少林药方养生保健（少林药局药方大全）

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本文目录一览：

• 1、少林养生功的介绍
• 2、达摩易筋经与少林易筋经有什麽区别?
• 3、练功洗手药方出自于什么朝代
• 4、少林点穴法的练功药方
• 5、黑膏的基本资料

少林养生功的介绍

1、少林罗汉卧功，系少林寺俗家***李森堂老师于一九八六年根据个人实践经整理并以科学安排而创编的，初名为“饭后高卧功”。

2、少林罗汉卧气功，经许多练功者证明，确属一个丹田集气快，通小周天迅速的绝妙功法，这个***走的是捷径。其***要领如下：（一）预备吃过饭后，稍事活动，排除大小便。

3、少林寺的***，名称很多，《达摩易筋经》也属最早的***之一，所以历来在民间很受欢迎，这个***有个特点，它能疏通各个经络脏腑，发功快，见效速。

4、楼主、您好：在延字法师的教授下，二十余名都市禅堂弘法人员认真学习了少林八段锦的后四段内容。

5、大家都知道少林功夫的.博大精深，其中地躺拳虽然不如罗汉拳之类的有名，却也是具有很好的养生和防御功效，下面是我为大家介绍的少林地躺拳完整动作套路，欢迎大家阅读。身体并步站立，两臂自然下垂于体侧，目视前方。

6、衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。本书对健身气功导引养生功十二法的***源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍，是全民健身活动中习练健身气功的***材。

达摩易筋经与少林易筋经有什麽区别?

《达摩易筋经》是少林寺众僧演练的最早***之一，故又称为少林《易筋经》。

我没有看到过少林内功真经，但是如果说是十二个动作，那就可以确定是达摩易筋经或者是十二大力。达摩易筋经是增演易筋洗髓内功图说的简化版，十二大力提高内力效果较好。

少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路。“易“的含义即变易、活动、改变，引伸为增强之义；“筋“指筋脉、肌肉、筋骨；“经“为方法。因此，“易筋经“从字面上理解即活动筋骨，以强身健体，祛病延年的方法。

因此，现在的大多数学者得出结论，《易筋经》不过是冒达摩之名而已。请这位高人来站台，当然就会被传为武林圣典了。当然了，学术有真伪。只要是真实的，有道理的，我们还是应该取其精华为己所用。

达摩老祖开创的易筋经的确是少林寺的第一绝学，这种神功乃是江湖上罕见的武学，与九阴真经、九阳神功和六脉神剑一样，都是属于江湖上那种至高无上的武学。

练功洗手药方出自于什么朝代

五毒手又名阴手，又名五雷掌，为硬功外壮，属阳刚之力，兼阴柔之劲。江湖习之者众，其练法至简易，惟须练前有所准备。其法，于清明节交节时取泥底泥土二十斤，即俗所谓泥中土，亦即夹底泥是也。

好奇怪的要求啊，还要会发痒的！口味不一般，估计不易找到。

他在《消暑》诗中曰： 何以尚烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。 热散由心静，凉生为室空。此时身自得，做回人间翁。 酷暑苦夏，诗人自有对付它的妙法，即所谓“心静自然凉”。 3 养生练功：白居易晚年常以练气功养生。

作者亦非一人，而是由中国历代黄老医家传承增补发展创作而来。正如《淮南子·修务训》所指出的那样，冠以“黄帝”之名，意在溯源崇本，藉以说明中国医药文化发祥之早。实非一时之言，亦非一人之手。

少林点穴法的练功药方

1、习点穴法，应讲实效，其秘法有三：一则精悉经络、穴道和气血循行之理；二则深知气血流注与五行、天时的关系；三则熟读并牢记点穴诸诀。 习点穴法，还必须***用考问法，来验证自己所学之法。

2、药方为：川乌、草乌、南星、蛇床、半夏、百部各一钱，花椒、良毒、透骨、藜芦、龙骨、紫花各一两，青盐四两，硫磺一两，刘寄奴二两，用醋熬热水洗。木人功：这是练手上点打劲的。先备木人一个。

3、以上诸药，放上清水浸泡煎药水，温洗脚部和小腿，要在练功后洗脚，每一剂药用20天后，另换新药再煎再洗。功效：舒经络，坚肌肤和皮肉，壮骨骼，顺气血，加速功夫进展。

黑膏的基本资料

螃蟹黑色的膏是螃蟹的肝脏和消化腺。当我们谈论螃蟹的黑色膏时，我们实际上指的是螃蟹的肝脏和消化腺。这部分通常位于螃蟹身体的中央，颜色较深，呈黑色或墨绿色，因此得名“黑膏”。

黑膏是一种用生地黄250克（切碎） 好豉270克 猪脂1千克 雄黄 麝香各少许中药制成的用于主治温毒发斑的草药。

古籍中的黑膏药 《证治准绳·疡医》：[卷之六]杖疮 匀候冷，调末搅匀，油纸摊贴。疮，作隔纸膏贴之。黑膏药治杖疮及诸疮神效。

【答案】：黑膏：来源《肘后方》卷二。也见于生地黄膏（《太平圣惠方》卷十八）、地黄膏（《伤寒总病论》卷四）。主治温毒发斑。

黑膏药系以食用油炸取药料，去渣后在高温下与黄丹反应而成的铅硬膏。基质原料的选择与药料的处理 1． 植物油：以质地纯净的麻油为好。其优点是炼时泡沫少，有利于操作。且制成的膏药色泽光亮，性粘，质量好。

如圣黑膏的用法用量 外敷。凡人耳轮疮极痒，临睡时敷1遍；治白秃，剃头后外敷。5 制备方法 上用湿纸裹，盐泥固济，火煅存性，研为末，以生清油半斤，熬取4两，下药急搅匀得所，瓷盒收贮。

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