苏轼乐观心理情绪调节,苏轼乐观心态

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1. 如何看待苏轼“三次贬谪”之后仍然豁达乐观的心态，他究竟对宋朝抱有何种态度？
2. 苏轼乐观豁达精神的素材？

如何看待苏轼“三次贬谪”之后仍然豁达乐观的心态，他究竟对宋朝抱有何种态度？

苏轼在政治的逆境中，把佛老思想作为自己的处世哲学。把生死，是非，贵贱，毁誉，得失看作无区别的东西。他说："佛书旧亦尝看，但暗塞不能通其妙，独时取其粗浅***说以自洗濯"。（答毕仲举书）。但他并不完全沉溺于佛学，只是为了保持其达观的人生态度。而且他并没有放弃经世济时的儒家思想。他既手抄"金刚经。"又做"论语说"五卷来阐发孔子的政治思想。"粗有益于世，瞑目无憾"。

当他听说宋朝大将种谔取得胜利。写诗道："闻说官军取乞誾，将军旗鼓捷如神。故知无定河边柳，得共中原雪絮春。"以边塞柳絮，犹如中原春雪，表示失地重回宋朝版图。他并一再表达自己为国破敌的雄心："圣朝若用西凉簿，白羽犹能效一挥"。（祭常山回小猎）"千金买战马，百宝妆刀环。何时逐汝去，与虜试周旋，"（和子由苦寒见寄）"臂弓腰箭何时去，直上阴山取可汗"。（谢陈季常惠一揞中）。这些，都看出他对朝廷的忠心。i

苏轼是一个典型的儒家***，有浓厚的家国情怀，尽管怀才不遇，壮志难酬，但是，他对个人的际遇看的开，豁达乐观，从容淡定，对国家的命运则有九死不悔忠贞不渝的赤心。从他的诗文可以看出，三次被贬官并没有影响他对朝廷的忠诚。这就是儒家思想强大的凝聚力，是坚定信仰的感召力。当年清朝皇帝割让台湾，但是台湾百姓奋起反抗外来侵略者，麦克马洪想吞并***，清***束手无策而***百姓奋起反抗，都显示了儒家思想文化基因强大的感召力和凝聚力。

起伏的日子

苏轼从其跟随父亲参加科举，到在朝为官，他其实并不是哪一边的人物，实际上就是一个坚定的唯物主义者，他坚持的真理只有一个就是事实，他为什么在欧阳修还当权的时候就自请外调，就是不想参与太多的是是非非，然而，他在地方任职的时候，又不可避免地看到改革过程中不尽人意的地方，就自然吟诗赋词予以事实求是地评价，这在当时的环境中无疑就是与朝廷对着干，所以很容易地被投机钻营者找到把柄予以打击。

在经历被置之死地的劫后余生，苏轼开始思考，他远离政治，寄情生活，然而这都无法逃脱打击，当他为红颜知己写诗词表达思念之苦时，仍然被弹劾“活的太自在，不注重朝廷事宜”而被流放到海南，应该说被流放是仅次于“满门抄斩”的一种惩罚，就是这么个残酷的现实。“这么做也不行，那么干也不对”的百般无奈中，他在海南办学育人，自谋生路，因受到了百姓更大的爱戴，却名扬千里之外。

这其中的原因，说复杂其实很简单，因为他身上有“守旧派”的标签。

苏轼的一生

人生最好的年华，苏轼却因为自己的敢说敢为，一直在被贬下去，被提起来，再被贬下去，直至被流放。

他当年因为嘲笑改革派王安石的“水利法”而获罪，后来的他先后在杭州、颍州（今安徽阜阳）、惠州（今广东惠阳）修渠疏浚，被后人赞为“东坡处处筑苏堤”，可谓是为朝廷当权者树立了很好的样板，正因为这样的样板，让“改革派”心里难受，至于他的屡屡被贬与此有没有关联，没有文献记载，但是我认为总有千丝万缕的联系！

当他被流放到海南儋州的时候，抱着 “必死无疑”的心思，把家属安置在惠州，自己独身前往，没有住所，苏东坡就在桄榔林中自己搭茅屋，题名“桄榔庵”， “食芋饮水，著书以为乐”。他坚毅的性格也反映出了一个真实乐观的苏东坡----“不以物喜不以己悲”！

