健康饮食短***目的和意义,健康饮食短***目的和意义怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食短视频目的和意义的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食短***目的和意义的解答，让我们一起看看吧。

1. 古语有云：食色性也，又有民以食为天，可见食的重要性，那么吃饭的意义何在？
2. 中国人的饮食习惯中，每餐必吃主食（碳水化合物），这种饮食习惯的优点和缺点是什么？

古语有云：食色性也，又有民以食为天，可见食的重要性，那么吃饭的意义何在？

谢谢诚邀。

在未回答问题之前，首先要感谢农民兄弟姐妹们，是你们幸勤的付出，解决了14亿人的粮食供给的问题，你们辛苦了。

所谓“饭”也就是粮食经过加工以后，成为饭，饭几乎***都要吃，因为要活着，所以必须要吃饭，活着是为了继续努力工作，来创造美好生活。

本人是地地道道的农民出身，知道农民兄弟姐妹们的不容易，古人说：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”深刻描写农民的不容易，所以说要珍惜粮食。

本人是六十年代出生，又加上身在农村，更懂得“饭”的重要性，那是稀饭都吃饭，我奶奶和我说过，奶奶都吃过稻糠，以稻糠充饥，我记事的时侯，根本就吃不饱，生产队拿工分，劳力多的就好一点，家庭小孩多了，简直就说不出口，没吃，因为没人上工，没人上工，就没工分，没工分就没钱没粮食。

改革开放好了，物质生活丰富了，人们追求的生活方式也不一样，从吃饱到吃好，不仅仅以吃饱为目的，而是要吃好、***，但到任何时候，都还是要吃饭，正因为，民以食为天，争取大家都做个光盘族，谢谢

在中国“吃饭”是一件比较复杂的事情，没有什么事情是一顿饭解决不了的，如果有，那就两顿...

吃饭是本能

“食色性也”这句话出自《孟子·告子》 ，这里的“食”并不仅仅代表食物，它泛指人的衣食住行等生活起居，是一种基础物质的代称。对于人来说，吃喝拉撒睡也好，喜怒哀乐也好，都是人的本性罢了。<span style="font-weight: bold;">因此“吃饭”也是一种自然界本能。

吃饭是发展需要

“王者以民人为天，而民人以食为天。”这句话出自《史记·郦生陆贾列传》。人民群众需要生产粮食等生活必须品的***来维持生存。这里的“食”是指粮食，这里的“吃饭”对个人、对国家都是一种发展需要。

吃的更多含义

另外，经过我国几千年“饮食文化”的不断兼并吸收，“吃饭”这个词，逐渐多了更多层的意思，比如：受欢迎叫“吃香”，打仗失败了叫“吃败仗”，遇到红灯了叫“吃红灯”，受到额外待遇了叫“吃小灶”等等。

所以，要说“吃饭”的意义，不断是从自然界角度还是从社会发展、民生风俗来讲已经具有了多重意义了。

感谢悟空官方邀请回答：

今天简单深入谈一下这个问题，水平有限，言简意赅，简单明了，短小精悍，回答全面，网友关注本头条号，鉴赏更多精彩原创回答。

民以食为天这句话不难理解，但是比较哲理，也很深奥，简单的说就是吃饭是为了活着，这句话出自于《汉书·郦食其传》:“王者以民为天，而民以食为天。”其实这句名言并不是司马迁说的，应该是管仲的名言，他是法家的倡导人和创始人，提出了很多变革，也是一名著名的经济学专家，他把粮食作为民生根本，足矣体现了古代对农业的重视，人只有吃饱了，才能发展经济，才能进行其它社会活动，他提出了“准平”的政策，保证了穷人的粮食不遭受他人的抢夺，也就进一步限制了贫富的差距，并且还保障了田地的私有权利，不但增加了收入还创造利润，最后助齐成为了大国，所以他提出的民以食为天，对于今天也有很大的意义，我国实行包产到户，土地使用权几十年不变都体现了对农业的重视和明生的关注，国以民为本，民以食为天，国和民，粮食和生存联系在一起就很好理解这句话的深刻含义了。

孔子在《礼记》里说“饮食男女，人之大欲存焉。”这也就是说食色是人最基本的欲望，是一对孪生的条件，也是精神世界和物质条件的相互融合，这是一个系统的条件反射和人体机能感应，食者性也出自《孟子·告子上》，是孟子和告子谈话时告子说的，但是后人都知道孟子是孔子的传承者，而且倡导以人为本，所以这句话大多认为是孟子的名句，也不为过，总的来说就是说出了人的本性，吃和色都是人的本性。 还有一句话说饭饱思***，那就是说人吃饱了就想法多了，饿的时候顾不上别的想法，那就是说食比色重要，食决定着色，广阔的延伸就是唯物主义了，物质决定意识，意识影响物质。

