******心理调节,******心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***病毒心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍******心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 新冠病毒可能对患者的心脏产生怎样的影响？
2. 新冠病毒感染恢复期，出现失眠怎么办？
3. 谈谈疫情防控期间你对自己心理健康状况的觉察？
4. 网上说新冠肺炎可能损害生殖能力导致睾丸酮和性激素降低，可以治疗吗？

******可能对患者的心脏产生怎样的影响？

近日一些医生认为******可能会直接影响某些COVID-19患者的心脏。COVID-19是一种由******引起的呼吸系统疾病，***主要针对肺部。所以最常见的症状就是发烧、咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等。但时间越长，我们对***的了解就越多。

有些患者可能会出现COVID-19的早期预警症状，如嗅觉或味觉丧失。而另一些患者可能会出现神经系统的预警信号，到医院就诊。而医生们现在认为，有些病人可能在感染后容易出现心脏损伤，这可能是致命的。

对于大多数的病症来说，最终致命的是心脏的衰竭。严重的COVID-19病例可能也是一样。人们会把注意力集中在败血症和严重的呼吸系统问题上，用呼吸机和其他治疗方法无法纠正。但一旦心脏停止，恢复的可能性就不大。不过，越来越多的医生认为，并不是所有的COVID-19患者都会因为肺衰竭和炎症而出现心脏损伤的迹象。***可能会直接感染心肌。

来自中国、意大利和美国的数据显示，有一部分患者的情况是这样的。KHN解释说，最初的一项研究发现，在多达1/5的患者中，有1/5的患者出现心脏损伤，导致心力衰竭甚至死亡。这种情况发生在没有任何呼吸窘迫迹象的患者身上，而不仅仅是在危重病例中。

来自中国的两项研究也观察了COVID-19患者的心脏问题。这两项研究中较大的一项对416名住院患者进行了观察，结论是19%的患者有心脏受损的迹象，他们更容易死亡。51%的人有心脏损伤的人死亡，而没有心脏损伤的人只有4.5%。更令人不安的是，与已知有心脏病但没有因COVID-19而出现心脏损害的患者相比，那些没有任何心脏疾病但在感染过程中出现心脏损伤的患者更容易死亡。

心脏科医生还没有解释为什么有些患者可能会倾向于发生心脏损伤，但他们正在研究这个问题。"我们必须***设，也许，***会直接影响心脏，"Ulrich Jorde 博士说。"但必须要弄清楚。" Jorde是纽约市Montefiore健康系统的心力衰竭、心脏移植和机械循环支持的负责人。

探究COVID-19患者出现严重症状的心脏状况，由于各种原因，可能会出现问题。首先，这些患者不能进行心脏活检等有创性手术。其次，在缺乏个人防护设备（PPE）的医院，这对医生来说是一个风险。KHN报道称，许多医院甚至不得不对病人进行隔离式心电图检查，以免让更多的工作人员接触到***。

这些与心脏相关的发现迫使一些急诊室重新考虑如何处理潜在的心脏病发作。目前的处理方案包括快速反应，将患者急送至导管室，以清除堵塞的血管。但医生们现在发现，有的患者出现心脏病发作症状是因为COVID-19，而不是因为他们的动脉被堵塞了。

"我们现在退一步考虑，让病人到急诊科来，让他们接受简单的评估，这样我们就可以确定。这个人是否真的是COVID-19的高危人群？" 哥伦比亚大学欧文医学中心介入心脏病专家Sahil Parikh博士告诉KHN。"而我们所说的这种表现，真的是心脏病发作吗？"

