养生保健的人,养生保健的人群

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健的人的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健的人的解答，让我们一起看看吧。

1. 请医生来回答:为什么有的人挺注重保健身体，但还是经常爱生病？
2. 当一个人开始注重养生的时候，说明了什么？

请医生来回答:为什么有的人挺注重保健身体，但还是经常爱生病？

对，有的人特别注重身体，但是经常爱生病。为什么，我在给人看病时也经常给人们建议，注重身体当然重要，我提倡多锻炼，顺其自然，去适应大自然的春夏秋冬各种环境，所谓的这禁忌那禁忌是束缚人体去适应大自然的，在饮用方面，人的心肝脾肺肾，所属的辛甘酸苦咸

，东南西北中，都是相使相需的，而偏执的拘禁，反而使人不能适应大自然的四季轮回，比如换个地方就水土不服，吃点它味就肠胃不舒，遇到换季就犯病。这就是由于偏执而一味地禁忌造成身体某些方面抵抗力下降，所以当忌则忌，多锻炼，食以五谷为养，五菜为充，让身体吸收多种营养，自然体健少病。

供参考。这问题有几个因素影响保健效果，从而身体还会生病。①保健，未能顾及人体九大系统及组织器官细胞全面起到保健的目的。②机体有先天不足或缺失。例如先天免疫力低下等等其它。③保健方式不同。例如机械式运动量过及反而引起机体组织超负荷等等。(4)食物量多与少或偏食或胃肠吸收功能强弱等等。⑤生活习惯及有否规律性等等。这些因素皆可引起身体不适而生病。🌹

人的健康是由基因，环境和个人生活习惯所决定。其中基因占了15%。而环境与个人生活习惯占了85%。先天不足，需要后天调理来弥补。养生一定是有积极意义的。

但是许多人号称养生，其实并不了解科学的养生方法。甚至是伪养生，听风就是雨。那当然起不到良好作用了。

谢谢邀请！初步分析一下，可能有几种情况：

一、本身体质就是容易生病的，再怎么保健可能作用都不够，不足以逆转体质这个根本性的问题。

二、虽然很注重保健，无论思想认识上还是具体行动上，可能方法不对，起不到保健作用，甚至适得其反。例如在深更半夜剧烈运动锻炼一般就不太适合，起不到健身的作用。

三、属于个别现象，有点类似幸存者偏差，平时注重保健的人很多，但是其中生病的人很少，这样的人给大家的印象反而更加深刻，对比更加强烈，注意到这一个现象，然后潜意识里认为是普遍现象。

可能还有其他一些情况，欢迎大家补充讨论！

毎个人身体素质存在很大的差异，为什么有抽烟没肺癌，没有抽烟反而得了肺癌，基因问题。锻炼能强壮，保健可养生是一个很好的习惯，但面对各种突发的病症一样会病来如山倒，病去如抽丝的结果，个人认为保持良好的心态，纵容面对生活是最好的养生之道。

当一个人开始注重养生的时候，说明了什么？

你好！很高兴回答你的提问：“当一个人开始注重养生的时候，说明了什么？”

当一个人开始注重养生的时候，说明了什么？说明ta开始成熟了。

一个日渐成熟的人最突出的表现之一应该是注重养生，ta们懂得顺应自然，从细节开始。ta们养肠胃，不再饥饱失常，重口味，胡吃海喝，无辣不欢，大腹便便，而是细烂软多样化；ta们养情志，不再生气到天明，明白生气就会生病，更多的是淡然，开朗，洒脱；ta们养睡眠，不再熬夜到天亮，白昼部分，只管狂欢，更多的是再好玩，也要提醒自己要睡觉了，早睡早起哟；ta们养居处，空气质量要好一点，邻里关系要和一点，交通出行要便一点，就医看病要快一点。

至于ta们养生也会在运动、说话、欲望、心态等方面表现得很自制自律。总之，ta们所做的一切都是为了自己健康的活着，有质量的活着！因为ta们思想上比较成熟了，而不是胡思马地想怎么来就怎么着。

我观察发现开始注重养生的人大多是年长的人，身体欠佳的人，比较懂事儿的人，是不是女性居多我还没有发言权！

到此，以上就是小编对于养生保健的人的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健的人的2点解答对大家有用。