家长心理调节的书籍,适合父母看的调节心态的书

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家长心理调节的书籍的问题，于是小编就整理了5个相关介绍家长心理调节的书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 谁有比较励志的书籍推荐，适合单亲妈妈看的那种？内心好奔溃……感觉撑不下去了？
2. 成为家长前，有哪类好的育儿书籍推荐看？
3. 请家里孩子的宝妈宝爸给我推荐一些十一岁女孩看的课外书，谢谢？
4. 父母去世对一个人的影响有多大！面对父母去世，人的心态会发生什么改变？
5. 有没有可以丰富内涵，陶冶情操的书籍或书单求推荐？

谁有比较励志的书籍推荐，适合单亲妈妈看的那种？内心好奔溃……感觉撑不下去了？

单亲妈妈心情不好，看任何书都不行。建议，一，找心理医生，倾诉苦水。二，找亲人朋友进入社交圈，转移情绪，三适当旅游，放松心情。提醒，千万不要憋在心里，时间一长，易患病。

这个问题问的，我有点疑问？内心好奔溃……感觉撑不下去了。这时候已经是六神无主，怎么还能励志呢？应该是以调整内心为主，应赶紧进行心里治疗。即然是单亲妈妈，那要励哪方面的志呢？是要励以后再不嫁人的志呢？还是要励以后再找一个好男人的志呢？还是励什么其它的志呢？

内心好奔溃，六神无主。此时要看一点自己以前喜欢的书籍，好调整内心。我建议这个时候去看一下佛经，学一点佛法，因为佛经佛法是最能治愈内心受伤的人。佛家大经，比如《华严经》，《楞严经》，《法华经》等。读这些经那是需要善根的，善根不够，就是遇见这样的经书，你也读不了，读不明白，读不下去。再甚者可能也遇不见这样的经书。那么就先读一些开示录之类的书，比如《宣化上人开示录》，《广钦老和尚开示录》，《印光法师开示录》等。这些大德都能治疗内心的伤痛，我这是经验之谈，在我六神无主的时候，我就是读这些开示录治疗的。当你治愈了自己的伤痛后，再读《人性的弱点》这本书，它会使人面对人的一生，视野开阔，变的非常坚强。

即然是单亲妈妈，就应该明白，婚姻是缘份。不是去追去求得来的，缘份来自然结合，缘份尽自然分开。那么我想就应该励，坚强而又乐观的生活和工作这方面的志，而不是励幻想什么方面的志。这时就要读一些开心愉快方面的书，还可以读一些心灵寄托方面的书，然后再读一些励志方面的书。这样用知识把自己充实起来，才能经的起以后生活和工作，任何风浪的打击，使人生变的丰富多彩。

谢邀。我们时常看到，四处奔走的精神病人，瞪着两只迷茫的眼情，见人就嗤嗤地傻笑。在外人看来，TA们心中并没有痛苦，因为没有痛苦的"资质″呀！TA们的亲人一定希望TA们能够懂得痛苦，什么时候懂得痛苦了，其近亲属也就不在这方面痛苦了。遗憾的是很多先天性精神病患者及帮忙的家人，根本就无法找到TA们的"痛苦″。普天之下，只有聪明的人才有痛苦感，这是不争的事实。试问:谁想拿一个聪明脑子换成傻脑子？恐怕一个也没有！在这个世界上除了聪明一点的人会痛苦外，还有一个重大残疾的群体。TA们或听不到声音、或看不到图象、或说不出话来、或无法行动。TA们希望听听风声雨声、看看大千世界、也想表达人生！然而能吗！想到这里，一个健全的人，还有什么痛苦可言？其实，想开了人生并无多少事，掌握一定文化知识，有一点谋生技能就可以了，也用不着专门找人生"解药″类型的书籍，看看普通的书就能提取许多有用的东西。一个人崩溃与否，全是心理因素造成，找个闺蜜或知己，把生活的麻团全撕开进而各个"击破″，规划出家庭的近、中、远景，何来崩不崩溃！