***疫情己经在全世界持续爆发，根据国家卫健委公布的消息来看，截止到4月7日，全球已有国家出现疫情，***感染者已超130万人，因为我国出现的30多万例***患者已大部分康复出院。***肺炎的康复患者会留下什么后遗症吗？ ***肺炎是一种呼吸道疾病，主要作用于肺部，因此***肺炎首先伤害的就是肺部，肺部病症的恢复需要一个过程，根据英国《泰晤士报》网站刊文称：英国重症监护医学学院专家说，通过观察数以千计幸存下来的******重症患者的情况，发现******可全方位攻击人体，患者的肺部、心脏和其他器官都会受到******的损害，并需要长达15年的时间恢复，可见******是“极厉害”的。 该医疗机构还发现在***重症监护的患者当中，约17%的患者出现了所谓的“急性呼吸窘迫综合征”（ARDS），这些患者的肺部有强烈的炎症反应，甚至出现肺部积水的状况，在没有医疗帮助的情况下无法呼吸，即便能在“人工肺”的帮助下渐渐恢复，其肺部的修复也会历时很长的时间，往往会持续数年，甚至最长可达15年。

我们广西援卾医疗队的护士非常遗憾，正在抢救深度昏迷的八桂英雄女儿梁小霞，根据救治医疗组专家介绍，梁小霞有心、肺、大脑等多器官损伤。

通过医疗机构对******及***肺炎病症的分析，已知这种***可以攻击人体的多种脏器和多个系统，己经有医学研究发现******不仅可以攻击人的呼吸系统、循环系统、排泄系统和消化系统，还能攻击人的生殖系统和神经系统，国家卫生部门已经建议生育年龄段的男性***患者检查生殖系统状况，而日本的医疗机构更是发现了******可以攻击人的大脑部位，发现有***患者髓液中有******存在，该患者因此患上了脑膜炎之类的病症。 所以，虽然***肺炎的治愈率很高，但是它对身体的伤害和影响还是不容小视的，我们每个人都要尽量避免感染这种***，共同努力做好疫情防控，严防海外输入***例造成二次影响。

参考资料：《参考消息》3月17日文章《英媒：专家警告某些***痊愈者肺部痊愈或需15年》

美媒称，******主要影响肺部，会让重症患者患上肺炎。但研究结果显示，******可能直接影响心脏。

据美国《***》网站3月27日报道，一名64岁的患者来到纽约布鲁克林一家医院时的症状似乎与严重心脏病发作者相似。

心电图显示该患者心率情况不好。其血液中一种名为肌钙蛋白的蛋白质含量很高，这是心肌受损的迹象。医生们赶忙试图疏通该患者堵塞的动脉，却发现并没有哪根动脉被堵。

报道称，这名患者并未心脏病发作。罪魁祸首是******。

这名患者在住院12天后康复了。在美国境内外都有类似患者的报道，这些病例对医生来说构成了棘手的问题。

研究表明，可能存在损伤心脏的情况。

ACE2 在心脏内皮细胞和心肌细胞中表达，是保护心脏的一个关键分子。心肌梗塞患者的心脏组织上调ACE2的表达是一种自救的机制，因此NCP并发心脏疾病会导致更严重的心肌损伤。

The Lancet于1月24日发表的研究分析了41名确诊新型冠状***感染的住院患者的临床症状，12%的患者出现了急性心肌损伤，ICU患者中出现心肌损伤的比例达31%[13]。同时，临床上大面积心肌梗死一般***用开通血管、放支架或搭桥，然而这会使得新开通的血管释放大量炎症因子，导致心肌停止收缩。

2月10日，华中科技大学同济医学院附属同济医院器官移植科林正斌教授因***肺炎导致的急性暴发性心肌炎[_a***_]。因此了解***患者病史，监测有心脑血管并发症患者的心肌指标就显得至关重要。

******感染恢复期，出现失眠怎么办？

我也是第一次碰到，我发烧四天后，第五天退烧后白天，晚上多睡不着，我也不知怎么回事，脑子特别清醒，以前从没有失眠，心里越急越睡不着，所以恢复特别慢，大约一星期后就改善了，我也没吃什么，放平心态，现在恢复得很好，能吃能唾。

