艾叶养生保健,艾叶养生保健功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾叶养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍艾叶养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾叶能不能吃？需要注意什么？
2. 婆婆说坐月子要用艾草洗澡才不得月子病，究竟是传统还是科学？
3. 端午节用艾叶？

艾叶能不能吃？需要注意什么？

艾叶可以吃吗？艾叶当然能吃啊！

有人说艾叶是药材，药材是不能乱吃的。那我们就看看李时珍的《本草纲目》吧，芹菜有降压的作用可以做菜吃，百合有养阴润肺止咳生津的作用可以作菜吃，蒲公英有清热解毒的功效可以做菜吃……中药的单位是“味”，即一种植物的味道，植物能吃，药材也可以吃了，只是吃的时候要有度。

什么时候的艾叶好吃呢？

吃艾叶要***鲜嫩的艾叶吃，即开花以前的艾叶，根据吃的方式不同，***摘的时间也不同，端午节时的艾叶药效最佳。

艾叶的有那些功效呢？

艾叶具有抗菌抗病毒，护肝利胆，镇咳平喘祛痰，止血安神，抗过敏等作用。

艾叶怎样吃好呢？

1.可以泡茶喝

艾叶茶还有去浮肿的作用，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出现浮肿，可以试试喝艾叶茶来消肿。有人说艾叶茶是女性的“养生草”一点不过。如果是感冒的时候，泡一杯艾叶茶，可以达到出汗驱寒的作用。

2.***叶饼。

艾叶当然能吃啊！只是鲜嫩的艾叶才好吃。

艾叶具有抗菌抗***，护肝利胆，镇咳平喘祛痰，止血安神，抗过敏等功效。不仅能入药艾灸来治病强身，艾草也可以制成茶，做成各种有特色的食物，也有预防疾病，强身健体的功效。

我来说几种艾叶食物吧！

一，艾叶饼。把嫩艾叶打成浆，在加糯米粉做成饼。有很浓的艾草香味，也可以预防感冒，增强体质，适合月子期间食用。

二，艾叶甜汤。艾叶15g，红糖适量，加水煮汤作茶饮。有清热解毒，活血化瘀的功效，对经来烦躁，尿赤灼痛，口干口苦，便秘难下有治疗作用。

三，母鸡艾草汤。母鸡洗净切开加艾叶15g炖。分2---3次食用，连服两三剂，有补气摄血，健脾宁心的功效。对体型所致的月经过多，小腹冷痛，失眠多梦，心悸等症有效。

四，艾叶煎鸡蛋。把艾叶洗净剁碎，加入鸡蛋，盐等调料，把锅烧热加油，再倒入翻炒煎熟。味道独特，暖胃开胃。

五，艾叶肉圆。把艾叶洗净剁碎，与肉馅一起加入盐，味精，鸡蛋，生粉等调料。再做成肉圆子，也可以做成肉饼。好吃又暖胃。

六，艾叶鸡蛋。生姜15g，艾叶10g，加水适量后煮熟，把蛋捞出来去壳，再加入继续煮。煮透后吃蛋喝汤。可治月经过多。

七，面粉蒸艾叶。把鲜嫩的艾叶摘下来洗净，裹上一层面粉，放入笼屉蒸30--40分钟。艾叶成了灰白色，五浓烈气味就熟了。再加入辣面，蒜泥，葱，香油等调料即成。有开胃暖胃的作用。

婆婆说坐月子要用艾草洗澡才不得月子病，究竟是传统还是科学？

有些事也不能非得用科学论述，因为有些东西科学目前也无法解释，有很多古时传下来的偏方也是能治大病的，虽然没有科学依据，可真的治好了很多顽疾！

这个艾草熏身我也听过，具体怎么操作不太了解！既然你婆婆说好那就没错，试试无妨，看样子你婆婆很关心你，从这点上也可以知道你是个好女孩，她真的很喜欢你的！

不能说是封建思想，从医学角度来说，对于产后妇女的体质而言是有好处的 ，因为产后的妇女的所有毛孔，汗腺是全部张开的，寒气容易侵入，用艾草少洗澡地确对产妇有好处，年轻人在观念上抵触这个没必要，就像汗蒸房里的汗蒸也是有药浴的

题主您好：首先中医说，艾草能温经通络，散寒止痛之功效。

至于传统还是科学：也可能是指，某个当地的一种风俗。

反正就是老人家一片好心，有益无害。

但身体的好与不好，跟本来的身体有关系，

有些身体状况，能在月子里调理好。

我之前死活都不信，可以说是抗拒，觉得像迷信一样，可是公公亲自回老家给我准备了艾草还有松针等东西，怕我嫌脏用棉布把水过滤了很多遍，我不忍拂了他们的好意，想着反正我在卫生间里关着门，洗不洗他们也看不见，就做做样子吧，本来我是剖腹产也就只能擦擦。老公也不信，想着擦擦也没什么，然后一边擦一边熏，搞了个把小时吧，没想到一直不多的奶竟然直接就冒出来了，腰疼也好多了。当然我也不知道是艾草的作用还是用普通热水同样有这个作用，只是我的亲身体验

端午节用艾叶？

每到端午节的时候,家家户户门口多会插上一簇艾叶。这已经成为一种传统习俗,民间普遍认为艾叶可以退蛇虫、灭病菌、驱毒避邪,因为它的茎叶都有一种挥发性的芳香油。这些芳香油不仅有着香味,还可以防虫驱蚊。

端午节插艾是因为端午前后，艾叶长势正盛，新鲜艾叶散发出的强烈芳香中含有大量的植物杀菌素，能有效起到驱蚊杀菌的作用。

端午节也是自古相传的卫生节，人们在这一天会洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。

到此，以上就是小编对于艾叶养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾叶养生保健的3点解答对大家有用。