除了励志的书籍外，电视剧《长征》很值得一看，苦不苦，想想红军二万五，累不累，看看革命老前辈。

作为一个单亲妈妈，非常同情你的日常生活之不易，青春有多少？花有几时香？满怀心腹事，有话对谁商量？做为女性，为母则刚！能够应对任何艰难困苦，并能克艰前行，这就是女性的伟大之处。平时多交良师益友，不要老是闷在家里想那些不愉快的事情，找一些有益身心健康的活动去做，要想信没有翻跃不过去的山，没有淌不过去的河，人生不止眼前的苟且，还有诗和远方！谢谢邀请！

<span style="font-weight: bold;">谢谢头条.悟空问答官方诚邀💐💐💐励志图书💐💐💐

💐💐励志书藉对人生不同阶段与不同
状况的启迪和引导作用都是不可小觑的。现代社会快速的生活节奏与各式各样的社会生活压力使得我们需要一种慰藉心灵的【鸡汤式】励志图书的存在。特别是“单亲”家庭的孤单.寂寞.社会压力加大，更需沸腾的励志书藉加以激励慰藉。

💐💐路遥的《人生》.《平凡的世界》最适合现代中国人阅读。路遥的作品，语言质朴.细节到位.画面感十足.人物刻画丰满细腻，读之如身临其境，感同身受如临于其中。对人生犹如北斗指向，被誉为【影响千万青年的励志名篇】。

💐💐另外龍千羽的《西经宝典，是世界上针对人一生的励志百科手册；作为大陆人其书内容更贴近中国现代社会实际生活，是近年來中国文坛优秀的励志百科全书。

💐💐《狼图腾》一书成功诠释了狼的性格。在现代激烈竞争社会，一个没有狼性的人很难立足社会。作者用狼的故事时刻提醒读者保持狼性，像狼一样生存，否则将寄人篱下受人压制。

💐💐《人性的弱点》偏向社交，阅读本书能对人性更深了解，从而在人际交往中更好地把握人性而立于不败之地。

💐💐《不抱怨的世界》深刻揭示了“抱怨是自我大敌”，一味抱怨只会把自己伤得很深。阅读会让你产生一种静的力量，从而使你内心强大.胸襟开阔，潇洒于人生之道。

💐💐朗达拜恩的《秘密》是一部伟大心灵励志书；罗曼罗兰的《名人传》更助你了解诸如贝多芬.米开朗琪罗.托尔斯泰的名人成长经历，为你树起人生典范的标杆，激扬你青春之火的熊熊燃烧；安东尼罗宾的《唤醒心中的巨人》则通过控制情绪来激发潜在本能去控制生活的道理，让你冷静面对现实世界。…………

💐💐可读的好书多多，只要你用心；值得读的好书不尽，只要你去涉猎，一定会在其中获取人生 丰富营养而学到为人处世的最佳法则！

成为家长前，有哪类好的育儿书籍推荐看？

很高兴回答您的问题，推荐《从出生到3岁：婴幼儿能力与早期教育指南》，还有抖音很火的樊登推荐的《正面管教》，这本书意在培养父母，不大吼大叫、温和而坚定地教育孩子，有利于孩子健全性人格的成长。

你好，很高兴能够回答这个问题。我是于爸，一个和善与坚定并行的超级奶爸。

推荐下我看过的育儿书吧！孩子3岁后才开始学习怎么育儿的，所以这两年看的比较多的书就是育儿类的。

一:《正面管教》系列。

正面管教是一种既不惩罚也不骄纵的管教孩子的[_a***_]。核心理念:和善与坚定并行。书中提出了16个态度，36个工具，指导具体如何与孩子相处的52个工具卡。

为了深入学习这个系列，这个系列以阿德勒个体心理学为基础，我学完了家长基础班，进阶班，家长讲师班，鼓励咨询师班。书籍系列就太多了参考如图。

还有阿德勒心理学系列。

二《PET父母效能训》练系列。

这个系列的书，核心理念是以人本主义心理学为基础的，创始人托马斯戈登凭借“戈登方法”沟通曾连续3年获得诺贝尔和平奖提名，最早提出怎么系统育儿的一个体系。侧重点在如何与孩子沟通。独创了行为窗口，如何界定问题归属、如何倾听孩子、如何面质、如何使用“第三法”。比尔盖茨的父母也曾受益于PET的课程。

