小学心理课程调节情绪,小学心理课程调节情绪教案设计

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小学心理课程调节情绪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小学心理课程调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 当孩子不听话，感觉心烦意乱时，应该如何调节心情？
2. 小学一年级的学生，他的心理特点是什么？给小学一年级的学生授课注意什么？

当孩子不听话，感觉心烦意乱时，应该如何调节心情？

当孩子不听话时，该如何调节心情呢？
1、我遇到这种情况时，一般是先冷处理，让自己的情绪先冷静一下，因为人在生气的时候，会说出一些很打击孩子的话，让孩子很自卑。
2、干家务，打扫卫生啥的，发泄一些情绪，冷静一下在和孩子讲她那里错了。

今天我也被自己的孩子惹生气了，我在强忍着怒火，想着怎么处理的时候，宝宝走过来拍拍我说，乖乖。我一点脾气都没了。

每一个宝妈，都会被各种各样的情绪所左右，而宝妈本身情绪的好坏直接影响到对待孩子的态度。

方法一：找个方式把坏情绪吐出来

导致宝妈们情绪不好的原因，并不只是生活的琐事和孩子带来的烦恼，更多的愿意来源于没人倾听。

出于不被理解，不想说，不敢说，让不好的情绪始终积压在宝妈的心里。与其一直被困扰，不如说出来，找一个没人认识你的地方，扎堆到带孩子的人群中，总会有那么一两个人愿意听你说说你的不开心。或者把烦心的事情写下来，撕掉、烧掉、保存都随自己的心意，只要把情绪吐出来，就会发现心情愉悦的多。

方法二：做一次***想的斗争

当你对某一个人很不满意，但是出于爱和关心，不想伤害他，那就做一次***想的斗争。

找一个大娃娃，也可以是枕头，贴上孩子或者老公的照片，对着这个敌人，肆无忌惮的诉说你的不满，你的疲惫，你内心的焦虑。

谢谢您的邀请，我是向上的能量，下面由我来回答这个问题。

当孩子不听话的时候去，的确让人很心烦意乱，此刻所有的母亲，其实内心都强忍着，我也有同样的感受。

以前我会好好地说教一番，现在随着年龄的增长，也会站在孩子的立场去思考！

毕竟现在的学生都挺不容易的。也很辛苦。

当我觉得自己的孩子心里有心事，我却不懂的时候，常常会带着孩子下楼，去散散步，然后沿途一边走，一边交流。反而在家好久都没法解决的问题，一下子就茅塞顿开！

也许此刻的彼此会因为走出来更放松，边散步更惬意，更能把心结打开，您不妨也试试？大了，自尊心更强了，方式方法也要多讲究，问题才能迎刃而解。

你会发现小时候经常和孩子聊天的父母，还相对比较容易快地走进孩子的心里，但随着青春期，小时候不经常和娃交流的父母，渐渐就会进入瓶颈期，娃死活不听，这时就需要父母多聆听孩子的感受，多站在孩子的角度去思考同一个问题。把孩子当您的同伴，多沟通，多交流，会好很多。

不妨您也试试看？

<span style="font-weight: bold;">1. 暂时走开，用腹式呼吸法（图1）或生理平衡法调节（图2）；

2. 转移精力，把精力转移到其他事情上；

3. 正视孩子的情绪表达方式，趁机沟通。许多时候，孩子的言行变现和我们的预期不一致时，总认为是孩子不听话的表现。其实，这只是孩在尝试表达内心的想法，身为父母，完全可以借此机会，很孩子好好的沟通。

比如孩子表达的观点和你的预期不一致时，我们可以说：“宝贝，你刚刚说的话，我觉得很也有道理，你是怎样想到的？接下来，你打算怎样做？”

4. 平时给予更多的沟通。在沟通过程种，***用先跟后带的方式。比如：当孩子表达1个观点时，我们先肯定“你的想法非常好!" 而后表达我们的观点，”同时，我的想法是……，你觉得呢？“

5. 父母的身份，也有教练的角色。我们应多用启发式的思维，引导孩子多表达、多思考。

先不理他，整理一下自己烦乱的心情，冷静下来，想他还是个孩子，拿出点耐心，现在教育正确了，长大就省心了，教育孩子是慢长而艰巨的工作，很磨人，当正事来抓吧，想出好办法来。

小学一年级的学生，他的心理特点是什么？给小学一年级的学生授课注意什么？

我家孩子刚上一年级，上学三周回来给我说的最多的问题就是，"老师为什么不让我回答问题，为什么让我回答的没有别人多"。其实上呢，开学三周学校组织了两次大型活动，一次是开笔礼仪式，一次是慈善捐款，孩子都被老师指定做班级的小代表在学校活动上发言，我知道她在上课时肯定也是会被叫到回答问题的。只是小小的被老师关注的心还是不能被满足而已。一次接孩子时，也看到同班的一个孩子妈妈直接找老师沟通说孩子觉得在课程上被叫到发言比较少，希望老师能多给孩子发言机会。我是专业做深度阅读的，我们的课堂环境比较开放，老师会引导孩子们在阅读中去深度思考，并把自己的思考表达出来做思维的碰撞，总体来说课堂上鼓励每一个学生多发言，即便如此，还是不断有孩子觉得上课发言少，有委屈。

所以从一个家长和一个培养机构老师的角度看，我都觉得一年级小学生最大的心理特点是"被关注，被强烈关注"。基于此，我们的课堂在除了课上根据情况鼓励孩子们不定数量的发言外，课前会按一定规则安排孩子们做开课分享，可以讲个故事，说个遇到的事，甚至简单的一首童诗;课后也会按一定次序安排孩子们做当周的小班长，首先在群里做当周学习内容和自主阅读的分享。这样课堂及课前课后结合，随机和确定***错，让每个孩子都能知道被老师重视，都知道自己有机会表达自己，孩子们的上课劲头和积极性被调动起来了，和老师的关系亲近了，学习效率和成果也明显提升了。

希望这些能对你有些借鉴和参考。

到此，以上就是小编对于小学心理课程调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于小学心理课程调节情绪的2点解答对大家有用。