这个有一定的危险！

现在流行的***是奥密克戎，但是很快会有XBB毒株！

XBB毒株预计将在春节期间，全面爆发。其感染强度比奥密克戎更加厉害，致病率和致死率目前不明确，国外的数据不能适用于我国，专家的话不可信！

所以，不同毒株的症状不一样，失眠的表现应该是你身体对***感染不适应，目前还未找到好的应对方法和产生对应的抗体，身体正在寻找应对方法，所以是很危险的。

如果，能找到方法，则是好的情况，如果找不到好的方法，会陷入危险、

据说，全国的火葬场都在排队，场面让人痛惜！

感谢邀请回答

***即新型冠状***感染，新型冠状***感染本身并不会导致失眠，但是也有一些病人在新型冠状***感染后出现失眠情况。

1.由于患有新型冠状***感染的患者会出现较大的心理压力，例如担心自己的健康问题，担心自己造成的社会危害等，会出现失眠的情况。此时应该注意心理健康，缓解因疾病带来的压力，增强治愈的信心，可以寻求心理医生的帮助。

神经衰弱：在感染新型冠状***期间，身体受到了一定的影响，可能会导致睡眠质量不好或者失眠，长时间就会造成神经衰弱，出现新型冠状***转阴后总睡不着的现象，可以在医生指导下服用维生素B12片、养血清脑颗粒或者安神补脑液等药物调理。

3、中枢神经紊乱：在患病期间，新型冠状***不仅会对呼吸系统造成伤害，还会累及到人体的中枢神经系统，导致精神焦虑、紧张从而造成转阴后总睡不着，可遵医嘱服用谷维素片、健脑补肾丸或者安神补脑液等药物治疗。

除了以上因素以外，还可能是焦虑症和抑郁症的原因引起，平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有利于病情恢复

***阳性一般是指新型冠状***核酸检测阳性，新型冠状***核酸检测阳性以后睡不着觉可能与机体出现不适症状、心理负担过重、大脑供氧不足等原因有关，建议及时去医院进行检查，治疗期间谨遵医嘱。

机体出现不适症状：新型冠状***进入人体后会随着血液在身体各处流动，会出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、肌肉酸痛等不适，从而导致睡不着觉。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、氢溴酸右美沙芬片等，当原发***症被治愈后，睡不着的情况也会随之缓解。

心理负担过重：一些新型冠状***核酸检测阳***染者，由于平时心理压力过大，会考虑到一些并发症，比如焦虑、紧张，都会导致睡不着觉。由于新型冠状***的病程在逐步降低，大部分感染者是没有症状的，不会对人体产生明显的危害，所以要积极应对。

得了病，一定去和疾病做合理的沟通：

一、病了，一定有我的问题。找出我的问题，去理解它，去和它和谈。

二、病了，一定也有他人或自然的问题。找出他人和自然的问题，去接纳，去和它交流。

三、病了，去享受疾病带来的痛苦。要明白，这是身体和自己的沟通。去和它和谈。去宽容它，至少它还让我活着，至少它没有给我更重的痛苦。

四、病了，去感恩。感恩亲人的照顾；感恩朋友的关爱，感恩自然的宽带，感恩上苍的眷顾。

五、病了，去享受每一个美好的时光。

谈谈疫情防控期间你对自己心理健康状况的觉察？

疫情防控期间对自己心理健康的觉察，我是这样做的：

1.保持积极乐观的情绪。

疫情突如其来，我们防不胜防，宅家这么长的日子，还是第一次，既然我们无法选择，就应该积极面对，积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮。这种积极的心态、开阔的心胸有利于树立正确的人生观，指导人生正确的方向。

2.保持对自己的觉知。

要随时觉察自己的情绪状态。问一问自己的状态怎样？有什么感觉？情绪如何？理解自己非常态的情绪原因。

对自身心理状态的觉察，其核心是：找到自己在哪里？怎么做的？进而让自己体验到自主性和掌控感。有权力筛选应对生活的方式，并做出决定，然后执行。

3.理解自己非常态的情绪原因。让情绪归位，找到情绪背后的缘由。是因为当前***？还是以往经历？还是旧有情感体验？

当你觉知自己的状态后，情绪依然失控，或者情绪归位困难，可寻求专业的帮助，借助外力推动觉察，及时做出调整。

4.在学习中找到乐趣。

这次疫情期间，我参加了北京幸福公益和清华大学心理援助培训活动，学习了心理学知识和技能。学习中，领略了心理学大咖们的风***，学习了他们身上敬业博学的学习品质，受益匪浅。充实的学习，使我站在更高处觉察自己，明确了自己从哪里来，要到哪里去，为自己的人生奠基。@北京幸福公益基金会