三就是理解孩子的天生气质系列的两本书《发现孩子天生气质》《棘手孩子》。

从活动量，规律性，区别性，适应度，反应强度，情绪本质，坚持度，注意力，分散度反应阈。九个气质向来认识孩子的天生气质。

首先，我们要意识到，过去我们的父母专注在养家糊口，很少能给到孩子无条件的爱和滋养，大多数人内在是匮乏爱的。我们只有内在充满着爱，才能给到孩子真正的爱！所以父母自我成长很重要！我推荐以下书籍：

《一念之转》、

《零极限》、

《当下的力量》

值得反复阅读

然后，要想做一个合格的家长，需要懂孩子。我推荐

孙瑞雪的《捕捉孩子的敏感期》、

李雪的《当我遇见一个人》、

小巫的《接纳孩子》，

尹建莉的《最美的教育最简单》、《好妈妈胜过好老师》

随着时代的发展，现在很多爸爸妈妈们也要跟着教育的潮流，这是一个讲求内涵的时代，养成阅读习惯，做个优质的父母，那在成为家长前，有哪些育儿书籍可以看？个人推荐几本：

1、《蒙台梭利早期教育法》

这是蒙台梭利的第一本儿童教育专著，是她对自己创立的“儿童之家”的经验总结，为我们揭示了儿童成长的奥秘，并且为我们传授了“让孩子主动学习、独立思考、自由成长”的具体方法。

2、《幼儿园那些事儿》

这本书是通过一个主人公妈妈的讲述和经历，将父母关心宝宝在幼儿园的问题以故事的形式表述，可以让父母清晰的了解宝宝在幼儿园的生活问题，让更多的新手父母在宝宝入园焦虑问题得以解决。

3、《好妈妈胜过好老师》

这是一本关于家庭教育的书籍，以自己的育儿经验写下的文章，一个如此成功的孩子背后定有一对成功教育孩子的父母，这本书让我们对孩子的教育有了方向。

每个妈妈不是生来就会当妈妈的，更不是生来就懂孩子的，我们基本与孩子站在同一起跑线上，孩子们学着长大，而我们学着怎样当好妈妈。我们对孩子有多期待，对自己就有多焦虑。其实我们需要学习的第一课就是先学会管理好自己的情绪，因为一个不懂控制情绪的妈妈，面对孩子发生的各种问题时，会变得越来越焦虑，一旦情绪失控，就会产生一系列你并不想看到的问题。

养育宝宝的给过程，也是我们提升自己的过程，多参考别人在育儿过程中的方法，的确可以让我们少走很多弯路，有时间可以多看看书，看书是件很愉悦的事，宽阔了眼界，也让我们更爱自己的孩子。父母的格局有多大，孩子的未来就有多宽广。

请家里孩子的宝妈宝爸给我推荐一些十一岁女孩看的课外书，谢谢？

可以看看这些书：

《笑猫日记》全套

《窗边的小豆豆》

《居里夫人的故事》

《鲁滨逊漂流记》

《王子与贫儿》

《***如给我三天光明》

《爸妈不是我佣人》

这些书能打开孩子丰富的想像力，开阔眼界，懂得知识灵活运用，懂得感恩尊重他人。

很多都可以看，只要他愿意看。我给我家孩子主要是办的读书卡，在书店，每次他想看什么书都可以，只要他愿意看。我觉得我家是男孩儿，不管是男孩儿女孩儿，我觉得嗯都可以。只要他感兴趣就让他看，有时候我们家长给他推荐的，他会不愿意看，这样就会影响他的读书兴趣。

希望对你有所帮助。

有很多事书可以看，主要是看孩子兴趣:

以下是我们家12岁女儿的书单，供参考:

