基因养生保健,基因养生保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于基因养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍基因养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 能不能长寿是基因问题，跟吃，跟运动没什么必然联系，对吗？
2. 人体自愈是真的吗？如果是真的，如何激活人强大的自愈潜能？

能不能长寿是基因问题，跟吃，跟运动没什么必然联系，对吗？

基因对健康的影响是肯定的，但不是绝对的！就像两部车子，一个是名牌一个是普通。名牌车性能好，故障率低，但不爱惜，不好好保养也不遵守交规和驾驶规程，风里来雨里去，其寿命不会长。而普通车细心呵护，及时保养，中规中矩按规程驾驶，不见得比名牌车寿命短。好的基因也不能用不良嗜好去损害身体。只要注意营养注意锻炼身体，不吸烟不酗酒，不熬夜，心态平和，不急不躁，以善待人，即使基因不好也会长寿的！

长寿和长寿基因，适当运动，合理膳食的关系是：长寿基因占50%，适量运动占25%，合理膳食占25%。长寿基因主要包括心态平衡，心情愉悦等。我的老父亲今年102岁。他的长寿秘诀就证明这三点是有道理的。

能不能长寿和基因是有关系，但只是只是相对的，不是绝对的，说和吃个运动没关系显然是错误的，健康的身体离不开有一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，经常运动也是长寿的一个秘诀，机器长时间不转都会生锈，这是很简单的道理

基因很关键，毋容置疑。但是跟运动绝对有关系，但关系不大，心态是更重要的。心静则寿长。过去有很多老太太整天做热炕头活到百岁，她们心很静，生活很有规律，特满足。运动员大多短寿，强度太大了。如果科学锻炼，则对身体是有好处的，阳光一点，内强心外强身，健康就属于您。

生命对于每个人来说都只有一次，而每一个人都希望自己能够健康长寿，但是理想很丰满现实很骨感，人活一世不可能没有病痛，所以一辈子下来每个人都会经历数不清的各种各样对身体有伤害的事情出来，有的人多一点有的人少一点，有的人轻一点有的人重一点。

生命的健康和长短其实现在根本没有办法去完全解释，也就是说生命周期的长短其实现在还是无解状态，但是健康与否长寿与否其实非常的不好说，只是人们对健康长寿的追求一直没有改变，特别是现代社会，生活好了人们的心思都放在了怎么能让自己健康一点活的久一点，而世界上平均最长寿的国家是日本，超过了八十多岁。

而我们国家人均寿命只有七十多，但是对于我们国内的关于养生的东西铺天盖地，只是这些所谓的养生产品和养生专家基本上都是空有其表而已，这些人压根就不知道什么原因能让人获得寿命延续，只知道提供一些营养补品，但是这些对寿命长短完全没有任何帮助作用，寿命的长短是很多因素影响的，并不是单独某一样就能做到。

生活环境和饮食习惯以及生活方式和心态这些都有可能影响到一个人的身体健康，正常来说现在能活到八十多岁其实都算是比较普遍的，特别是农村地区，现在很多农村的老人都能活到八十多岁以上，用生活条件来说农村的人比不上城市，但是饮食习惯和卫生以及生活环境加上生活压力方面，农村都强过城市，影响健康长寿的因素还是非常复杂的。

正常来说超过八九十的就可以说成长寿了，能活到九十的人一般都是能吃能睡，而且身体都是比较好的，在农村八十的老人都还能到菜园里面干活，在家里面还能做家务，说明了身体健康程度，而正常情况下寿命在八十以前的基本上都是死于意外或者病魔，只要身体没有什么病，活过八十其实并不难，所以长寿与否其实跟你身体健康与否有直接的关系，影响身体健康的因素有很多，没有绝对的原因和说法，反正什么都有可能。

人体自愈是真的吗？如果是真的，如何激活人强大的自愈潜能？

我们人体有自愈能力，但并不是如你想象的那么强大，就像感冒，有的喝喝热水，硬顶几天它也会好。可是很多时候，也会病情加重。要是出现了发冷发热，或是，消化系统出现了问题，那就不能再顶了，必须要去看医生，再顶下去会出人命的。

谢邀！人体有自愈能力，而且非常强大。不仅是超出我们目前的认识，可能会超乎人们的想象。其实医生治病，无论是中医、西医都只能是帮助机体战胜病魔，在邪气盛而正气衰时伸出援手，最后还是要靠机体自愈能力，因此有医生治病治不了命一说。

机体[_a***_]平衡则正气旺，正气旺则自愈能力强。若激发人体自愈能力就是要树立正气，保持阴阳平衡。有云:动则生阳，静则养阴。因而阳气虚时多动，多食温阳食物;阴气虚者多静，尽力多食滋阴食物。

到此，以上就是小编对于基因养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于基因养生保健的2点解答对大家有用。