尿路感染心理调节,尿路感染心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于尿路感染心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍尿路感染心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 更年期容易引起尿路感染吗？

更年期容易引起尿路感染吗？

是的，更年期更容易尿路感染。

本来女性因为自身特殊的结构，和男性相比就更容易尿路感染，到了更年期。由于自身体内激素的改变，***附近的环境复杂，尿路感染更容易反复。

如何预防呢？

1.要保证充足的睡眠，适当锻炼，增强机体的抵抗力。

2.适当饮水，增加尿量，多次排尿，对感染的尿路有“冲洗”和清洁的作用。

3.穿着宽松***，面料选择吸湿性良好的棉***，每天更换***。

4.注意保持外***清洁。每天清洗***。

5.性生活前要注意清洗外***，性生活后应立即排尿。

6.大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道口。

7.积极治疗妇科病。

更年期是女性一生中一个特殊的阶段，这一时期女性由于卵巢功能的减退，其体内的激素水平也会逐渐降低，进而可引起一系列生理和心理上的改变，我们将这一时期称为更年期，其所出现的症状为更年期综合征。

更年期由于体内雌激素水平的降低，进而会引起身体抵抗力的下降，进而会更易发生尿路感染，可表现为尿频、尿急、尿痛等。同时，由于激素水平的降低，女性发生骨质疏松、高血压、糖尿病等疾病的风险也会大大增加。

更年期最早以月经紊乱（如月经周期、经期和经量的改变）为表现，最常见的症状为潮热、潮红和出现。由于激素水平的紊乱，女性会出现***减退、***疼痛、睡眠障碍、情绪改变（情绪激动或情绪低落）等一系列的变化，同时出现***直肠脱垂的风险也大大增加。

面对更年期，我们要正确认识，避免过度焦虑和胡乱就医。要注意合理饮食、适当运动、并多与他人沟通，要注意保持外阴清洁，并注意避孕至完全绝经后一年。要每年进行妇科检查，并注意监测血压、血糖变化，同时注意补钙和行提肛肌训练。对于症状明显，难以自行调整者，必要时可在专业医生指导下进行激素替代治疗。

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到此，以上就是小编对于尿路感染心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于尿路感染心理调节的1点解答对大家有用。