历史类: 汤小团漫游中国历史系列，林汉达中国历史故事集，半小时漫画说历史，中华上下5000年。

科幻类:校园三剑客，哈利波特，查理九世，怪物***。

悬疑类:东野圭吾的作品,福尔摩斯探案集。

科普类:自然的魔法，发现号趣味百科。

名著:西游记，红与黑，水浒传，三国演义，红楼梦，诗歌类:唐诗300首，最好的方法读唐诗，细品最美唐诗。

其它:沈石溪的动物小说，罗尔德达尔的作品集，小老虎历险记，穿越历史看孔子，淘气包马小跳，笑猫日记，小狗钱钱，丛林***，乌丢丢的奇遇，王子与贫儿，城南旧事。

和孩子一起阅读，尤其可以利用假期时间，多一些亲子阅读相关的沟通，并让孩子做好读书笔记，阅读的效果会更好哦。

看书这个事情，还是要看孩子的兴趣爱好了，作为家长和老师，我们只能是给他一些引导和建议。我记得我小学那会最喜欢看的书是《西游记》《封神演义》《神话故事》这三本书，其中每本书都是读了各种版本。最给我启蒙的还是《封神演义》，结合上当时电视上也是在热播，对这个故事理解的算是很透彻了，也算是一定程度生树立我人生观，浅浅而谈。我现在作为一名语文老师，我把我们学校推荐给孩子每学期的阅读书单，截图贴在这里，可根据还是兴趣爱好，先试着买两本回来给孩子读一读。你家11岁的小孩，估计也已经五六年级了，下面我把五六年级的书单介入贴在这里吧。

五年级下

五年级上

六年级下

六年级上

得根据孩子自己的接受能力，如果从小一直读书的孩子，这个年纪基本上所有儿童书籍都能读，比如说《红楼梦》《三国演义》等孩子可以看青少版的了。曹文轩、沈石溪的，另外一种是有的孩子可能还是对看书有些天然的抗拒，那么就建议孩子阅读带图片的或者是短小故事的书籍，如冰心的《儿童短文选》，《读者》或《青年文摘》儿童版。还有一些，杨红樱、王一梅的书都挺好。最主要的是要根据孩子自身的接受能力来选书籍，千万不能让孩子产生厌倦的情绪，要培养孩子的看书习惯。

父母去世对一个人的影响有多大！面对父母去世，人的心态会发生什么改变？

我母亲去世三年了，多年的脑血栓后遗症患者，生活自理能力差需要人照顾，三年前就那么悄无声息地离开了我们，那时候我弟弟还没有结婚生子，母亲临走前眼角滑落了一滴泪，心中带有无限的牵绊和遗憾地走了，她没能亲眼看到自己的孙子，也没能看到我过得幸福快乐！在母亲过世的三年里，我无时不刻不在自责自己的无能，没让她过上一天好日子，后悔当初我再尽心尽力一点照顾她，母亲也许不会离开我们。我的成熟稳重就是从母亲去世后一下子就建立起来的，现如今的我为人处世圆滑，也看透了人世间一切的虚情***意，见证了人走茶凉，物是人非的悲凉。总说，“每逢佳节倍思亲”，母亲节，过年这些团圆的日子，我都会格外的想念我的妈妈，妈没了，家也就没了，这话说得不***，我再也感受不到母亲对我毫无保留的爱与奉献，现如今我与父亲和弟弟弟妹总保持一段距离，不远不近刚刚好，因为我永远也忘不了，母亲去世一年后，我亲弟弟给我打电话让我把寄存在家里的几箱衣物搬走，别耽误他装修结婚房子的事实，我们家240平左右的二层小楼，居然装不下我的任何东西，那个时候的我就发誓，妈没了，以后再也没有亲人是真心关心我了，只能自己坚强靠自己，日子才能会过得更好。现如今我用了五年的时间有了自己的事业，也把女儿从前夫手里要回来，带着女儿改嫁了，二婚生活过得不说多幸福，起码不会露宿街头，无人牵挂。弟弟结婚生子而且婚后生活也幸福美满，父亲上个小班挣点零花钱，等到退休年龄也可以看着子孙满堂颐享天年。可每每清明节去扫墓，我都有一肚子的话想对母亲说，当初母亲也是想拥有这么简单美好的生活，但天不遂人愿，让她带着无限的遗憾与倍思离开了我们，我们的家庭少了一个人，总不是那么圆满。妈，我是你的思念之情溢于言表，愿来生我们依然还能做母女 ，偿还这辈子我欠你的恩情！

