怎样调节班里同学心理,怎样调节班里同学心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样调节班里同学心理的问题，于是小编就整理了5个相关介绍怎样调节班里同学心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 在学校感觉孤僻应该如何调节心理？
2. 班主任如何对学生进行心理疏导？
3. 班主任如何对学生进行心理疏导？
4. 学校的抑郁症学生越来越多了，教师该怎样对待这些学生？
5. 班级中难免会发现自卑的学生，该怎么样引导其走出自卑？

在学校感觉孤僻应该如何调节心理？

在学校里感觉孤僻就和成年人在社会上感觉孤僻一样，究其原因大多都是没有目标，漫无目的，无所事事！

当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累；在这人世间，有些路注定要一个人走，要独自面对，要独自跋涉，露再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默的走下去。

昨天我值班，来了个女同学，她说自己在班级很孤僻，感觉同学都不愿意跟我说话，只有几个朋友，特别怕失去她们，朋友对她是忽冷忽热，内心孤独不安，不知道如何跟同学相处聊天，而且每次来到学校就想回家，觉得家是安全的，无法融入学校生活。我耐心听她说过，和她共同分折了原因，一方面可能与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，需要排除某些精神心理疾病。另一方面也与个性，建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。并提出建议如下：

1.学会关心别人， 期望被人关心和喜爱,先得关心别人,帮助别人。这样才能赢得别人的尊重和喜爱,也会给自己带来满足感,增强与人交往的自信

2.正确评价自己 ，在人际交往中,对自我的认识越正确,行为越自然,表现越得体,也就越能获得肯定的评价,这帮助你克服自卑和自大。

3.学一些交际技能， 如果在和人交往时总失败,由此而起的消极情绪会影响你合群。多学习一点交往的艺术,有助于交往的成功。

4.保持人格的完整性， 在接人待物中,把处事原则和态度明白地表现出来,让别人知道你的作风,就不会勉强你做不愿做的事。

5.不要脱离集体，在集体生活感受自己的性格、情绪，即使不被重视，也学着做个倾听者，或者给别人鼓掌的人，给自己创造和朋友在一起的场合，慢慢靠近接近她们。

总之，要相信改变的力量，不要给自己设置过多的障碍，既然觉察到了自己的性格劣势，就尝试着去做改变，相信自己，会走出暂时的困难，迎来自己的曙光！@北京幸福公益基金会

在学校感觉孤僻的人常常表现为独来独往，寡言少语，比较冷漠。自己觉得无法融入，别人感觉你无法靠近。学生时代比较孤僻，可能有以下几方面的因素：

在学校人缘好的孩子往往是有明显优势的孩子，例如学习成绩好，体育成绩突出，或者比较受老师喜爱。在这些优秀学生的反衬下，成绩不如意的孩子常常会陷入深深的自卑。如果自尊心特别强的话，会感觉自我价值低。于是不愿意与人说话，慢慢自我封闭起来，表现出孤僻的感觉。

家庭幸福和谐的孩子往往是积极阳光的，也愿意与人交往，甚至邀请朋友去家里。有些孩子却因遭遇家庭变故等原因变得孤僻和古怪。

我认识女孩娜娜，自从爸妈感情不和离婚以后，她就很少与人说话，总感觉自己矮人半截，会被人耻笑，原本天真活泼的性格变得孤僻和沉默。

小陆自从被同学发现他有狐臭，小陆就再也没有了往日的欢乐。总怕同学会嫌弃自己，主动与同学保持距离，性格因此变得越来越孤僻。因为心里负担过重，学习成绩也一落千丈。

每个孩子都不是完美的，有的孩子因为生理上的缺陷被嘲笑，就把自己与同学隔离开来。

孤僻的孩子大多存在家长陪伴不足的前提，背后却是孩子的严重不自信，所以在12岁之前，家长应多陪伴，多与孩子游玩、游戏，鼓励孩子大胆尝试去做事情，去交朋友，一旦有点小进步就要热情夸奖，不断引领提高，孩子的自信开朗是由不断的小成功累积起来的。

孤僻的人即使身处在热闹的人群之中，也依然冷漠和孤独，他们体会不到与人交往的乐趣，总是受到孤独，空虚和寂寞的困扰，孤僻心理严重影响着人的身心健康。

我们在开家长会的时候，也有个别家长反映自己的孩子上高中以后，在学校很孤僻，在家很沉默。感觉同学都不愿意跟她说话，只有几个朋友，怕失去，原先性格开朗活泼一下变成不爱说话了，不知道如何跟同学相处聊天，感觉同学总是忽视她，每每开学前，心里都很焦虑不安，睡不好。每次来到学校就想回家，觉得家是安全的，觉得学校融入不进来。其实，学校不是真空的，它就是一个小社会，我们可以通过尝试，调节，突破，逐渐改善孤僻心理。