《保持觉察 活在当下》

1.疫情是灾难、是危机，当我们这样我定位事，允许我们的情绪涌现：恐惧、莫名烦躁、焦虑、担忧、愤怒等，适度反应是调动我们身体来应急外在突如其来的变化，***取有效措施保护自己和家人；

2.疫情下我们可以尝试去做：

对情绪、行为、身体保持觉察，像旁观者一样观察自己，看看内在是否有什么卡住了？

身体是否过度消耗？

情绪是什么？给它取名

它在身体哪个部分驻留？

与情绪对话，看看情绪背后是什么需求未被满足？

用腹式呼吸让身体放松下来，允许自己情绪涌现，如大海边的波浪来去如是；

转移注意力：做自己感兴趣的事，听音乐、瑜伽、运动、画画、做美食、收拾房间、做手工、学习新的技能、主动和家人朋友沟通等

疫情期间，返回工作地，由于是跨省，所以被迫居家隔离14天，期间由于身体偶有不适，但不是感染******，心理波动很大，经常怀疑自己中招，网上查找***的症状，自己往里面套。

出现明显多疑、敏感现象，经常对于某个症状的感觉十分强烈，例如，总感觉自己身体发热，有一种紧张的感觉，从而引起身体感觉很热。而实际测量，体温正常。感觉好像胸闷，然后觉得好像呼吸困难，而事实并没有呼吸困难的情况。这种情况下，就是常说的心理作怪。

疫情期间，居家隔离，时间长，加上疫情的严峻情况的影响，容易出现心理问题。所以要利用科学的方法，正常疏导和防控。例如：

一、保持良好的作息和生活习惯，良好的睡眠和饮食，是隔离期间的基础保障，能够有效维持身心的健康，减少烦躁的心理出现；

二、适当进行户内的运动，隔离期间，由于空间影响，人容易长期躺在床上，缺乏相应的运动，导致睡眠过度，从而引起精神状态紊乱，建议学习一些室内简单的运动教程，适当舒展和运动身体。

三、适当***，分散注意力；

四、和朋友聊天，排忧解难。

突然爆发的疫情，给每个人的心理都带来很强的冲击，疫情之下，有人虽然宅在家里，却及时体察内心，趁此机会，修炼自己的内心，自我疗愈，抚平创伤。这类人有很强的自省能力。

2020年一场疫情，改变的所有的计划和行程，未来不给国家添乱，只能老老实实的在家里待着，每天除了一日三餐就是睡觉，但是跟***抗争,我们不仅需要健康的体魄,也需要健康的心理,快来看一看自己是否有这些症状?

01焦虑多疑

疫情出现后特别关注身体的各种变化，将自身各种不舒服与新型冠状***肺炎联系起来，怀疑自己是否生病。

02惶恐不安

可能会出现“疑病，不敢按电梯和触摸门把手”“反复洗手、消毒”“不出门，更不敢去医院”等行为及想法。

03愤怒暴躁

在压力下变得极度敏感，因一点小事就急躁、发脾气，甚至出现冲动行为等。

04抑郁悲伤

网上说***肺炎可能损害生殖能力导致睾丸酮和性激素降低，可以治疗吗？

现阶段的研究都是很肤浅的。

实验显示，******康复后短期内还是会影响男性的激素水平。

但是现在还得不出导致不孕或者影响胎儿的结论。原因如下：

1.现阶段无法证明这个影响是长期的，不可逆的。

2.即使这些激素水平下降，一样可以生育，至于胎儿的健康，目前没有研究表明这些激素水平变化会有直接影响，或者说影响有多大我们不清楚。

即使长时间有影响，我们还可以通过外部摄入激素干预备孕。就像女性在备孕或者怀孕期间补充叶酸，孕酮。

要尊重并相信科学，切勿恐慌。

到此，以上就是小编对于******心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于******心理调节的4点解答对大家有用。