茶道养生保健,茶道养生保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶道养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍茶道养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 茶艺是什么？一个好茶艺的关键是什么？
2. 长期喝茶对身体好吗，身体器官是否会受损？

茶艺是什么？一个好茶艺的关键是什么？

一切俱备，还须工夫水火两字，全讲一活茶具大体齐全，好茶叶也已具备，这只是有了冲功夫茶的物质，还不算工夫。工夫二字，很有讲究！治器治器包括：起火、掏火、扇炉、洁器、候水、淋杯等六个动作。我就知道这些了！其实好的茶艺需要耐心下来，慢慢学习，是一种静心的过程。学表面功夫学不来内涵。要是想学好茶艺，可以去一个正规的茶道学院学习。

你好，我是瑧品轩，关于什么是茶艺这个问题，好多人都会问到，回答也是各种各样。大多爱茶人士都会告诉你，绿茶怎样泡好喝，红茶要怎样泡好喝等等，当然这些方法也都是正确的。这些方***让人喝出茶的美味，也会让人在视觉上有美的感受。但是，我觉得茶艺应该就是喝茶的艺术，艺术的最高境界是让人心情愉悦，喝茶的艺术也一样的，无论你用大杯喝还是小壶泡，能够让自己开心才能体现出茶艺的重要性！

希望你能开心的喝茶！

茶是中国人日常生活中不可缺少的一部分。这种饮茶习惯在中国人身上根深蒂固，已有上千年历史。

茶艺，萌芽于唐，发扬于宋，改革于明，极盛于清，可谓有相当的历史渊源，自成一系统。茶艺是一种文化。茶艺在中国优秀文化的基础上又广泛吸收和借鉴了其它艺术形式，并扩展到文学、艺术等领域，形成了具有浓厚民族特色的中国茶文化。

就形式而言，茶艺包括：选茗、择水、烹茶技术、茶具艺术、环境的选择创造等一系列内容。总之，茶艺是形式和精神的完美结合，其中包含着美学观点和人的精神寄托。可分为:表演型茶艺，待客型茶艺，营销型茶艺，养生型茶艺。

一个好的茶艺是包括茶叶品评技法和艺术操作手段的鉴赏以及品茗美好环境的领略等整个品茶过程的美好意境，其过程体现形式和精神的相互统一。

----中国人自古以来就有句俗语称：‘’开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶‘’。可见，茶是中国人日常生活中不可缺少的一部分，饮茶习惯在中国已是历史悠久的灿烂文化。

茶中含有多种维他命、茶素、精油、氟素等成份，有明目、清脑、利尿等功能，常饮茶有延年益寿之功效，因此茶备受国人所珍爱，也被世界各国公认为是天然的健康饮料。

----据史料记载，在我国，茶艺萌芽于唐，发扬于宋，改革于明，极盛于清，可以说有相当长的历史渊源。

----茶艺可以通俗的解释为“茶道的表现方法‘’。茶艺的表现过程体现了形式和精神的相互统一和完美结合。

茶艺是“茶”和“艺”的有机结合

----茶艺是茶人根据茶道既有的规则，通过艺术加工，向饮茶人和宾客展现茶的冲、泡、饮的技巧，把日常的饮茶引向艺术化，赋予茶很强的灵性和美感，使之充满了生活情趣，提升了品饮的境界，提高了生活品位。

茶艺是一种舞台艺术

----展现茶艺的魅力，通常需要借助于人物、道具、舞台、灯光、音响、绿植花草等的密切配合及巧妙编排，从而给饮茶人以高雅、脱俗、美妙、绝美的享受，使人流连忘返于茶饮之中。

茶艺是一种人生艺术

----人生如茶，在紧张繁忙工作学习生活之中，泡出一壶好茶，细细品味那沁人心脾的茶香，仿佛在体验内心的修养过程，能感悟出酸甜苦辣的人生，使心灵得到很纯洁的净化和洗礼。

