军人调节心理健康,军人调节心理健康心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于军人调节心理健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍军人调节心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 考军校战士如何进行心理调节？
2. 军人的心理素质为啥这么好？
3. 士兵在战场上会产生哪些心理问题？
4. 部队官兵如何做到正确看待批评、充分调节压力和自我控制情绪？

考军校战士如何进行心理调节？

准备考军校的战士在连队又称学员苗子，学员苗子都是连队的优秀士兵。考军校是战士的一个重要机遇，更是人生的一个重要转折点，由于考试名额限制，考军校不是每一名战士都能有的机会。

准备参加考军校士兵一般是第二年的上等兵和第三年的下士，可以说都是老兵了。作为一个年轻的老兵，在激烈的军考竞争中，在心理上多少都会有不同程度的担忧，这些其实都是正常的。

首先学员苗子要自己调整好心态，考军校要和入伍前一样，要有“一颗红心，两手准备”。因为考试名额有限，近年来大学生士兵考生增加，考试难度加大，士兵考军校比高考难度还要大。首先部队的预考就能“毙”掉一大半学员苗子，所以在参加预考前，努力复习基础知识的同时，要有一颗平常心，成不骄败不馁。

预考通过后的战士，更要调整好心态，休息劳逸结合，不要长期熬夜复习。因为睡眠不好，会影响白天的训练学习效果，导致自信心不足。

近年来，军队统考和地方高考都是同时进行的，统考的前夕，要克服紧张情绪，可以经常听听音乐，放松心情备考。

参加军队统考的当天，要提前准备好考试所需物品，轻松上阵，考场上要专注读题，切勿紧张答题，争取发挥出自己最好的水平。

祝2019年参加军队统考的战友们都能考出好成绩。

出色源于本色。平时在培训班的时候好好听教员的授课，重点内容重点学习。平时的理论考试太多，战士的心里素质都练的差不多了。考试之前不熬夜，考试的时候看清题目，抓好每一分钟。

军人的心理素质为啥这么好？

因为军人在部队里面受的训练有关，当兵当久了可以说心理素质挺好的，特别是那种特战队突击队特种部队士兵心理素质最好，各种训练都有，每天的训练都很残酷，考验士兵的心理素质，如果心理素质不过硬那就无法生存下去，尤其是在战场上，所以在部队里心理素质过硬是一关

士兵在战场上会产生哪些心理问题？

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在古代战场上，士兵整天在刀光剑影中度过，他们在战场上抛头颅洒热血，最后可能死无全尸，这对士兵的心理素质挑战是很大的，即使在战争后，一些士兵还无法从战争的痛苦中走出来，所以古代就有一些宗教仪式来缓解士兵的这种压力，比如***教之中的告解仪式，就是为了让士兵从负罪感中走出来。

到了一战时期，大规模的近代武器的使用，使得参加过一战的士兵出现了抽搐、失忆、甚至胡言乱语等怪病，当时很多人都以为他们是受到了枪炮震惊才变成了这样，但是后来心理学家发现，他们是因为战争而导致了心理疾病。很多战场上被定为“懦夫”的士兵，他们会出现紧张失眠、精神萎靡的症状，这要是放在今天，可能会被诊断为“创伤后应激障碍”，这是一种由环境***而引发的心理疾病，但是当时军队中只能将患上这种心理疾病的士兵视为逃兵。

二战期间患有精神问题疾病的士兵数量比一战更高，这让医护人员也束手无策，更严重的是，很多士兵在战争结束后会把这些痛苦延续到生活中。不过随着心理学的发展，军方也都会***取一些应对措施，二战后患有精神疾病的士兵比一战要少。

值得一提的是，大部分美军在越南战争后都遭到了精神创伤，并患上了“越战综合症”，有的士兵居然还有***或伤害家人的举动。其实这是由美国国内局势造成的。当时越战将美军陷入泥潭，美国国内反战运动愈演愈烈，很多民众甚至将怨气撒在了士兵的身上，美军在越南战场本来就做了一些伤天害理的事，回到国内后又遭到民众的谴责和侮辱，自然会产生一些心理疾病。

部队官兵如何做到正确看待批评、充分调节压力和自我控制情绪？

本人当兵16年，当过新兵、副班长、班长、代理排长和中队长助理等职务，服役期间前期经常受到班长和领导的批评，第三年开始，主要以批评别人为主。当然，也挨过领导批评，一个不[_a***_]误的兵绝对不是好兵，但一个老是犯错误的兵，也一定不是好兵。

批评与表扬是部队管理与教育中不可或缺的两件利器，缺一不可。遇到有问题的兵必须及时批评教育，遇到表现好的同志，必须表扬。这是我带兵的心得和体会。

对于被批评的同志，一定要正确对待批评，凡是当面批评你的班长和领导那都是在帮助你，如果谁都不理你了，那么你距离走人也就不远了，因为大家感觉你无可救药了。

调节压力方法有很多，比如找同年兵聊天，找班长汇报，找领导谈心，把自己真实想法说出来，不管想法对与错，领导和班长都会感觉你很真诚，都会欣赏和喜欢你，前提是你各方面必须优秀才行。压力释放可以运动，打场球，玩玩***，现在部队不允许喝酒了，适当机会偷摸喝点小酒都是不错的缓解和调节压力的绝招，但要因人而异。

控制情绪的能力是一个人成长与进步关键，脾气大的人往往没有好朋友，不能驾驭自我的人，怎么能管理他人。因此情绪控制是个人修养，是忍耐，是包容。当兵久了都能很好的控制情绪，不会被情绪控制自己。老兵厉害之处，恰好是情绪的把控拿捏的好，放任自如，收放有度，是真正的高人。

本人当兵16年，熟悉部队情况，如果有新老兵问题，可以关注并私信我，一定回复。”

到此，以上就是小编对于军人调节心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于军人调节心理健康的4点解答对大家有用。