<[_a***_]n style="font-weight: bold;">正确评价自己和别人。

孤独感每个同学或多或少或长或短都会有，只不过你的感受比较明显，适应期需要更长些，这也说明你长大了，处于青春期的人对外界是很敏感的。要么把自己看得过低，觉得自己比不上任何人，总是担心遭到他人的嘲笑和拒绝，所以就把自己封闭起来。要么总是自命不凡，轻视别人，不屑与人来往。其实你们同学包括其他的人，不会太在意你的，在意你的就是你自己。放开自己，活出自我才最重要，不被青春期所***。

完善自己的性格。

孤僻的性格往往是在生活环境中不断强化而形成的。有孤僻性格的人，一般或清高孤傲、或自卑羞怯，或兴趣狭窄，很难融入别人。消除孤僻心理，就要改变自己的孤僻性格，克服自己的心理，以开放的心态积极主动地和周围的人交往，学习别人的优点和长处，享受与人交往的乐趣。

班主任如何对学生进行心理疏导？

首先，应该取得信任，因为信任是沟通的桥梁，所以，我建议教师一定得有个人魅力。有魅力的老师，学生是崇拜的，沟通起来非常轻松。

其次，沟通之前一定要有所准备，平时我看到许多的老师在教育孩子的时候，苦口婆心说了一大堆，没有主题，那就是无效沟通。所以，每次与学生沟通之前，一定要想好主题，组织好语言，如果有一两个能打动人的精彩小故事或段子，那就更好了，有的学生为此可能受益终身。

当然，前提是做老师的必须足够真诚！

最后，自己说的话，自己也要践行！

班主任如何对学生进行心理疏导？

首先，应该取得信任，因为信任是沟通的桥梁，所以，我建议教师一定得有个人魅力。有魅力的老师，学生是崇拜的，沟通起来非常轻松。

其次，沟通之前一定要有所准备，平时我看到许多的老师在教育孩子的时候，苦口婆心说了一大堆，没有主题，那就是无效沟通。所以，每次与学生沟通之前，一定要想好主题，组织好语言，如果有一两个能打动人的精彩小故事或段子，那就更好了，有的学生为此可能受益终身。

当然，前提是做老师的必须足够真诚！

最后，自己说的话，自己也要践行！

学校的抑郁症学生越来越多了，教师该怎样对待这些学生？

我的一半工作时间是和学生打交道的，有小学生也有青春期的孩子，我来浅谈一下

抑郁是现代人的常见情绪，这种情绪会给我们带来不舒服的感觉，但正像恐惧会令我们身体接受到生理信号从而规避危险一样，这种复杂高级的抑郁情绪也是具有功能的，那就是提醒我们身心状态不好，需要停下来歇一歇调整了。

而抑郁症是病理性长期性的重度蔓延的抑郁情绪，又分为轻度中度重度，轻度中度通过心境调整、运动、认知重塑、人格优化等往往可以超越，而重度除了刚才方法之外，通常需要药物***治疗，重度的会影响社交、工作、生活，有的产生极端想法并考虑实施。

以上是对抑郁症的基本解读，面对抑郁症，首先不要被它吓倒，相信Ta是一定可以战胜的，篇幅有限，我们就不多说了。

回到主题，学生有各种各样的情绪，有些情绪是短暂的，激发的，有的属于性格缺陷，有的是教养不当，这些负面情绪和抑郁有的相关有的不相关。抑郁可以有，抑郁症却不是随便断定的。

我觉得你这个数据应该有问题，是什么层级的学生，小学初中，高中，中专，还是大学，抑郁症其实我们每个人或多或少都会有一些，只是说如果我们能控制好那就没事就很正常，如果控制不好就抑郁，如果说学生群体抑郁多了那就要问下我们的学校怎么了？我们的教育怎么可？如果真有学生抑郁我认为首先作为学校作为老师应该多关注关心这样的学生，并有针对性的加以疏导，让他们多参加群体活动，增强他们的自信心，激发他们的兴趣，让他们感觉到自己活得有意义，对生活充满向往才能慢慢扭转。

笔者现在所在中学是个纯初中二流学校，初一25个班，初二初三共32个班，全校3600多学生中，无一例抑郁病患者。真的不知道问题中所谓“学校的抑郁症学生越来越多”，这数据是从何而来？估计是臆想的吧！

