压力调节心理课游戏,释放压力心理课堂游戏

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力调节心理课游戏的问题，于是小编就整理了3个相关介绍压力调节心理课游戏的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么适合高中生玩的益智类游戏推荐？
2. 有没有手机游戏能锻炼脾气，改变急躁脾气的？
3. 高二的孩子了，还是整天想着打游戏，一点压力都没有，该怎么激发他的学习兴趣？

有什么适合高中生玩的益智类游戏推荐？

首先先说的一点，适当游戏有益身心，过度会影响你的学业甚至将来一生的道路。

我非常建议高中生去接触一下《文明》《命令与征服》这类游戏。(尤其是文明系列)它不同于任何一款策略游戏，它拥有无比宏达的世界观，涉及到军事，历史，地理，人文，宗教，经济，政治等等方方面面。

夸张一点来说——它是一款游戏，也是一部分世界。

高中正处在好时候，个人建议不要把时间花费在游戏上，通过玩游戏是不可能解压的，只会增加压力让你脑袋越来越混浊，因为无论什么游戏都是需要通过花费时间，智慧或者金钱达成赢的目的，有赢就会有输，赢时一时爽，输时睡不好😜。

解压的好方式有很多，比如旅游，健身，冥想，睡觉都比游戏解压。

玩《王者荣耀》吧。我谈谈我儿子玩《王者荣耀》的心得和收获！

我儿子今年实习工作刚刚20岁，前2个月自己跑上海去找的"项目投资分析"工作。现在工作累了，业余时间就还打打《王者荣耀》。

他打过不少策略***戏，《王者荣耀》的收获最大的心得就是通过玩这款大家协同作战的游戏，可以了解分析队友和对手的性格特点和一定的思维方式……虽然几乎大部分时间都没有见过对方……

我记得有一次打完了他说，找个聪明点互相会配合的队友真不容易啊！

当我们不知道对方的思想时，注意观察行为如何……也能做到一定的判断……所以带着思考去玩，就不容易迷茫……

有没有手机游戏能锻炼脾气，改变急躁脾气的？

既然问题是问“手机游戏改编急躁脾气”，那么这个时候我们再谈情绪管理显然不那么合适。

脾气的根源是你潜意识的喜好和厌恶，以及表层意识是否能对他们进行控制。

潜意识里讨厌的事物出现的时候，表层意识不加控制，脾气就显现出来了。会影响社会交往与工作稳定性。

解决方法很简单：1.表层意识干预潜意识——强制自己只去看事情/人的好的一面，强制自己转换为积极的角度思考问题，并一直坚持到问题的解决。问题解决后，自己奖励自己，给这次经历一个正向的情感激励，给这段成功的干预一个愉快的记忆。这样会为下一次积极干预打下基础，若干次的锻炼后，你的暴脾气会无影无踪。

2.主动学习人格，性格好的人，处理事情令人尊重的人。每当处理事情的时候考虑他们会怎么做，然后把自己当成他们。不断告诉自己，自己人格魅力强大、性格好，受人尊敬。久而久之，这条storyline会改变你的潜意识，你真的会成为这样的人。

总结寄语：性格、情绪很多都是在我们潜意识中运作的，决定了我们对事物的态度，态度决定了行为，行为决定了表现，表现决定了命运。 心理学家武志红说“当你的潜意识没有进入你的意识的时候，潜意识就是你的命运”。 当潜意识进入到你的意识的时候，你才可以改变命运。

谢谢邀请~

看到题目前刚好我在玩贪吃蛇的游戏，因为有工作要做又不想关掉这一局游戏，于是手上加紧了速度，结果两次贪吃蛇咬住自己的尾巴，当时脑子里出现一个词:欲速则不达。

我有些好奇，想改变急躁的脾气借助手机游戏不担心游戏上瘾吗？什么原因让您想到用手机游戏的方式调整脾气呢？

个人觉得手机游戏可以帮助调整改善急躁脾气的，但需要一个前提:需要足够的觉察，觉知当下自己在做什么想什么，为什么这样做不那样做，这样做的好处是什么。这个时候游戏本身不重要，重要的是通过游戏看到自己，看到自己一些心理活动。

改变急躁脾气让自己慢下来，需要对情绪做控制，当情绪来了是不是要即时发作还是先冷静下来，这个决定权在您。当脾气上来先在心里默数6个数，再决定发脾气还是冷静应对。

祝您有个好心情。

想锻炼脾气和心性的话 可以考虑练字 我就是这样 每天坚持练字 心态很平和 因为如果你的心情波动很大 情绪不稳定 写出来的字就可以很直观的体现出来 想把字写得好 心态一定要好 练好字了 心态也就平静了 一举两得 一手漂亮的字 写出去也是自己的门面 会让人看到了对你更有好感

