疫情下心理调节教案,疫情期间学生心理调适心理健康教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情下心理调节教案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疫情下心理调节教案的解答，让我们一起看看吧。

1. 开学后如何应对疫情做心理疏导？
2. 疫情的原因，学校不开学，怎么能让孩子自律的在家好好学习？

开学后如何应对疫情做心理疏导？

今年的***肺炎疫情是非常危险的，在党中央的坚强领导下，调动全国力量，14亿人民团结一心，协同作战，才得以逐步控制，这个伟大成就也只有在我们国家能够实现。

现在学生即将开学，面对又一次人员大流动，我们还是不能掉以轻心，需要加强对学生进行防疫知识的普及，在返校途中和学校里坚持戴口罩，在课堂上、图书馆、食堂等人员密集场所，坚持消毒，尽量避免面对面近距离接触。学生宿舍的消毒要有专人负责，每个学生要搞好个人卫生，勤洗手，洗衣服。周末尽可能不要去电影院、游乐场、大型超市***或购物，需要的生活必需品，可以在网上购买。

***肺炎疫情虽然控制住了蔓延势头，但在世界70多个国家扩散，防疫形势相当严峻，近来发现有输入性感染者，所以***部门、学校、学生家长都正确对待，严防严控。

谢邀！在家的时候，父母就是自己防范疫情的导师。一大堆防范措施唠个不停，勤洗手，少出门，少聚会，不惊慌，室内保时通风，保时戴口罩等。开学到了学校也没有多大区别，防范措施更加严格更加到位而已。因为你们都是国家的孩子，都是祖国未来的栋梁之才。[微笑]这些疫情并不可怕，可怕的是：什么都不想去学。所以想读书的人就好好学习天天向上吧。不想读书的人，尽快找到读书的乐趣吧。

目前疫情还没有完全解除，各地在筹划开学事宜，如果下个月开学，学生应该怎样保持良好心态？

首先，要学会接纳自己的情绪。面对严重的疫情，害怕是很正常的，短时间出现焦虑也可以理解，因为这种担忧可以增强我们自身的防护意识，有助于我们积极应对危险情况。

其次，要做好正确的防护措施。开学以后同学们聚集在一起，一定要做好自身防护，除了吃饭和睡觉，口罩不要随便摘下来，同时要勤洗手，不要和别人共用物品，还要注意教室和宿舍没人的时候就要马上消毒。

第三，多和亲近的人交流沟通。如果你担心患病的想法过于强烈，就会影响你的学习和生活，所以一定要说出来，告诉爸爸妈妈或者老师，因为诉说是一种很好的减压方法，坏情绪藏在心里会降低免疫力，反而对身体不好。

第四，转移你的注意力。有时候心情被很多坏情绪缠绕了，怎么办？一个字：逃！安排一些你觉得轻松愉悦的事情做，让自己放松下来。比如找同学聊天、听音乐、跑步运动等，都是不错的选择，因为快乐能有效缓解担忧的情绪。

谢谢诚邀。

这个问题提到了"防控疫情"的关键性"症结"，也得到广大家长的"信任投票",更体现了教书育人的"内涵深情"。

"开学后如何应对疫情做心理疏导"?最为关键的"程序"有以下"认识"，我们共勉:

一，前提[_a***_]工作。这是在开学前所有的学校，所有的教师，特别是重点地区的各级各类学校，作为"课本教学"做好"预案,"备好"教案"的必不缺少环节。因此，学校有计划安排，教师有"教学前言",聘任心理老师或专家专业教师作专题讲座，培训辅导。

二，针对不同的年级，结合不同的人群，摸索"重点学生"的突出反应，按照"轻重缓急"的"疏导预案"排位进行。切忌惊恐万状，切莫慌慌张张，切勿小题大作。

三，找准因果关系，解决关键问题。做心理疏导的最终目的是"打开心结",知道病因，科学预防，激发学习兴趣。放下包袱，排除"心事"与"障碍"，不必对疫区学生产生"排斥戒备"心理。把正常化教育教学活动更加丰富多彩。

放眼眼下，疫情防控，形势大好，新增确诊病例急剧减少，治愈出院病例大幅增加，复工复产已经成为社会的主流，学生复课也即将提到议事日程。这样以来，如何应对疫情做心理疏导就成了当务之急的事情。

开学之后，一方面对前期疫情防控居家隔离情况，进行总结，对国家疫情防控狙击战所***取的方法和措施进行系统的讲解和介绍，诠释国家举国家之力全面抗疫的以人为本的“应收尽收，一个不漏”的应对措施，以激发学生的爱国之情，并以国家的英明举措为荣和自豪。

另一方面总结一下疫情防控隔离期间***取的预防举措予以坚持和保持，譬如出门戴口罩，进门要消毒，要勤洗手，要保持室内通风等。要改变健康观念，要将不干不净吃了不长病的陋习坚决改掉。

最后一方面，在合适的时间，请心理咨询师到学校给学生上健康讲解课，从方方面面入手，让学生从内心正确认识***病毒肺炎疫情的发生和预防，从而从疫情里面走出来，轻装上阵，投入到新的学习中来！

疫情的原因，学校不开学，怎么能让孩子自律的在家好好学习？

疫情期间，在家学习，学不进去不仅孩子困扰，家长也很担忧。家里没有学校的学习氛围，也没有同学之间的竞争，孩子学习没有劲头。该怎样让孩子自律的学习呢？

我认为首先应该创造一个良好的环境。孩子学习要专心，所以学习环境不能太嘈杂。哪里有动静，他都要去看看，如何能专心学习呢？除此之外，还要摒除干扰。听到电视的声音，他也想去看。旁边有手机，他能不瞅瞅吗？

