中考心理调节结果,中考心理调试

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考心理调节结果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考心理调节结果的解答，让我们一起看看吧。

1. 看到孩子的中考成绩，家长都是什么心理？
2. 中考考完后心里烦躁怎么排解？
3. 中考在即，学生出现“心理饱和”现象怎么办？
4. 中考试验课不及格对升学有影响吗？

看到孩子的中考成绩，家长都是什么心理？

中考成绩揭晓后，看到孩子的中考成绩，家长无非有以下几种心理：

一、孩子平时学习成绩好或较差，中考发挥也正常，没有失误或失误较小，中考成绩与心里预估的分数相差无几，这类家长自然是心里踏实，或多或少会流露出一点自信、喜悦心理。

二、孩子平时学习成绩较好或中等，中考时能够超常发挥，考出了连考生自己也不敢相信的好成绩，这种情形虽然不多，但这类家长会在看到成绩后激动不巳，甚至沾沾自喜或到处显摆的骄傲心理。

三、不管孩子平时学习成绩怎样，中考时出现的失误较大，中考成绩考得很差，很不理想。这类家长看到孩子的中考成绩后，一般都会产生惋惜、埋怨、气愤、失落等复杂心理。

但不管广大家长在看到孩子的中考成绩后有什么样的心理变化，都要保持一种平和的心态，并密切关注孩子的一言一行，加强交流沟通，预防孩子出现过喜、过忧或自暴自弃等不良现象，给予必要的解释和帮助。同时要指导孩子做好升学等相关准备工作。

出成绩前几天，老做梦，都是考高分的梦。出成绩前晚失眠，一直守到出成绩单时间，煎熬啊！输完密码，划了个十字祈祷，再查，颤颤从上喵一眼，语文，比预估高10多发，征了一下，手指风快划到底部，总分……，总分居然比预估多整整20分！脑袋缺氧一样，空白了片刻，随即狂喜拥抱住了我，不能动弹，眼泪居然留下来了，幸福的洪流冲击着我的小心脏，咚咚作响。我跳了起来，手挥舞起来，笑出了猪叫声。看着床上享受猪睡眠的女儿，丫头，真真替你高兴，三年，一切都值得。

激动～兴奋～不敢相信。

8月3号凌晨开始不停刷查分系统，查分人太多，卡机异常，当时好紧张，怕自己孩子匡瓢。儿子把自己反锁在房内独自查，我和他爸在客厅查，零点十来分时突然听到儿子大叫，接着大笑，把我吓一跳，让他赶紧开门，就看到儿子跳起来，说我就知道是5A。他把自己手机递给我看，每科都没显示成绩，最后只有一个总结5A（我们这里是每科达到A线就不显示具体分数），当时心跳都加速了，不敢相信自己眼睛，儿子立马截图发班级群询问老师，这个页面的查询是否准确，在等待老师的答复中，我和他爸都超激动，如果是有效的，那儿子的重点高中就没跑了。最终得到老师肯定的答复后，我家集体失眠了😄

很激动，可以说在人的一生中这是一次比较重要的激动，不过这是长征路上的第三次激动，还有高考激动，结婚激动，等等，想知道第一次激动，第二次激动吗？大家应该也猜的出来吧。

2018年孩子中考，孩子考完后估分，孩子说应该比平时考的好，我们也没当回事，然后报志愿，报了重点高中，中考出成绩的那一刻既紧张又兴奋，孩子估的和考的差不多，考上了他理想的高中。

中考考完后心里烦躁怎么排解？

因为中考考完之后属于暂时的解放，所以我们可以去唱唱歌去做游戏，去宣泄一下，爬山等等都是可以宣泄情绪的最好方式。

也可以向自己最好的朋友，最好的老师，去说明自己的观点，去向他们排解自己心里的烦闷。

我建议去唱唱歌去嘶吼出来。将自己心里的烦躁唱出来或者去爬山宣泄出来。

中考在即，学生出现“心理饱和”现象怎么办？

中考在即，正所谓“十年磨一剑，一朝试锋芒”。越是临近考试，越不能懈怠自己，必须努力拼搏，给自己交一份满意的答卷。

首先初三最后几个星期的冲刺阶段，很多同学因为压力过大，会显得身心疲惫，所以很容易产生心理饱和的状态，有时一个不顺心的事情可能聚会导致他们出现崩溃的状态。我们应该合理科学看待中考，从心理上认真对待就好了，既不能过分紧张但也要重视中考。处于高压状态的时候，应该合理安排时间，找到适合自己的方式宣泄情绪，找找同学聊聊天，去操场上挥洒汗水，打篮球、散步都可以。

其次，要注重反思和总结。在课堂上，很多同学会稍微一不留神就跟不上老师的脚步，特别是压力大，没有休息好的时候，在课堂上是极其容易走神的，所以在跟不上老师的步伐时，课下一定要宁清楚，而且要进行反思和总结，在大脑里快速的过一遍，确保自己对这些知识点是否都能记住和理解，有问题也要及时问同学和老师，避免问题累积。