然而，得到宋徽宗招他北上的消息，苏东坡在真州却写出了人生的绝笔，也给自己一个总结：

心似已灰之木，身如不系之舟。问汝平生功业，黄州惠州儋州 苏轼《自题金山画像》

谢邀！世事没有绝对的好，也没有绝对的坏。如果苏轼没有经历过这三次磨难，文学成就肯定没有那么高。因为有时候人的潜能，往往需要经过打击或挫折，才能爆发出来。所以经历很重要。可以说，拥有刻骨铭心的经历，就能等于拥有富可敌国的精神财富。

谢邀。苏轼三次被贬的原因比较简单明了：第一次是因为乌台诗案被贬黄州，因为苏轼自从进入朝廷之后就一直反对由王安石领头的新法一派，引起了变法派对他的强烈不满，他的政治对手利用卑鄙的手段，罗列罪名，状告皇上，从而被贬黄州。第二次是被贬惠州，但是这一次苏轼可以说是很无辜的，守旧派的领导人物病逝后，变法派抓住机会大肆打压守旧派，苏轼被无辜牵连，再次被贬。第三次被贬的原因更简单了，新派虽然在朝堂上占了风头，但为了将旧派彻底压倒，进行了一次全方位、大规模的打击和贬谪，苏轼也在其中。这就是苏轼三次被贬的大致原因和经过。

苏轼被贬，屡遭挫折，但他却以乐观的天性，活成千古风流人物。林语堂说：苏东坡是个秉性难改的乐天派，是黎民百姓的好朋友，是集作家、诗人、书法家于一身的大文豪。在《苏东坡传》中，林语堂用细腻的笔触，为我们展现了苏轼跌岩起伏、坎坷曲折却又不失快乐通透的一生。苏轼为什么屡遭挫折，坚定乐观？主要有以下三点原因：

一是有造福百姓的赤子之心。苏轼对自己的主张坚定不移，在过山车式的官场生涯中，他始终不改初心，不谄媚权贵，只想为百姓造福，这是一个非常重要的原因。

二是有与灵魂对话的通达之心。林语堂称苏轼为“大自然的顽童”，顽字中带有倔强，童字中透着灵性。稍作分析，我们就可以看出，在苏轼身上，儒释道文化得到了完美的融合，他有文人的优点，却没有文人的酸腐，善于在生活中阐述真理，随遇而安，找到生活的乐趣，保持浩然正气。

三是有感知幸福的豁达之心。苏轼说过：我上可陪玉皇大帝，下可陪街边乞丐，在我眼中，天下没有一个不是好人。也正是他的这份豁达之心，让他在人生沉浮中，始终感受到生活的幸福！

苏轼豪放纵横的诗才，为民***的坚持，乐观豁达的态度，都完美地阐述了孟子所说的处世哲学：达则兼济天下，穷则独善其身！他面对嫉妒排挤的正直率真，面对坎坷生活的坚忍不拔，面对苦难打击的达观乐天精神，让他成为了千百年文坛的闪烁之星！

正是：常与同好争高下，莫与傻瓜论短长。

苏轼乐观豁达精神的素材？

苏子曰："客亦知夫水与月乎？逝者如斯，而未尝往也；盈虚者如彼，而卒莫消长也。盖将自其变者而观之，而天地曾不能一瞬；自其不变者而观之，则物于我皆无尽也。而又何羡乎？且夫天地之间，物各有主。苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色。取之无禁，用之不竭。是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。"——摘自《赤壁赋》

素材评析 《赤壁赋》主要抒写作者月夜泛舟赤壁的感受，表现了他旷达的人生态度。选文中他从宇宙的变化说到人生的哲理。认为从变化的角度看，天地一刻也不会不变，人生短暂，自然可悲；但从不变的角度看，那就是天地与我同生，万物与我为一，都会无穷无尽。况且天地间物各有主，"苟非吾之所有，虽一毫而莫取".到大自然中去寻求精神上的寄托人世间的荣辱、得失、忧乐便不足为念了。

适用话题 在为人上，苏轼在几乎丧命的逆境中保持坚贞气节和独立人格，决不随波逐流；在为官上，苏轼坚持为官一地，造福一方；在人生态度上，苏轼即使在身处绝境时，也保持乐观豁达的心态和积极向上的追求……。这些性格特点适合话题 "丰碑"、"谈意气"、"沉稳与灵动"、"高洁与志气"等。

到此，以上就是小编对于苏轼乐观心理情绪调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于苏轼乐观心理情绪调节的2点解答对大家有用。