然后要保证他合理的作息。早睡早起身体好，而且充足的睡眠会让一天精力充沛，就不会一学起来就犯困啦！

最后，还是要进行适当的督促。这个可能要根据自家孩子的情况而定。要学会鼓励，切记不能动不动就打就骂。

我教的是小学生，他们的自律意识会相对比较弱，加上因为疫情的原因，学生延迟开学，教育部提出“停课不停学”，只能选择线上授课，那孩子在家怎样养成自律意识，也需要家长的配合与教导。如何培养孩子自律性:

要想培养孩子的自律性，父母需要有足够的耐心，用恰当的督促、适当的鼓励以及必要的惩戒等巧妙地引导孩子，让他们养成自律的习惯。

1、帮助孩子认识和管理时间

培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间***去做事，给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。

2、帮助孩子树立守规则的意识

规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。凡事设一个合理的规则，是培养守规则意识的重要开端。想要孩子自律，就要教他学会遵守规则。父母要充分尊重孩子、信任孩子，让他们积极地参与到规则制定中来。只有这样，孩子的积极性才能得到充分地调动，遵守规则的自觉性、主动性也会增强。

看到这个问题，不免想起一句话：

由于疫情的原因，学校开学延迟，孩子们一直在家上网课，家就变成了课堂，家长就变成陪伴在孩子身边的老师，可是家长都有自己的工作，无法时刻监督孩子网课学习，没有家长监督，老师想监督又心有余而力不足，在这种情况下，许多孩子表现出网课不认真上，作业不按时完成，这些问题都反映出孩子没有学习的自律性。

那如何提高孩子学习的自律性呢？

一、增强孩子在家学习意识 ，认识在家自主学习的重要性

意识是行动的基础，有了学习意识，才会去主动学习。很多孩子甚至是家长，都忽视了在家上网课的重要性，觉得疫情期间在家要好好休息，上不上网课没有什么关系，作用也不大，忽视网课的重要性。

其实疫情期间在家学习，只是学习环境和学习形式发生了变化，老师们还是按照教学***在认真的给孩子上网课，不管怎么变，对待学习的态度上都不能变，家长要正确引导孩子在家照样要认真学习的意识。

二、制定学习***并严格执行

每天给孩子制定当天的学习目标***，如什么时候起床，什么时候学习，什么时候锻炼，什么时候休息等。每天的***越细越好，没有达到目标，可以给予适度的惩罚。用学习时间换玩的时间，如一个小时学习时间没有完成，就减少10分钟玩的时间，如果能够认真完成学习任务，也要给孩子奖励，奖罚分明。

三、自律从家长自身做起，树立榜样

疫情在家学习，给了家长更多和孩子相处的时间，孩子容易模仿，家长的行为举动直接影响孩子自律意识的形成。孩子学习的时候家长尽可能的多陪伴，多交流，切不可一天到晚玩手机，对孩子的学习情况不管不问。给孩子产生连家长自己都在玩，也不关心我的学习，长久下来孩子自然就忽视学习了，家长就是孩子的一面镜子，一定要扮演好这面镜子。

要让孩子自律的学习，家长应该起到相当大的作用。

首先要制定规则。想让孩子自律的学习，说明孩子不是很自律，家长要与孩子好好沟通，制定规则，才能有所限制。完全指望孩子自律也是不可能的，毕竟每个人都想玩，家长真正做到自律了吗？

其次，规则不能只限制孩子，对家长也应有所限制，共同遵守，家长要做好榜样。

再次，要有适当的奖惩制度。完成的好要有奖励，违反规则要受到惩罚。

最后，也适当听听孩子的声音，让孩子愿意做自己喜欢的事情。网课之后，适当锻炼也是必须的。

孩子能否自律地进行学习不仅跟孩子的年龄，还有学习的环境以及平时的习惯等各方面都有关系。

因为疫情的原因，全国所有的大中小学都受到了不同程度的影响。现在很多地区的毕业班级已经陆续开学，但是对于非毕业年级以及中小学来说，开学还是遥遥无期。虽然有网课，但是众多家长反映，网课对于学习习惯好，自律的孩子来说，效果不错，但是对于自律差的孩子来说，是一点效果都没有。

那么如何让孩子能够自律地在家学习呢？主要可以从以下几方面入手:

1、创造一个有利于学习的环境。家庭的学习氛围相比较学校来说，肯定是存在差距，但是家长为了能够让孩子更好地学习，要尽可能地创造条件。比如准备一个单独的房间，孩子在学习的时候家人不要打扰，提前把学习用品准备好等。

2、给孩子树立时间的观念。很多孩子容易出现做事情拖拉的情况，听网课更加考验孩子对于时间的规划能力。开始的家长可以帮助孩子规划时间，慢慢地让孩子自己来规划。

3、提高孩子的注意力，可以通过一些游戏或专业的训练工具。自律性差的孩子往往注意力不集中，很影响孩子听课的效果。平时可以通过一些训练和游戏训练孩子的注意力。

4、让孩子养成记录的习惯。把学习变成通关打游戏，让孩子及时能感受到学习的成果。记录自己所学的知识和收获就是及时获得学习成就感一个很好的方式。

每个孩子都是独特的，学习的习惯和存在的问题也是不一样的。作为家长要多观察自己的孩子，与孩子及时沟通交流，这样也可以帮助孩子树立学习的信心，养成好的学习习惯。

期待疫情早点结束，这样孩子们也可以早日回归熟悉的校园。毕竟学校的学习环境是任何地方都无法替代的。

到此，以上就是小编对于疫情下心理调节教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情下心理调节教案的2点解答对大家有用。