有兴趣回答者。

父母去世对于一个人的影响有多大！如何面对父母去世，心态发生什么变化。有以下几种情况分析；

一，你的年龄分析，

1.如果你是婴儿到少年阶段，父母去世，那就是很不幸。改变你的一生轨迹：

2.如果是青少年阶段，父母去世，也很不幸，但是起码你已经懂事了，知道一些道理，基本可以掌握好自己的命运；

3.如果你已经独立了，或者已经成家，父母去世，意味着你没有了父母，很伤感，对你的生活影响不大；

4.如果你都有了孙子辈，你的父母也年事已高，并且高寿，父母去世是很正常自然法则，虽然难受，也是不可避免的，所以对没有什么影响；

二，按家庭条件，那就根据家庭条件影响很大了。

1.如果是普通百姓人家，如，农民，工人等，父母去世对你以后基本没什么影响；

2.如果是富裕家庭，你父母是老板，那就有一定的影响；

我妈妈去世以后我非常难过，很多自责，愧疚，悲伤的情绪涌上来，久久不能释怀，更多的自责消耗着我，似乎失去了生活的热情！同时我也感受到我还没有长大，我非常依赖于我的原生家庭，如果我迟迟无法走出妈妈的离开，那对于我的孩子来说，他该多么的难过……如果妈妈不快乐，孩子如何快乐呢……所以，我在尝试走出来，我也相信妈妈会以另外一种形式陪伴我，而我要做的是，活出开心幸福的自己，用内心的幸福感回馈妈妈的爱❤

父母去世对人的影响有多大那要看年龄，按照自然规律，父母已耄耋高龄且卧病在床，子女即将步入老年又家务缠身，此时父母故去对子女而言那是解脱，影响也最小；如果父母故去时子女尚未成年，那失去父母关爱的儿女成长道路必将充满艰辛甚至误入歧途，长大后也会因没有父母的扶持人生道路更加曲折，此为影响最大；如果子女成家立业后，刚步入老年的父母因病离世，那儿女会因没有父母帮助带娃而不得不离职，此影响介于上述两种情况之间。总之，父母去世对子女终将是损失，但生老病死***不可避免，因此无论哪个年龄段，为人父母者身体健康才是儿女最大的福份。

『父母去世对一个人的影响有多大!面对父母去世，人的心态会发生什么改变？』

父亲于公元2007年农历五月十七去世，今天，农历五月初六是父亲93阳寿；母亲于2010年农历腊月二十五去世。他们两应该都是高寿离开人世，都迈过了80的坎儿，从年龄角度，他们都活过了许许多多的同龄人。但，亲人的离世，特别是双亲和我们走散，是极为悲痛的事情。伟人说过:人总是要死的，但死的意义有不同。父母为子女操劳一辈子，也该歇息了吧！尤其是在病魔折腾中的人，没有了生活质量，去到另一个世界，也是一种解脱。

父母去世之后，在一些场合见到他们的同事、朋友总会在内心深处发出感叹:老爸老妈健在的话，也一定会在此时出现!在公交车上站，遇到老爷爷、老婆婆，总会自觉或不自觉地搀护着他们上车，保护他们安稳的落座。

父母和我们走散了，尚有岳母和我们一起生活。岳母和母亲同年，今年90岁。十多年来，父母没有享受到的子疼女爱，我都给了她，可以说是百般孝顺。我总认为，老年人需要的是陪伴。陪着吃饭、陪着看电视、陪着摆龙门阵、陪着散步……。这些都是父母年老后所必需。

有没有可以丰富内涵，陶冶情操的书籍或书单求推荐？

你好，我们可以从以下几个方面去找书，心灵净化作用的书籍也可以是心理类也可以是哲理类型书籍，另外还有名著典故类书籍、艺术类书籍、诗歌、历史、文化类书籍等。这些对内涵的丰富提升和陶冶情操是一个不错的选择方向。

心灵净化与人性剖析方面：《沉思录》这本书跟了我很多年，可以说不同年龄、不同阶段读一遍又会有不一样的心理和思考方向，可以帮你打开心结，梳理思路。《沉思录》全套1、2、3都可以看看。

