养生保健糊糊,健康养生糊

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健糊糊的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生保健糊糊的解答，让我们一起看看吧。

1. 五谷养生糊怎么做？
2. 五白养生糊的做法？
3. 五白养生糊的做法？
4. 五谷养生黑芝麻糊怎么做好吃？
5. 东北玉米面糊糊的做法？

五谷养生糊怎么做？

五谷养生糊的做法步骤1将黄豆、红豆、薏米泡在水中，静置一晚；

2去除红枣中的枣核；

3红萝卜切片备用；

4将准备好的食材放入搅拌机，再加入适量的水；

5搅拌成糊后倒入锅中加热，煮开后即可。

五白养生糊的做法？

用料

黑豆50克、黄豆50克、红小豆50克、绿豆50克、紫米50克。红糖适量。

作法

（1）黑豆、黄豆、红小豆、绿豆和紫米洗干净后放在一个大碗中，加入清水，水量要没过豆子，浸泡1夜。

（2）泡好的豆子放入蒸锅中，大火上汽后改中火蒸40分钟。

（3）豆子蒸好后拿出趁热加入适量的红糖，拌匀，晾凉。

（4）然后分次加入搅拌杯中，低速搅拌10秒钟，反复2次，直到打成米糊即可。

五白养生糊，但我觉得可能就是5种白色的豆子之类的，然后做成了糊状。可以选5种白色的，比方说白芝麻，然后一米。还有大豆。等等等等嘛，然后都可以放到一起，然后我们可以用破壁打印机，每天的时候可以打上一杯浓浓的养生糊。不管什么样的谷类，主要是每天都去吃一些，都是对身体好。

五白养生糊的做法？

1.

准备原料：黑豆20g、花生20g、红米20g、糯米20、纯净水1000ml、冰糖20g。

2.

把食材清洗干净，加入清水浸泡一夜备用（天热放冰箱保存）

3.

把浸泡好的食材放入破壁机内，加入1000ml纯净水及20g冰糖

4.

五谷养生黑芝麻糊怎么做好吃？

五谷黑芝麻糊的介绍：老妈的方子。五谷黑芝麻糊的食材和调料：黄豆30g 黑豆15g 红豆10g 黑米15g 薏米10g 麦片10g 枸杞15g 核桃 杏仁 黑芝麻五谷黑芝麻糊的的家常做法，五谷黑芝麻糊怎么做好吃一、黄豆30g、黑豆15g、红豆10g、黑米15g、薏米10g、麦片10g、枸杞15g提前用水泡数小时。

二、泡好的食材放入豆浆机，加入适量核桃、杏仁。

三、加入适量黑芝麻。

四、豆浆机兑水不超上水位线。

五、豆浆机打一遍，取出机头下盖儿冷水冲洗降温，再打一遍即可。

东北玉米面糊糊的做法？

玉米面糊糊是养生的一道美食。

在东北一提起玉米面糊糊那是老少皆宜的一道美食。在早餐店里销售最好的就是玉面糊糊。

先取250克玉米面用少许的凉水把它搅拌均匀备用，锅里放上是玉米面三倍的水烧开后，把玉米面放到锅里，用勺子慢慢的顺时针搅拌，大约5分钟即可

到此，以上就是小编对于养生保健糊糊的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健糊糊的5点解答对大家有用。