即便真的有个别学生患了抑郁症，也是轻度抑郁。对于轻度抑郁学生，老师应该给以更多的关爱，并且发动学生适当给予适当帮助，尤其是要求家长给以恰当配合，共同帮助孩子渡过暂时的困难，尽快恢复活泼开朗的正常性情。

首先、老师要顺理成章地多给孩子安排些有益于身心健康的群体性活动。比如让孩子负责班级里的卫生工作，每天监督与检查值日生的卫生扫除；这样，既可以让抑郁孩子多和同学打交道，增加与同学沟通交流的机会，又可以增强孩子的责任感，有助于孩子快速恢复健康。

其次、老师要做好其他学生的思想工作，要求大家发扬助人为乐精神，帮助抑郁孩子早日恢复健康。抑郁孩子负责班级卫生督察，一开始的时候，他（她）的态度很可能会很差；这就要求老师务必要经常性地做好其他学生的思想工作，要求同学们配合好抑郁孩子的工作，积极帮助抑郁孩子恢复正常。

再次、老师要和抑郁孩子家长做好充分沟通交流，进行深入密切配合，努力帮助孩子尽快恢复身心健康。和谐幸福的家庭环境，和睦融洽的家庭氛围，无疑对孩子的抑郁症恢复是非常有益的。家校合作，齐抓共管，让孩子无论是在家庭里，还是在学校里，都能有助于康复。

这真是个问题，十年前还只有大学才发生学生得抑郁症的，近几年高中、初中、甚至小学生也出现了，而且数量有明显增加趋势。

孩子承受力差应是真接原因，***的、跳楼的，各种寻死觅活。正因如此老师谁还敢管，前几天理发死就是个明确的案倒。

一线现状，择校后留下的学生，被其它学校拒收的学生，有医院证明的学生、还有被学生行为感到疑惑的老师，家长无奈去医院检查的问题学生，结果就是。绝非空悬来风.....

班级中难免会发现自卑的学生，该怎么样引导其走出自卑？

感谢悟空小秘书邀请。

一个班级四五十个学生，成绩参差不齐，家境贫富不一，长相丑俊不同，而班级学生在一起，有时又难免相互比较，成绩较差、家境贫穷、长相一般的学生就难免自惭形秽，缺乏自信而产生自卑。老师如何寻找契机，帮助他们摆脱自卑，树立自信，不仅是老师职责所在，也是体现教师价值体现。

我担任多年班主任，其中帮助过一个极其自卑差一点辍学的学生走出自卑的阴影，后来不仅考入大学，完成学业，而且现在在南京开办了一个服装加工厂，生意做遍全国，成为了职场的佼佼者，对她的做法，或许能给同行一点启示。

她姐妹较多，父母关系失和，再加上她父亲重男轻女思想浓厚，在家里常挨打受骂，因此性格非常孤僻自卑。我观察她很久，她在班里几乎没有一个朋友，也不愿意接触任何人，上课时更不会主动地回答问题，有时候走路遇到老师，她也会头一低就过去，如果离得远，她一定会绕道走开。

这个同学自卑，内心却非常细腻、敏感，文笔非常优美。于是我就利用她的这一点优势，介绍她进了文学社。她本来就喜欢文学，能够进文学社，当然非常兴奋。

我是学校文学社负责人，在点评文章时常以她的文章为范文，对她大加赞赏。渐渐地她仿佛找到了自信，然后又安排她担任文学社组长、社长，鼓励她在全体社员面前发言，谈写作感受，向其他同学讲授写作方法。

她因为文章写得好，又经常受到老师表扬；和社员讲感受又是自己较为擅长的方面，因此语言流畅，讲解得很生动，受到了同学的崇拜，这更增加了她的自信。

到了高三时，她已经非常自信了，没有刚入高中时的那种自卑了。学习上也不再那么消极被动了，而变得积极主动了，因此高考时，发挥还算正常，最后考进南方一所大学。大学毕业后，又放弃了进单位的机会，从租赁门面卖服装做起，到现在开办服装加工厂，事业做得风生水起。

从她的成长中，我发现作为教师，面对自卑学生，只要善于发掘学生潜质，并且帮助她充分开掘发挥出来，成为特长，帮助她树立自信，从自卑中走出也不是没有可能的。

这只是我的一点粗浅的尝试，您有什么高招，不妨说出来，也许对那些需要帮助的人就是一点福报呢！如果有，请留言、关注、点赞。谢谢哦。

到此，以上就是小编对于怎样调节班里同学心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样调节班里同学心理的5点解答对大家有用。