如果从纯哲学角度，也可以看一些王阳明的书如《传习录》《王阳明全集》等。还有胡适先生的作品《胡适谈哲学与人生》。

也可以欣赏学习古代的《孙子兵法》、《论语》、《道德经》、《鬼谷子》、《资治通鉴》等。儒家、道家、佛家也可以去读读看，都会有所收获。

国外哲学著作可以看看黑格尔的书，如《黑格尔的哲学演讲集》以及看看《艺术哲学》等以及莎士比亚的书籍等。

名著典故类书籍，中国的首先四大名著里《红楼梦》清代作家曹雪芹创作的章回体长篇***，又名《石头记》《金玉缘》《脂砚斋重评石头记》。

也可以看看国外的《莫泊桑短篇***集》《马克吐温短篇***集》，再推荐几位作家毕淑敏、周国平、王尔德、村上春树、泰戈尔。

文学类也是是陶冶情操的最佳方式，现代的《鲁迅***集》，巴金的《家 春 秋》等、席慕容的诗等。

一会我可以用照片形式分享一些我的分类书单，希望你能有所获得。有关文化艺术传媒等相关话题欢迎关注提问交流。

推荐一本童话书，美国少儿书单榜首，《夏洛之网》，虽然是童话书，我觉得大人更加适合读。第一次读惊为天书，是唯一一本除《红楼梦》之外让我对作者敬若神明的书。正好即将暑***，有小朋友的家庭可以大人和小孩子一起读，必将受益非浅。

1、《查令十字街84号》：相见时难别不难

“我喜欢扉页上有题签、页边写满注记的旧书；我爱极了那种与心有灵犀的前任冥冥共读，时而戚戚于胸、时而被耳提面命的感觉。”

纽约与伦敦，隔着一个偌大的大西洋，前后二十年，万千个日夜，但海莲和弗兰克，依然可以做到比周围人的关系更近、感情更密。我想，解释的理由很多，但书信这种方式绝对是重要原因。木心说，“从前的日色变得慢 ，车，马，邮件都慢 ，一生只够爱一个人 ”。慢慢的书信联系、悠悠的字字表达，让一切都浓厚悠长起来。我在想象他们回信的样子，一定是带着暖意思忖，踱着步子幻想，落笔之前像极了一场仪式。于是，在辗转许久后，写下字，或急或缓，都饱蘸浓情与厚爱。

这本书会让你明白，文字真的会跨越时间、空间的局限，变得愈发妙不可言。

2、《我们仨》：你想要的温暖，都在这里 它由一个朦胧的梦境开始。不能靠岸的船，样式规整相同的驿站，匆匆地追寻，沉沉的惦念，那一望无际的黑白影像里，使每一次团聚，都如绽放着的烟花。读着的时候，揪着心，无法释怀，想去读懂，却始终不会透彻。后来，天亮了，我读到钱老和杨老的快乐日子。可亲可感，甚至能从字里行间听到那发自内心的笑。自由自在的读书，每天充实地过生活，最爱的人陪伴左右，让“相濡以沫”这个词显得更真更浓。

很难想象的是，如此温暖的文字，却出自一“孤独终老之人”。钦佩杨老，那份落笔时的勇敢，以及回忆时的从容。也让我们明白，活好当下的另一层重要意义是，在落寞的日子里，也有内心暖亮的机会。

3、《岛上书店》：自此，对书好点，对读书认真点 “我不相信有上帝，我没有宗教信仰，但这家书店对我来讲，是最接近我这辈子所知道的教堂的地方。”

书评前置，落款几个字母，正所谓“未见其人，先闻其声”，主人公就这么不同寻常的出现了。以后的每个章节，都是如此，加上中间穿插的各种书单推荐与介绍，我一度以为，这是一次经巧妙包装后的“华丽”推销。 这本书里，书籍是所有人物所有情节得以联系与发展的纽带。无论是费克里与阿米莉娅的相遇与结合，还是收养玛雅后费克里的前后改观，亦或是伊斯梅与丹尼尔，乃至出现的形形***的人，喜怒哀乐，人生百态，俱含其中。这时候，书俨然转型为造物主，默默影响着生活在艾丽丝岛上的每个人。“读书改变命运”的提法，倒与这本书很是契合了。

“我们读书而后知道自己并不孤单。我们读书，因为我们孤单；我们读书，然后我们就不孤单，我们并不孤单。”

到此，以上就是小编对于家长心理调节的书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于家长心理调节的书籍的5点解答对大家有用。