忌奶期心理调节,断奶期心理变化

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于忌奶期心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍忌奶期心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么给宝宝断奶的时候有些宝妈心情会不好？
2. 给孩子忌奶我哭了舍不得有错么？

为什么给宝宝断奶的时候有些宝妈心情会不好？

这是宝妈自身的一种被需要感。

因为长期的哺乳，以及日夜对孩子的陪伴和无微不至的照顾，宝妈对孩子产生深深的爱恋，当看着满眼都是你的人突然仿佛不再需要你，这是会非常失落的。

这个时候宝妈心情会不好，同时也会非常脆弱，这需要宝爸和家人共同对宝妈的关心，照顾她的情绪，安慰她，孩子虽然长大了但还是很爱她的，全家人都很关心她。

其实宝妈在长达一年多甚至到两年的哺乳期，可以说夜以继日的照顾孩子，其他什么事情也做不了，眼里都是孩子，所以当感觉孩子不再需要她的时候，肯定会很难过，这时宝爸和家人可以适当分散宝妈的注意力，让她的精力不要全部集中在孩子身上，可以帮忙带着孩子，带宝妈出门旅游散心，引导宝妈做一些她感兴趣的事情，比如看书，瑜伽，听音乐，出门去认识更多的朋友，这都能很好的分散宝妈的注意力。

据调查，我国产后抑郁症比例越来越严重，大多情况下是因为家人们不能理解宝妈的辛苦以及感受，时常因为育儿或者家常里短而忽略宝妈的感受，造成她情绪失控导致的严重后果。所以家人要多站在宝妈的立场上，为她着想，关心她，帮忙带孩子，让她有足够的休息时间。

我还没有断奶，不过也快了，但是一想到断奶心里还有不舍，奶仿佛是妈妈和孩子的连接，就像是他在婴儿时期，他是那样需要你，当时刚开始孩子奶水不足，孩子吃了奶粉，不在找妈妈我的心里就开始难受的大概就是一种身份的认证吧！

我女儿断奶的时候，婆婆让我和她分开5天没见面。我忍了5天没见她，等到见到她时她还是会在我胸前磨蹭找奶吃，当时我眼泪都止不住直淌觉得很心疼但是忍住了等她完全不找母乳吃的时侯觉得很失落，心情很不好过了好多天才把心态转换过来。

我也是宝妈，儿子两岁两个月，刚断奶。

生完孩子，看着一个小生命那么完全的依赖信任你，跟妈妈的那种亲密关系是爸爸体会不到的。尤其是给孩子喂奶，我称之为幸福的感觉！宝宝不管是再哭再闹，只要抱在怀里吃奶，一切都是那么安静美好。慢慢大一些，会走路了，蹒跚着扑倒怀里的感觉，会说话了，叫着妈妈吃奶，儿子经常叫：妈妈，我想吃奶。我抱他在怀里看到他那张满足的小脸，幸福啊。

其实妈妈跟孩子最亲密的阶段在三岁之前，那种亲密无间，是一个小生命对妈妈最最依赖的时期。断奶会让一个妈妈觉得宝宝不再那末依赖她了，那种亲密无间的感觉消失了，那种被需要的感觉没有了，妈妈是一种失落感。不过这是暂时的。断奶前我晚上都是抱着儿子睡觉。现在完全断奶了，他还是喜欢妈妈抱着睡，还是晚上只找妈妈，其他谁都不要。😄

<span style="font-weight: bold;">给宝宝断奶的时候，何止是心情不好，我都快抑郁了！

说说我那时的感受吧！

我奶水还算比较足，喂奶喂了6个月，上班背奶也背了6个月左右，前后1年多可能已经让我的生活适应了喂奶的节奏，打算断奶前两周开始，我开始有计划的减少喂奶的次数，***以奶粉以及一些辅食，可是每次看孩子喝奶粉，心里有点失落的感觉了。刚开始喂奶粉，宝宝不习惯，哭的很厉害，有几次我都差点心软了，听着眼睛有点湿润了，老感觉自己有点对不起宝宝，是不是应该再喂几个月？

后面几天，奶有点肿涨，牵的身体也不太舒服，再听到孩子哭，就觉得非常烦躁。等后面彻底断奶的时候，有种宝宝没有像以前那么黏我了，不再需要妈妈了，心里就会有抑郁的焦躁感，心情非常低落，那些天基本都睡不好觉。

应该大家都会有那么个心情不好的过程吧，只是时间长短，程度不同，大家要多注意调节。

我当时主要是通过转移注意力来缓解心情的，主要包括：

1、多出门走动，一周岁岁后，我开始让孩子爸爸带我们去各处走动，去公园逛逛，放松心情。

2、重拾起厨艺，多做一些宝宝的辅食，补充营养，让宝宝吃的白胖胖的，弥补心里的罪恶感。看到宝宝健健康康的，自然心情就渐渐愉悦起来了。

给孩子忌奶我哭了舍不得有错么？

给孩子背奶母子双方都要承受分离的焦虑，孩子哭闹，妈妈心疼都是非常能够理解的。我家小宝两岁才断奶，一岁左右的时候断过一次，因为孩子哭闹，最后又生病，就没有断成功，一直拖到两岁才狠心的断掉。所以妈妈在给孩子准备背奶之前还是要先做一些准备工作，牛奶，辅食的添加，孩子情绪的观察等等，做到身离心不离，要给孩子足够的安全感，慢慢的引导孩子把奶断掉。

给孩子忌奶我哭了，舍不得有错吗？我觉得对于任何一个妈妈来说给孩子断奶的时候会哭是很正常的行为，没有什么错，是可以理解的。

宝宝出生之前靠着脐带与母亲相连，出生后靠着哺乳这种方式继续着爱的温存。对于宝宝和妈妈来说，这都已经成为了一种习惯，而且哺乳过程中不断增加亲子感情，突然断奶的转变，对于孩子和宝妈都是一个巨大的挑战。

我很理解宝妈的心情，因为我在给我家两个宝宝断奶的时候情绪也非常不好，虽然没有哭，但是很烦躁。

首先，我们必须意识到孩子早晚是要忌奶的，只不过这个过程或早或晚，但是宝妈和宝宝都必须直面面对。

很多人都提倡宝宝自然离乳，其实我也不反对自然离乳，但是自然离乳是需要条件的，并不是所有人都能满足宝宝到自然离乳。

像我就因为上班，有时候吃饭不规律，不得不在宝宝一岁左右的时候断奶；而我同事，在七个月左右的时候，宝宝嫌弃母乳满足不了他，所幸一点不喝母乳直接[_a***_]喝奶粉了……

既然断奶是必经过程，那么我们就要积极面对，逃避永远解决不了问题。忌奶之初，对于宝宝和妈妈来说都特别煎熬，于宝妈来说，既有生理上涨奶的烦躁，又有心理上不忍心的纠结；而对于宝宝来说，是一个不断适应新食物的过程，中间也会经历很多不适。

其次，我们应该意识到强烈的母爱是一场得体的退出，而不是永远的占有，要适时退出，孩子才能成长。

很多宝妈之所以不舍和难受，主要是觉得孩子成长了，离自己远了，心理上接受不了，适应不了。

作为母亲，在孩子成长的过程中，我们必须学会得体的退出:退出孩子母乳的依恋、退出孩子的卧室、退出孩子的人生的选择……孩子是独立的个体，他有自己的思想和意识，而我们要做的就是学会退出，学会放手，给孩子自由。

到此，以上就是小编对于忌奶期心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于忌奶期心理调节的2点解答对大家有用。