我感觉所有游戏都要看玩家和自己。

如果你打竞技类的游戏，你会知道被坑了，自己脾气有多坏。

如果你把别人坑了，而队友安慰你，你就知道有多暖，你会都静下心来研究怎么来回报队友，带队友走向胜利

玩游戏估计只能改变你的注意力，改变不了你的脾气，暴躁的脾气跟环境和性格有关，要想改变需要很大的毅力，你可以试着换位思考，当你想发脾气时换个角度，考虑考虑对方的感受，换着是你做成这样子，对方是怎么回应你的，如果对方跟你发脾气，你又能怎样应对呢？慢慢来吧！兄弟……

高二的孩子了，还是整天想着打游戏，一点压力都没有，该怎么激发他的学习兴趣？

如果有条件，可以让孩子休学一年，最好父母陪在身边，同时请家教，一对一辅导孩子功课，[_a***_]上去了，孩子自然就对学习产生了兴趣，同时也会远离游戏。其实，并不是孩子天生就有网瘾，而是因为现实不太如意。孩子上网，大都是对现实生活的一种逃避。

谢邀。

高二了，如果还想着游戏，说明游戏瘾已经不是一两天的事情了，高考要考重本什么的是有难度，因为已经落后蛮多了，只能说尽量补，但是考个普通高校还是有机会。给你一点建议吧！。

1、首先要孩子不要接触到电子产品(手机、屏板)等，要断绝孩子玩游戏的途径；

2、如果有条件就陪读，让孩子下完自习就回家，或者去学校接(避免孩子回家途中溜去网吧玩游戏）；

3、高二了，实在不行，只能做取舍，重点培养孩子一个爱好，然后给他报培训班，把这个爱好最好能培养到专业水平，转移他的注意力(高考并不是唯一的出去，如果孩子成绩不好，就一定要想办法培养一个特长，以后这个特长会给他带来无数的机会，哪怕其他方面差点都没关系，现在都是将就差异化的时代，你有一项别人无可替代的技能，你就是老大），不然都要全面提高成绩比较难。

加油吧！如果孩子成绩不好，就发挥他其他方面的才能。

说实在的，这样一类孩子的问题已经不是出在学习兴趣的培养上，而是出在了家庭教育上。

现如今，生活条件都好了起来，家里的孩子又少，很多家长从不让孩子分担力所能及的家务，孩子平时任何吃穿玩乐的需求都讨好满足，总怕自家孩子所拥有的不及人家的孩子。

这样以来，孩子都成了家里的“小皇帝”、“小公主”，不知道珍惜，不理会感恩，不体谅大人，不知道珍惜，不敢于担当，不记得责任。孩子总感觉不努力，照样可以过得无忧无虑，不奋斗，一样也能活得欢乐无比。所以，他学习没有动力，没有目标，不知道学习为了什么，所以已然没有兴趣，只好把大好年华消耗在为所欲为的游戏里。

就好比一则寓言故事———

青蛙和水：把青蛙放进开水锅里，险恶的环境会让青蛙奋起跳跃，从而脱离险境。把青蛙放到温水锅里，给水慢慢加热，青蛙在舒适的温水里忘记了跳跃，在处境不知不觉地变得险恶后，只能坐以待毙。

做家长的，千万不要让自己的孩子成为温水锅里的青蛙。赶紧觉醒！！！

这也是许多家长正在面临的一个难题，随着信息化时代的到来，而且***也得到了不少人的认可，打游戏算得上一件“平常”的事。可以说，在十个人里面，最少有一个是玩游戏的，但高二这个阶段整天想着玩游戏，危害是挺大的。而且自己还没有压力，那说明家境还算是不错的，一般来说，家庭条件不太好的学子，在这个阶段只会更加努力的学习，而不是去“放松”自己，得到一些精神上面的满足。想要解决这个问题，我觉得要这样做：

首先，可以先去了解一下，他为什么要沉迷游戏当中，是不是有什么不愉快的心事，压在心里面，不好与周围的人进行沟通，于是想通过游戏来释放自己的压力。

其次，在这个基础上面，再看看是不是单纯的上瘾。也许孩子真的压力很大，家长只是做了一个主观性的判断，而没有对孩子内心深处的想法做更多的了解。

最后，找到原因之后，和孩子聊聊，不少的家长都太忙了，对于孩子的学习生活没有做到位，这也是可以理解的，毕竟成年、成家之后，各种压力将至。虽然孩子本身有错，但家长也负一定的责任，不是吗？

到此，以上就是小编对于压力调节心理课游戏的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力调节心理课游戏的3点解答对大家有用。