心理饱和是一种学生学习过程中出现的心理现象。

一、要搞清楚产生心理饱和的原因。

学生出现“心理饱和”现象，首先应该搞清楚出现心理饱和现象的原因。中考在即，所有的中考科目知识都已经进行了好几轮的复习。学生对学习内容比较熟悉。练习题难度也已经熟悉。这个时候会产生<span style="font-weight: bold;">对已学知识的一种厌恶。

而且，中考在即，很多老师、家长的论调都是一致的要求学生好好学习，努力向上。即缺少新鲜的环境刺激，新知识的***，也缺失不同调性语言的***。

二、与孩子多交流

孩子出现“”心理饱和”现象，家长也好，老师也好，一定要与孩子多交流，多沟通。倾听孩子的心声。

有时候可以让孩子提一些小要求，通过满足孩子的小要求，缓解他内心的不愉快。减缓心理饱和的现象，从而更好的学习。

三、缓解心理饱和

可以适当的让孩子做一些他想做的事情。也可以让他参与家务劳动。转移他的学习上过度的注意力，同时也能适当地放松休息。

可以允许孩子适度的玩手机，玩电脑。让孩子在休闲***中放松自己，从而更好的学习。

也可以带孩子参观一下附近的大学。让他知道自己现在经历的学习过程是有意义的，给他学习的动力。

经常与孩子沟通，带他出去散心。让他知道他不是一[_a***_]，用爱支持孩子成长。

应考之前出现心理波动或者情绪异常都不是好事情。

心理饱和由压力山大而转化为“烦”，虽然俗话说临阵磨枪不快也光，但是也应该有后补之语，那就是发挥好胜过学的多。人心情、情绪、精神状况都在正轨时，工作学习才会有事半功倍的效果，中考即小高考，也是关键时期，家长和老师应该侧枝循环式地侍候好学生主子，而不可埋怨、抱怨、敲敲打打，孩子产生心烦意乱或者抵触情绪那非常糟糕。

心理饱和类似于幻觉，心境清静方可看清与冲破，希望老师和家长多包容，换个“打开”方式。

中考高考考研…… 我们一生要参加的重要的考试有很多。孩子们出现紧张焦虑或者“心理饱和”也很正常，对此我认为完全不必担心。

我认为最合理的作法就是完全放松一两天。就如同身体负荷太大，我们会感觉极度疲惫，需要休息一样。当考生们在经历长期紧张的学习、复习、考试之后，大脑出现对于特定知识的排斥现象，这是正常现象。就好像一道菜吃得太多，吃的时间太久了，腻了，该换换口味了。

所以，出去看电影，逛街，玩游戏，短途旅行，彻底放松一两天。这样就能调整好身心状态，让大脑恢复清新敏捷的状态。

中考试验课不及格对升学有影响吗？

中考实验课一般在五月份就提前举行考试了，我们当地的实验成绩满分是20分，和体育微机测试共计70分，都在中考前提前举行考试。如果题主指的是这项考试，我可以很明确地告诉你：即使中考实验课不及格对升学也没有影响，所以题主尽可以放心。

升学成绩主要参考中考总分。

按照当前的政策，中考升学考试主要参考中考总分，不对单科成绩进行考察。例如我们当地，语文、数学、英语各120分，理综（物理、化学）120分，文综（政治、历史）120分，生物、地理各30分，体育微机实验共70分（体育30、实验20、微机20），共计730分。

初升高主要看总分以及校内的总排名，因为现在省示范性高中都是按照比例把指标分到各初中，在达到重点高中最低控制线的基础上校内排名。普通公立高中有统一的分数线，各私立在初升高最低控制线基础上单独招生。没有任何一个学校会单独考察单科成绩，所以即使有偏科或者哪科没有考好也不会影响到升学。

尽量保证体育微机实验考试不失分。

体育微机实验这三门课程对于很多学生来说难度不大，主要在考前复习操作阶段认真练习，一半以上学生都可以拿到满分。

实验考试主要包括物理、化学和生物三科的动手实验能力，在考试之前，各学校的任课老师都会根据教学大纲的要求，带着学生反复操作，只要多加练习，拿个高分不是问题，可以留意以下问题：

• 正确使用实验器材。
• 注意实验操作的先后顺序。
• 注意动作的规范。
• 做好数据的记录。

能否打好中考第一枪，对学生心理上的影响比较大。

很多师生将体育、微机、实验考试称作中考的第一枪。无论从分数上还是重要性来看都不容小觑，尤其是心理上的影响。

• 如果考的不好，往往加大中考的心理压力。正像上战场的第一枪，如果没有打响或者没有打好，对后面的考试多少会有一些心理上的影响。其实真的没有考好，我们要做的是加倍努力，用别的科目把分数拉回来的。过多的担心和焦虑于事无补。
• 如果考的很理想，往往提升中考的信心。一般来说，如果这几门发挥得比较理想，很多学生的心理负担能稍稍减轻，对中考更有信心。但是真正起作用还是各科的综合成绩，避免中考之前出现骄傲自满和轻敌的情绪。

总结。

通过以上的论述，我们不难看出，实验考试没有及格，不会影响到升学考试。但是我们也不能忽视体育、微机、实验这些科目。他们不但在中考分值中占据了很大的比重，更是容易影响我们中考前的心态。打响中考第一枪，很关键，也很必要！

到此，以上就是小编对于中考心理调节结果的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考心理调节结果的4点解答对大家有用。