这个问题其实很简单:没必要长篇大论，又不是写小说！

吃饭的意义不只是为了活着，更重要的是活着为了什么！也就是活着干了什么有价值的事情。

人活着就得吃饭，要吃饭就得去找吃的东西，在找寻食物的过程中所经历的事情就是有意义的。

在物质条件已经满足的情况下，人就会追求更高层次的精神生活。这种追求也是一种体验、一种经历。虽然这种追求有好有坏，有成功也有失败，甚至会一无所获，但人只要活着，失败或得与失又有何关系呢？

因此，看待任何事物不只看其本身，更要看其能否创造出什么东西，这种创造过程就是有意义的。人吃饭本身只是为了生存，但人能创造吃的，创造更多有价值的东西就是人吃饭的真正意义！

谢大圣邀请！

作为解放初期的新中国、依仗着落后的耕种枝术、单产量每亩2一300斤、农民一年忙上头还管不住自己的嘴。加上三年自然灾害、人民生活在水深火热之中。西方列强朝笑我们为三等公民、东亚病夫…从心眼里对我们沒半点友善和同情心、根本沒正眼看中国及华夏子孙。穷则受欺贫则矣打。只有穷则思变、自力更生、发奋图强。******领导人民改天换地在短短的几十年内发生翻天复地的变化、改变了一穷二白的落后面貌、走上康壮的社会主义道路、人民不再为吃饭而耕种、为饱肚而种粮。

俗话说长嘴要吃长根要肥、民以食为天。在如今这种说法已经过时作用那么可怕了。当今的人们正只争朝夕吃饱肚好为祖国的现代化和为中国梦复兴梦多作贡献。不会再为肚发愁了、现在农民都使用机械化工厂化模式。亩产量比解放初期翻了好多倍。现在我们不但自己米代子丰滿，还有粮食支援亚非拉的贫穷人民解温饱问题。担当起大国责任、让全世界人民和谐相处、平安幸福。

在今天的中国发生巨大变化、不再是食为活命而食、食为种粮而食。今天的中国人崇尚高尚情操、消费观念发生翻天变化、享受在先、求时尚、超前意思强、提升生活质量和品味，西方人把华人当才神、当贵宾，眼睛丁着我们滿鼓鼓的钱代子，华人扬眉吐气的时候到了！

中国人的饮食习惯中，每餐必吃主食（碳水化合物），这种饮食习惯的优点和缺点是什么？

“你吃了吗？”，是中国人最常见的打招呼的方式。我们身体所需要的营养物质也是依赖于每天吃到的食物。而在这些食物中，主食就占据了重要的地位。

馒头，米饭，是常见的主食。中国人习惯于每天吃主食，也已经有了几千年的历史。至于为何每餐要吃主食，主要与主食的这些特点有关。

人体每天都需要一定的能量摄入量，才能维持最基本的状态。即使不吃饭，躺在床上也会消耗能量。而能量的来源主要是依赖食物中所含有的蛋白质、脂肪和碳水化合物。而碳水化合物所提供的能量就占到了55%~65%，也是人体主要的能量来源。

相对于蛋白质和脂肪，碳水化合物的食物来源有所不同，主要是来自于谷类食物，也就是我们每天吃到的各种主食类食物。现在猪肉的价格还在二三十元一斤，相对于肉类食物，谷类食物的价格更为低廉，作为能量的来源，性价比更高。

谷类食物作为主食，不仅可以为人体提供能量，也含有人体所需要的其他营养物质。比如B族维生素、膳食纤维等等，这些营养素也在人体中发挥着积极作用。如果不吃主食，长期下去，身体也会出现严重问题。

在吃主食的时候也要注意，主食的[_a***_]量。对于谷类食物，中国居民膳食指南中建议每人每天摄入的主食量在250～400g。如果吃得太多，也会造成能量摄入量超标而引起肥胖，这可能是被很多人忽视的一个问题。

谷类食物在加工成米面之后，可以做成不同花样的主食。比如花卷、油饼、包子、火烧等等，这些食物在制作过程中往往会添加油或糖，吃的时候要注意食用量。

到此，以上就是小编对于健康饮食短***目的和意义的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食短***目的和意义的2点解答对大家有用。