黄芪养生保健,黄芪养生保健效果极佳

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄芪养生保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍黄芪养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么体质的人可以用黄芪？

什么体质的人可以用黄芪？

你好，我是黄药师。黄芪有补肺气、补脾气、益胃气的作用，常用于改善气血两虚、脾胃虚弱，及食欲不振、腹胀、大便溏稀、乏力、精神萎靡、久咳、虚喘、表虚自汗、水肿等症状。

同时，现代药理学证明了黄芪具有抗感染、增强免疫功能的作用。黄芪作为主药，可用于流行性感冒、慢性胃炎、病毒性心肌炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、糖尿病、中风后遗症、肥胖症等多种疾患。

但是，黄芪不是***都适用的，在这之前，需要了解自己是否属于可以用黄芪的体质。

黄芪

1、脾气虚的人

比如用于脾气虚弱，可单用黄芪熬膏，或与党参或人参合用，为参芪膏，用于虚人长期补虚。如果症状以饮食减少、大便溏稀、腹泻为主，可以黄芪配伍白术，为芪术膏。

还有很多名方如黄芪建中汤、补中益气汤、归脾汤等，黄芪都是方中关键中药。

2、肺气虚的人

这种情况，黄芪可益气固表，有一定增强抵抗能力、预防感冒的作用，如黄芪配白术、防风为玉屏风散，常用于气虚***冒。

3、气血两虚的人

专业的中医养生要根据个人体质“看人下菜”，阴虚、阳虚、气虚、血虚……用药各不相同。这么专业的操作往往让很多想要养生的朋友望而却步，“世界已经这么难，我只想要轻松地”。

最近经常有朋友问：有没有一款中药茶，老少皆宜，四季可用，能提高免疫力、抗***，重要的是不需要判断体质这么复杂？

中医大夫听了都会会心一笑，被你问着了，还真有！

什么药不需要对应不同的人呢？

第一、平和的药性，温和的补法；

第二、没有毒性和副作用；

第三、与任何食物、药物百搭。

根据以上三种情况来排查，我们在众多提高免疫力、抗***的中药里，选出了一位“大众情人”——黄芪！

黄芪既能药用，也可食用，很多人都有喝黄芪水养生的习惯，既能单用，也常与其他药物配合使用，一般情况下是可以放心服用的，但比较适合的还是以下几类人群：

1、脾肺气虚、中气下陷者：证见气短肢倦、头晕、食少腹泻、精神萎靡、久泻脱肛、***下垂、便血崩漏、带下等，黄芪可以甘温益气，如在补中益气汤配合升麻、柴胡升举清阳。

2、表虚不固者：证见自汗、盗汗等，用黄芪固表止汗，如在玉屏风散中与防风、白术配合治表虚自汗。

3、气血亏耗者：证见产后气血不足发热，大失血后虚极欲脱，痈疽疮疡，内陷不起或久溃等，黄芪可以补气生血，如在当归补血汤中配合当归补气生血治气虚血亏。

4、气虚血滞者：证见关节疼痛或麻木不仁等，重用黄芪可以补气扶阳，如补阳还五汤中与桃仁、红花、归尾、赤芍等配合活血通络，以治气虚血滞，瘀阻经络。

5、脾阳不足者：证见虚性浮肿，小便不利等，黄芪可以益气固表，如防己黄芪汤中配合白术、甘草以助防己之利水。

以上是比较适合服用黄芪者，但外有表邪，内有积滞，或阳盛，或阴虚，或血分热盛者均应慎用。由此可见黄芪虽然应用广泛，效果显著，但也不是所有人都适合，所以了解一下什么人可以用黄芪还是有必要的。

什么体质的人可以用黄芪？

黄芪是十分常见的一味中药，平时也是大受人们喜爱的中药材，很多人都会买回去自己泡水或者炖汤用。那么黄芪并不是所有人都能服用，它也是挑体质的。那么这里就给大家介绍一下哪些人可以服用黄芪。

（1）脾气虚湿气重的人

黄芪是可以祛湿气的，但是不是所有人都适合用黄芪。而从体质上来说，黄芪尤其对哪些气虚脾湿型体质的人有效。

一般脾湿气虚的人，身体大多虚胖，肌肉又十分松软，尤其是腹部肌肉十分松软，而且小肚子较大，肚子触摸起来凉凉的。

（2）气虚体质的人

黄芪具有益气固表的作用，黄芪可以益气固表，敛汗固脱，平时还可以利水消肿，补气升阳。气虚的人每天可以用5g黄芪泡水喝，能够补气固脱。

（3）血虚的人

正是因为气虚则血虚，补气可以生血，所以一般血虚是离不开黄芪这一味药的，临床上许多方剂都常常以重用黄芪为君药，比如著名的“当归补血汤”这个方剂中就是用黄芪大补脾肺之气，以资化源，使气血旺血生，一般用量宜在30-60g。

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到此，以上就是小编对于黄芪养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄芪养生保健的1点解答对大家有用。