茶艺是一种文化

----茶艺在融合中华民族优秀文化的基础上，又广泛吸收和借鉴了其它艺术形式，并扩展到文学、艺术等领域，形成了具有浓郁民族特色的中国茶文化，这也是其他任何一个国家不可比拟和替代的。

茶艺是一门惟妙惟肖的生活艺术，我们只有不断深入研究和发展创新，使之普及于千家万户中，真正成为人们乐于接受的、缺之不可的一种健康的、诗情画意的生活方式。

长期喝茶对身体好吗，身体器官是否会受损？

谢悟空邀请！茶文化在我国源远流长。茶又有黑.红.绿.白.花之分，不论何种茶都有提神消食补充微量元素的功用，是我国传统的饮料。如同外国人饮咖啡.可可一样，是一种习惯。也是一种文化。

红茶性温，绿茶凉，花茶中性皆可尝。糖茶和胃，盐茶消暑，姜茶发散治感冒兼可治痢。午茶助精神，夜茶致不眠，空心茶令人心慌，饭后茶消食。烫茶伤人，酽茶伤胃，过量茶使人消瘦，淡茶温饮清香养人。

个人浅见。如有不对之处，请多提宝贵意见，以期更加完善。有益于好友，有益有有缘看见的网友。

喝茶对人体只有好处没有坏处。茶可以强身健体，可调整人体的各项功能，增强免疫力。主要是不要喝过浓的茶，晚饭后尽量不喝茶，茶提神兴奋，喝茶晚上睡不着或多或少有这种状况，因为有切身体会，才知道。另外太浓的茶喝多了对靣部皮肤色素有点影响，有茶色沉积影响靣色美观，淡茶常喝的确只有好处。

茶在中国历史悠久，而种植茶叶和饮茶习惯无法确切到底是在什么年代开始，但中国种植茶叶和饮茶习惯是世界上最早的国家，世界上的很多地方种植茶叶和饮茶习惯都是从中国传过去的。也可以说中国是茶的故乡，是茶文化的发源地。

茶树有多种，为灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶为长圆形或椭圆形，叶面发亮，叶面下无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿。在我国长江以南各省的山区都有种植，经过人工栽培，培育不少新品种，叶型也有较大变化。泡茶的方法有多种，除了用水泡茶外，茶叶经过加工成饮品或保健品等，而日常生活人们也都离不开茶叶。

茶叶不同品种，其泡茶方法也不同，而决定茶叶的味道，是茶叶中的多酚类物质，主要是儿茶素（单体儿茶素和酯型儿茶素），是茶叶苦涩味的主要原因。茶叶 除了儿茶素外，还有其它主要成分为<span>氨基酸、多糖、色素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分。而儿茶素通过血液进入人体，能加强新陈代谢、增强脂肪的氧化和能量消耗从而达到抑制肥胖的作用。

长期饮茶有利于身体健康： 喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢，增强思维和记忆能力，增加免疫力、美容、抗老化、抗菌、抑制恶性肿瘤、防辐射，防止动脉硬化、高血压和脑血栓，预防老年性白内障，保护视力，防治口腔炎、咽喉炎，以及肠炎、痢疾等。虽然，喝茶对身体有这么多好处，不是所有的人都可以长期喝茶或喝浓茶。

通常患[_a***_]疾病的人不宜喝茶：神经衰弱、孕妇及哺乳期、溃疡病、.胃病、贫血、冠心病、高血压、肝脏病、.尿结石、营养不良、.醉酒、发烧等。 而健康人喝茶也要注意：劣质茶或变质茶不要喝、饭前饭后、睡觉前、早晨起床等不要喝茶或喝浓茶，否则，也会给身体带来伤害。也可以根据工作或体质来选择茶叶，如绿茶、红茶、黑茶等。谢谢邀请

到此，以上就是小编对于茶道养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶道养生保健的2点解答对大家有用。