养生保健授课,养生保健课程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健授课的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健授课的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康讲座需要什么资质？
2. 想自学中医养生，应该如何入门？
3. 教书到底应该怎么教知识？

健康讲座需要什么资质？

、项目要求

　　1、资质要求：具有完成讲座的资质和履约能力，能独立开展讲座的培训机构和企业；

　　2、师资要求：每个主题需提供一份3人以上师资名单，活动主讲师资需在名单内，不能使用名单以外师资；提供师资简介（提供与投标主题相应职业资格证书或职称证书等资质证明文件或讲座经验等证明材料）；

　　3、录播要求：优选师资,每个包要完成2场精品讲座全程录播(不同师资、不同主题)，讲座场所必须具备录播条件并按照***购方要求对活动视频进行相应的剪辑并上传至指定平台；

　　4、场所要求：讲座须安排在宝安区内举办，并以进社区、企业举办为主。场地尽量选择交通便利、易于到达;

想自学中医养生，应该如何入门？

自学中医养生，，应该了解学习各种食材的属性功效，然后有针对性的选择使用。药食同源，食物能够治好病，尽量用食物，而不用药物。很多时候食物消除疾病于无形之中，不知不觉就好了。所以养生要尽可能选用食物，药食两用，最后选药物。用药也要了解学习中医中药物的属性功效，然后再用。

如果你是小白，我建议不要一上来就学倪师的黄帝内经，或者伤寒论等，而是先打个基础，先把《中医基础理论》学一遍，比如潘毅教授的讲课，还有张景明教授的课都讲得特别好，特别推荐张景明教授的课，他的课真的就是为中医小白而讲，一点一点，深入浅出，掰开揉碎的给你讲得明明白白。

个人觉得自学中医来养生，不必接触多少药理，主要学中医的思想，了解经络穴位的存在和影响，然后找一样适合自己的锻炼方法，这种锻炼不是跑步等健身类，而是看似慢实则快，看似不动实则调动明显，坚持这样的锻炼，就会有反应，再配合艾灸推拿之类，效果更快，反应也包括有段时间出现病症，是排病反应，一定不要因此放弃，过去这段时间，就感觉身体不同往日，过去的某种疾病不用刻意治疗就可以有所恢复。只要方向对，不给身体添负担帮倒忙，身体可以自我巡检和调整，提升自愈力，抗病能力也会提高！

可以听听曲黎敏老师讲座，通俗易懂，简单有效。

想自学中医养生很简单，首先要掌握五谷杂粮青蓝***的特性，这些是养生的基础，我们贵州有句颜语:三天不吃酸走路打偏偏，这说明了酸菜(自己做的自然发孝酸)的重要性，三天不吃粗粮(指苞谷饭、麦饭)，肠胃就不通畅，这说明苞谷饭对人的重要，三天不吃老南瓜，头晕眼又花，三天不吃红著，就会成为大油肚等等，所以养生主要是粗茶淡饭并不是大鱼大肉。

完全没有接触过中医的，建议先看中里巴人的《求医不如求己》，内容很简单，也很有效，普通人都能看得进去，而且立即可以应用到生活中，使你对中医产生兴趣。

然后看一本中医入门书，比如《零起点学中医》，这类的书都可以，使你对中医有个比较完整系统的概念。

然后就是进阶了，网上很多课程可以学习，比如倪海厦老师的课程，再配合相关书籍，慢慢地就进入中医殿堂了。

教书到底应该怎么教知识？

爱因斯坦说过:兴趣是最好的老师。教书最重要的是，传道受业解惑，人文社会科学和自然科学[_a***_]，掌握这些知识结构，更好的服务于生活和社会，创造价值，与社会与时俱进，同频共振。但更为重要的事，授人以鱼不如授人以渔。教会学生们，自主学习的习惯和思考问题的方式方法，最为重要。在精熟教育的基础上，理论联系实际，过去联系现在，普遍规律联系实际规律，感***物联系理***物，动脑联系动手，加强横向和纵向，时间和空间的交叉和渗透。不仅仅是模仿和***，更多的是探求事物本质，第一性原理，敢于创新，敢于颠覆固有模式，敢于夸学科综合应用，解决生活中实际问题。学习如同健身逆水而行，开始很辛苦，但是形成习惯就轻松，越努力越***。这是飞轮效应，复利效应。人的差异在于业余时间。教育核心是唤醒，孩子的兴趣，打开心灵之窗，放飞梦想。通识教育基础上的专业教育，知识教育上面的实践教育，核心是算法是思维方式方***确的三观，平和的心态以及正确的思想。

身体要动，脑子要用，精神要爽，饮食要控。

到此，以上就是小编对于养生保健授课的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健授课的3点解答对大家有用。