子的自信心，为孩子提供展现自我的舞台：街舞是随时随地都可以跳的舞蹈，不需要舞台，不需要彩排，给点音乐就能嗨起来的舞蹈，孩子接触街舞，学会了舞蹈，可以在学校的活动中上台演出，在家庭的聚会给长辈表演，观众的喝彩和赞美会让孩子感受到认可，自信心从而得到提高，让孩子更加自信，自信对孩子的成长极为重要。

　　3、有助于增强孩子的体质，促进孩子的智力发育：儿童学街舞不仅有利于增强体质，还可以提升智力。街舞能让孩子得到更全面的锻炼，手脚并用可以提高肢体的灵活性和协调性，动感的舞姿能让人身心愉悦放松。 而且街舞能让孩子思想更加敏捷，更加喜欢运动，提高孩子的想象力与创造力，促进儿童智力的发展。

　　4、有助于陶冶孩子的情操，培养孩子的品格：街舞有助于孩子克服自身的胆怯和懦弱等的性格缺陷。培养孩子自信乐观、意志坚定的品格。孩子在旋律优美、轻松愉快的氛围中感受到生活的乐趣，感受到舞蹈中积极向上的活力。街舞能不断加深孩子于外界事物的认知和理解，使孩子的人格修养得到提升。有助与孩子身心健康的发展。

　　5、有助于培养孩子良好的道德意识和意志品质：舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的动作,常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

在舞蹈课堂上，该如何培养学生的自信心？

(1) 在舞台上的站立姿态不要左摇右晃，自以为那是很放 松，其实那样的站像很难看，会分散观众和评委的注意力。

(2) 在与人沟通说话时不要有太多小动作，如皱眉、吐舌 头、掩着嘴笑、转过身去笑等，这些都是不自信的表现。

(3) 要镇定。如果因为太紧张大量冒汗的话，可以试着用 很轻松的方式告诉主持人和评委“灯光太热了”，他们都是过 来人，会体谅你的；如果因为紧张而腿发抖的话，不妨拿个凳 子坐着唱，等进入了比赛状态，放松了，再站起来唱也不迟。

(4) 如果不太适应舞台的话，例如不知眼睛该看什么地方 或者是手脚的动作该怎样做的时候，不妨把场下的观众、评委

当成一些你所熟悉或者是不太害怕的事物——我国的著名小提 琴演奏家薛伟在中央电视台举办的一次小提琴大赛担任嘉宾时 就曾说起：当年他的老师就说，把其他人都想成死人，就不紧 张了。虽然这个想法有些极端，但是我们还是可以借鉴。

(5) 在表演的时候一定要专注，拿出一种“范儿”来。因 为只要站在了这个舞台上，就要把自己当成明星，把这场表演 看成是一件必须认真完成的工作，这样的话，才会由内自外地 发散出一种气场，镇住舞台，镇住评委，镇住观众。

谢邀，多给学员创造在大家面前表演的机会；用鸡汤去勉励学员。

认为首先应该了解清楚，学生不自信的原因是什么，是因为性格？还是害羞，与其他学员不熟，还是对自己的舞蹈不自信、……不过这些归根结底还是自己内心的不自信。

作为老师，就应该尽量帮助学员将外界的因素影响降到最低，给学员之间多了解、学习的机会，让大家变得熟悉一点，对于天性内向的学员，应该多多鼓励；要让学员在课堂上勇敢的表现自己。久而久之，爱上舞蹈的同时，也会爱上舞台，爱上自己。

总之，不自信就更应该用于展示自己，从学生心理去慢慢改变，不断的勉励自信的好处，战胜自己。

如果学员都是小孩子，多让小朋友之间熟悉一下会比较有用，以团队的形式让小朋友去表演。

如果是成人，更多的应该是人内心的懦弱去改变，让学员认识到自己的弱点，进而主动去改变。

每个人应该都会经历那个痛苦的阶段，走过去了也就没有那么痛苦了；不论怎么样，都会遇到各种各样的挑战，只有勇于去战胜，我们才会越来越强大！

动作从易到难、语言激励。

舞蹈是肢体的动作，教学要从易到难，从简到繁，从单个到整体，使学生学起来容易，提高兴趣，从而树立自信，让她觉得舞蹈是一种快乐的学习过程。觉得自己很聪明。

语言的激励，学习动作其实就是一个不断的修复的过程，错误是在所难免，有些老师会心急，就会用语言批评，其实没有必要，现代的社会孩子们都是兴趣，又不是成为职业舞者，教学完全可以细水长流，一节课不会，就两节课，两节课就不会就十节课，这样想 问题，就会有耐心。当错误时，你可以说，很好，再来一 次，总比你说，笨蛋，错了，重做。对事不对人。

适当的给孩子展示自我的机会，在课后分别个人在舞台表演，适当的表扬，这些都是有效的培育自信过程。

如何建立孩子对舞蹈的信心？首先，孩子对舞蹈方面是否有抵触心理？如果孩子有抵触心理的话，信心的建立是非常困难的。其次，如果孩子没有抵触心理的，那么不管孩子跳得如何，都要去对孩子做出肯定及赞扬孩子。再则,可带孩子去现场参观更多的舞蹈比赛或表演并多放有关舞蹈方面的录像给孩子看，让孩子有更多的舞蹈环境氛围。然后，可以组织自家家庭成员在家里看孩子的舞蹈表演（亦可是舞蹈模仿表演），这样可让孩子无形中形成一个“成就”感。这样下来孩子就会潜意识里爱上舞蹈并对舞蹈有信心。

到此，以上就是小编对于少儿街舞的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于少儿街舞的心理调节的4点解答对大家有用。