刘轩心理调节法,刘轩心理课值得买吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于刘轩心理调节法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍刘轩心理调节法的解答，让我们一起看看吧。

1. 摆脱丧的情绪，变得积极而幸福的关键是什么？
2. 你有没有玻璃心？什么样的事最容易让你玻璃心？

摆脱丧的情绪，变得积极而幸福的关键是什么？

其实谁都帮不了你，关键就是自己。自己去摆脱，自己去寻找。丧的情绪，就是外界给予你不好的东西，然后自己的内心变得沮丧，进而觉得生活无望，然后就是铺天盖地的负面情绪。破解的方法也很简单，就是豁达一点，同时变得自信一点，每一天都活力满满的去迎接，然后变成一个积极又幸福的人。加油。

越长大烦恼最多，这是个成长得过程，如果自己调节不了，那么我觉得遇上一个对的人，不一定是爱人 ，也可以是朋友。一起积极的面对生活，开心不开心的事情 ，有人可以一起分享。如果有条件的话，建议出去旅游一段时间，放松身心，看不同的人，不同的风景，很治愈！

人生本身就是不容易的，如果你觉得人生很容易，那一定是有人在替你背负那份不容易。

我个人的经验是，当我如果是因为一个确切的原因或事情而丧的话，比如考试没考过，突然丢了一大笔钱之类的，根本没什么心理疏导方式可以缓解。你丧或者不丧，事情都在那里，哪怕因为旅游，美食，朋友的陪伴之类的事情有所缓解，也只是暂时的开心。

对我来说唯一的办法只能是:解决问题，或找到解决问题的途径并因此相信自己能解决问题，才能开始积极而努力的走在这条路上。

肉眼看见的只是冰山一角；听说比尔盖茨的财富，才知道自己并不算很有财富；那么我们的见解呢？如果站在一个又高、又广、又深的层次，再来看自己的思想行为，会不会才知道自己见解、行为是错误的呢？ 我们人其实生活在很有限的环境里，虽然网络媒体很发达，但是应该宣传。

我认为变得积极幸福的关键是态度。所有一切不好的情绪其实都是来源于自身的，所以解决问题当然也要从自己这里改变。正如“解铃还须系铃人”一个道理！如果把可以带来负面影响的因素都看淡一些，那么所有的问题将不再是问题了。我给自己想了一句话来激励自己：我要自己强大到无人能毁，刀枪不入！

愿每一个人的明天都是晴朗的☀️

你有没有玻璃心？什么样的事最容易让你玻璃心？

所谓玻璃心，就是一种自我感觉而已，玻璃易碎，情感易变。人是活着的生物体，谁无七情六欲！敏感也好，脆弱也罢，一般都是阶段性反射。

要问我有没有玻璃心？你说呢？回答当然是肯定的，我就是个普通人而已，我又不是神仙或圣贤。

那什么事情让我产生玻璃心呢？我想，伤心的时候就是我最脆弱的时候，那时候，我们的痛苦、烦恼、纠结。无言可描述。对于我而言，亲人离世是我最伤心难过的时候，那是不产生玻璃心才怪呢！先是经历了母亲去世的痛苦，那时候，我正在参加高考，那种精神打击我不敢回忆，考英语的时候，我的视力突然模糊，一个单词也看不清楚，眼前一片空白。

后来，父亲和两个兄长相继离世，对我的打击也很大，好赖我成年了、成熟了、成家了。

说完自己，我想关注他人。有时候真想不明白有人为了感情而不惜生命？我有一位在精神卫生中心工作的亲戚，她们病房里好多病人都很年轻，有的是高级知识分子，有的是国企高管，有的是外企白领。她们有个共同特点就是想***。为什么想***，几乎大多数是因为感情破裂。有段歌词这样写到，爱人的心是玻璃做的，既已破碎就难以愈合，就像那只破碎的吉他，再也找不到那原来的音色。多么凄惨的歌曲，道出了感情世界的玻璃心秘诀。

我想说，不值得！生命重于泰山，这样的玻璃心还是没有最好。自古以来，为情所困的人都命短。

如果你依然不可自拔，请把你的玻璃心砸碎了吧，柳暗花明又一村，还是省省心吧！！！！

到此，以上就是小编对于刘轩心理调节法的问题就介绍到这了，希望介绍关于刘轩心理调节法的2点解答对大家有用。