心理自我调节意义,心理自我调节意义是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理自我调节意义的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理自我调节意义的解答，让我们一起看看吧。

1. 人为什么需要情感寄托？怎么调节心理上的情感寄托？

人为什么需要情感寄托？怎么调节心理上的情感寄托？

朋友，你好呀！人是比其他任何动物都要高级的哺乳动物，但是人从刚一生下来的时候比任何动物都要脆弱，需要养育者的细心的照顾。只有在完全满足了她们所需要的食物和情感上的关照和回应，她的心理才得到满足，才认为自己基本上是好的。

遗憾的是很多养育者并不能很好的做到这些，这也和她们的父母对她们的养育方式有关。

人活着要满足的两个条件就是爱和食物。如果没有得到满足，她们就会不断的向外去寻找，希望别人能够无条件的满足自己。依赖别人就表示没有为自己的生命负责，而是把她交给了别人，同时你也失去了主动和控制权。一旦别人无法满足你的时候，你就会失望和无助甚至会产生怨恨。可是事实是没有任何一个这样完美的人会满足我们所有的需求。我们期待越大，失望也会越大。

只有看到并承认自己的各种需求，小时候父母因为她们自身的限制没能好好的满足我们，现在我们长大了，我们可以满足自己了。可以多向内看，通过学习增加对自我的认识，进行自我疗愈。这会是一个漫长而痛苦的过程，但它带给你的成长是值得你辈子为之努力的。

希望我的回答能够对你有所帮助，希望你越来越能够做自己的主人，加油！谢谢！

（人为什么需要情感寄托）很荣幸能回答你的问题，以下仅作为我个人的观点来回答你的这个问题！人的情感有好的情感，也有如动物一样的暴力或其他坏的的情感；有对物质依赖的情感，也有人与人之间的情感。有些人把情感建立在对动物的宠爱，对山水的钟爱，对艺术的喜爱；更有甚者以破坏外部世界的物质以及愚弄残害他人为乐。因此心里上的情感寄托我觉得首先是要健康的，不侵犯他人为前提，不然就会与前面提到的多数人的修正能力相违背，会被多数人抛弃或者按照多数人的意志去制裁你，要求你纠正你的情感，否则你就会失去多数人的认同，你就会在世界上很难立足，会处处碰壁。 人在社会上活动，难免或碰到各种问题或不如意的事情，你的情感就会产生变化，这些变化可能出现愤怒、暴虐等等坏的情感，这时你就需要去调节你的心里情感。 譬如你可以暂时从不好的情感中走出来，去欣赏一下山水、去品尝一下美食、去感受一下音乐，或者去谈一场恋爱，总之尽量的要将负面情感调节到某种平衡。说的不好希望大家在评论区里给予其他看法。

人本身就是一个充满情感的生命体。最初的情感从父母（监护人）那里学来的，这是一种本能。如果从小被父母悉心照顾、细心呵护，长大后会对父母充满温暖和感恩，反之，如果从小父母不闻不问，对父母的情感就是单纯的血缘关系，陌生感，没有太多的温情。若有一个球，或者一只猫，在自己孤独的时候，一直陪伴在自己身边，人就自然而然地对它产生留恋，不管它是一个球，还是一只猫。寄托着自己情感的那个物体，会让自己产生安全感和愉悦感。情感被寄托，有时候也是人的一种本能。

心理上的情感寄托，会让在这世间独自行走的我们，有一份依恋，有一份温暖，多一份温情。可以是对家人的用心，或问候，或忙碌间的陪伴。或是对自己梦想负起的责任,或是看一本喜欢的书籍，亦或是用自己喜欢的方式，比如画画，画出依恋的故乡; 比如文字，写下爱的誓言……都可以调节心理上的情感寄托

（以上是本人的答案，希望可以帮到您！）

到此，以上就是小编对于心理自我调节意义的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理自我调节意义的1点解答对大家有用。